درمان آرتروز
31239807
-
علائم اصلی ابتلا به آرتروز چیست؟ | چه افراد مستعد ابتلا به آرتروز هستند؟
آرتروز یکی از امراض شایع و مزمن مفصلی است که باعث تغییر در ساختار مفاصل می‌شود و به دلایل مختلفی همچون ژنتیک، افزایش سن، محل زندگی و ... ارتباط دارد.
-
تقویت زانوها با چند ورزش ساده در منزل
زانوها از اندام مهم بدن و مفصل های حرکتی است که فشار زیادی را تحمل می کنند و برای پیشگیری از درد بروز مشکلات در پیری باید زانوها با انجام حرکات ورزشی تقویت شوند.