رژیم
235559
-
۵ سبزی مفید برای آب کردن چربی های شکم
در این مطلب بهترین سبزیجات مفید که به کاهش خطر بیماری، بهبود هضم، تنظیم قند خون و کاهش وزن سالم کمک کند معرفی شده است.
-
عروس سلطنتی انگلیس رژیم خود برای لاغری را لو داد / برنامه ۶ روزه
کیت میدلتون، معتقد است این رژیم صبحانه در حفظ آمادگی جسمانی‌اش موثر بوده است.
-
این سم خطرناک در برنج مانده کشنده است
موجود در برنج نگران کننده است به ویژه برای افرادی که برنج به عنوان یکی از مهمترین وعده های غذایی است این خطر شدت می یابد.
-
نحوه مصرف سیب زمینی برای کاهش وزن
مصرف روزانه سیب زمینی می تواند در کاهش فشار خون موثر باشد.قرار دادن سیب زمینی در یخچال نشاسته مقاوم آن را افزایش می دهد .
-
لاغری سریع با خوردن این میوه عجیب!
گارسینیا کامبوجیا میوه گرمسیری، کوچک، به شکل کدو تنبل، با رنگ زرد یا سبز است.
-
مصرف روزانه سیب زمینی باعث افزایش وزن می شود؟
سیب زمینی را می شود هم برای چاق شدن استفاده کرد و هم لاغری؛ این رژیم شماست که مشخص می کند سیب زمینی شما را چاق کند یا لاغر.
-
مصرف ماست با این ۷ ماده غذایی لاغرتان می کند
ترکیب ماست و بذر کتان نه تنها یک میان وعده مغذی و باکیفیت را در اختیار شما می گذارد بلکه می تواند به کاهش وزن شما هم کمک کند.
-
خواص باورنکردنی سرکه؛ از کاهش وزن تا کنترل دیابت
اسیدی بودن سرکه سیب در کاهش خشکی و اگزما برای برخی از افراد کمک کننده است. همچنین می‌تواند برای کاهش عفونت‌های پوستی نیز موثر باشد.
-
چند راهکار موثر برای برای داشتن شکم صاف
بسیاری از روش‌های طبیعی و رژیم‌های غذایی وجود دارد که باپشتکار و انجام آنها می‌توان اندامی متناسب و شکمی صاف و تخت داشته باشید.
-
خطر کمبود ویتامین B12 برای گیاهخواران
از آنجایی که ویتامین B۱۲ به طور طبیعی در وعده‌های غذایی گیاهی وجود ندارد، گیاهخواران یا به اصطلاح وگان‌ها باید مواظب باشند با مصرف کافی این ویتامین دچار کمبود B۱۲ نشوند.
-
بهترین برنامه برای کاهش وزن | با این رژیم لاغری سیب ۵ روزه وزن کم کنید!
در این مطلب یک برنامه غذایی فوق العاده برای کاهش وزن و تناسب اندام به شما عزیزان معرفی کرده ایم که در ادامه خواهید خواند، در رژیم ۵ روزه سیب افراد در روز اول تنها مجاز به خوردن سیب و مایعات هستند.
-
کاهش وزن سریع با خوردن این نوشیدنی ها
در این مطلب به معرفی نوشیدنی های مناسب برای کاهش وزن اشاره شده که با مصرف روزانه آنها می توانید به وزن ایده آل خود برسید.
-
کاهش وزن سریع ۳ روزه با تخم مرغ
برای کاهش وزن رژیم‌های متعددی وجود دارد که از یک ماده غذایی برای پایین آوردن وزن به کار برده می‌شود
-
بهترین و بدترین خوراکی‌ها برای وعده شام
به عقیده دانشمندان دانشگاه هاروارد پرخوری کردن در وعده شام بیشتر از گرسنگی برای خواب شبانه و سلامت بدن مضر و مختل کننده است.
-
کاهش وزن با مصرف ۱۰ میان‌وعده سالم
میان‌وعده‌ها باید قبل از ساعت ۱۷:۰۰ مصرف شوند. در طول روز می‌توانید از میان‌وعده‌ها صرف نظر کنید، یا تعداد آنها را به سه مورد محدود کنید.
-
مضرات وحشتناک حذف شام از وعده غذایی
از مضرات نخوردن شام از دست دادن انرزی است و فرد برای روز بعد انرژی کافی ندارد و یکی از عوارض نخوردن شام، چاقی و اضافه وزن است؛ زمانی که شما یک وعده غذایی اصلی را حذف می‌کنید، بدن را به سمت افت متابولیسم و کاهش سوخت ساز سوق می‌دهید که این موضوع در طولانی مدت افزایش وزن را در پی خواهد داشت.
-
کاهش وزن و لاغری فوری با مصرف این خوراکی‌ها
در گزارش زیر به معرفی ۸ خوراکی پرداخته‌ایم که با مصرف آنها می‌توانید لاغر شوید.
-
وقوع حادثه امنیتی برای نخست وزیر رژیم صهیونیستی
«بنیامین نتانیاهو» نخست وزیر رژیم صهیونیستی پس از برگزاری نشست اضطراری اعضای کابینه دچار حادثه امنیتی شد.
-
تعیین جنسیت فرزند با رژیم غذایی
برای اینکه بدانید می‌توانید با تغذیه بر جنسیت فرزند خود اثر بگذارید این مقاله را حتما مطالعه کنید.
-
کاهش وزن و لاغری با مصرف این ادویه‌ها
ادویه‌ها علاوه بر خوش طعم و عطر کردن غذا در صنایع پزشکی نیز بسیار کاربرد دارند و در پیشگیری و درمان بیماری‌ها و همچنین کاهش وزن و لاغری بسیار موثر است.
-
آیا موهای سفید را می‌توان دوباره سیاه کرد؟ | دلیل ایجاد موهای سفید بر روی سر چیست؟ + پیشگیری و درمان
سفیدی موها از اتفاقات شایعی است که معمولاً با افزایش سن بروز می‌کند و مبحث ژنتیک و رژیم غذایی در روند سفیدی مو بسیار تاثیرگذار است.