سلامت بدن
21164983
-
ساخت سیمان خوراکی در آینده نزدیک! / فیلم
محققان در دانشگاه توکیو در حال کار روی سیمانی هستند که از دور ریز خوراکیها ساخته میشود.
-
بی اطلاعی مردم جهان از پوکی استخوان شگفت انگیز است
تقریبا مرور تمام ژورنالهای پزشکی، نتایج تحقیقات و توصیههای بهداشتی و آموزشی به موارد مشخصی اشاره میکنند که بد نیست در ادامه به طور فهرستوار به این موارد اشاره شود تا اطلاعات عمومی شهروندان و هموطنان نسبت به این بیماری و روشهای پیشگیری ساده آن بیشتر شود.
-
فواید فراوان و بی نظیر سیب زمینی برای بدن که از شنیدنش شگفتزده خواهید شد!
محققان هلندی دریافتهاند که پودر کنسانتره پروتئین مشتق شده از سیب زمینی ممکن است از ترمیم و رشد ماهیچهها به اندازه پروتئین شیر حیوانی در مردان حمایت کند.
-
خواص و فواید باورنکردنی پوست و دانه هندوانه که از آن بی اطلاعید!
طبق گفته وزارت کشاورزی ایالات متحده، ۱ فنجان هندوانه (۱۵۲ گرم) حاوی: ۴۵.۶ کالری، ۰.۲ گرم چربی، ۰ میلی گرم کلسترول، ۱.۵۲ میلی گرم سدیم، ۱۱.۵ گرم کربوهیدرات، ۰.۶ گرم فیبر، ۱۲.۳ میلی گرم ویتامین ث، ۱۷۰ میلی گرم پتاسیم، ۱۰ میلی گرم کلسیم و ۶۸۹۰ میکروگرم لیکوپن است.
-
اینفوگرافیک؛
از بین بردن و رفع استرس و عصبانیت با مصرف این خوراکی ها / عکس
در تصویر اینفوگرافی زیر به معرفی و بررسی بهترین خوردنیها برای زمان استرس و عصبانیت پرداختهایم که در ادامه مشاهده خواهید کرد.
-
علائم هشداردهنده دستها را جدی بگیرید
اگر گرفتن اجسام توسط دستان شما ضعیف به نظر برسد، ممکن است نشانهای از پیری یا بدتر شدن سلامتی باشد.
-
آشنایی با عوارض مصرف بیش از حد هل / از تنگی نفس تا مشکل سنگ کیسه صفرا
هل اغلب به عنوان یک مکمل گیاهی استفاده میشود، با این حال ممکن است تعجب کنید اگر بدانید این گیاه عوارض جانبی نیز دارد، عواقب و عوارض آن زمانی آشکار میشود.
-
این تغییر در کف دستها نشانه بیماری کبدی است
التهاب و قرمزی کف دست میتواند دلیل بر اختلال جدی عملکرد کبد باشد. این علامت به نام اریتم (التهاب) ثانویه کف دست شناخته شده است و در واقع نخستین علامتی است که نشان میدهد اختلالی در بدن رخ داده است.
-
فواید باورنکردنی مصرف طولانی مدت چای که با شنیدنش تعجب خواهید کرد!
محققان میگویند مصرف طولانی مدت چای میتواند سلامت روده را بهبود بخشد و خطر ابتلا به بیماریهای ناشی از اختلال خواب را کاهش دهد.
-
کمبود این ویتامین موجب زوال عقل خواهد شد! / فیلم
کمبود ویتامین D و زوال عقل ارتباط وجود دارد.
-
اینفوگرافیک؛
دلیل اصلی لرزش دستها چیست؟ / عکس
در تصویر اینفوگرافی زیر به معرفی و بررسی علت لرزش دستها پرداختهایم که در ادامه مشاهده خواهید کرد.
-
فواید باورنکردنی و خواص عجیب سیاه دانه برای بدن | آیا مصرف زیاد سیاه دانه خطرناک است؟
سیاه دانه یکی از گیاهان بومی خاورمیانه است و خواص بسیاری برای سلامتی دارد که بسیاری از افراد با این خواص آشنا نیستند. در این مطلب به بررسی خواص سیاه دانه و روغن آن پرداختهایم.
-
خواص شگفت انگیز مصرف انبه برای بدن + فواید
انبه خواص فوق العادهای برای سلامت بدن دارد. این میوه سرشار از آنتیاکسیدانها، فیبرها و ویتامین C است و میتوان علاوه بر مصرف معمولی در این روزهای گرم، در ترکیب انواع سالاد و دسر نیز از آن استفاده کرد. در این مطلب به فواید عادت به خوردن این میوه خوشبو خواهیم پرداخت.
-
۱۰ خواص شگفت انگیز از مصرف چای سبز که از آن بی اطلاعید!
چای سبز یکی از سالمترین نوشیدنیهای روی کره زمین است. این چای مملو از آنتی اکسیدانهایی است که فواید سلامتی زیادی از بهبود عملکرد مغز گرفته تا کاهش چربی، محافظت در برابر سرطان و کاهش خطر بیماری قلبی دارد.
-
خواص و فواید باورنکردنی خیار که از آن بی اطلاعید!
شاید از شنیدن این نکته تعجب کنید، اما خیار در گروه خوراکیهای اَبَرمغذی قرار میگیرد. اما چه مزیتهایی دقیقا باعث میشوند که خیار یکی از ابرمغذیها باشد؟
-
نحوه افزایش و تقویت هوش با مصرف این غذاهایی مفید / فیلم
یک متخصص طب سنتی در برنامه «انارستان» شبکه افق از غذاهایی مفید برای افزایش هوش نام برد.
-
چرا شبها باید گیلاس بخوریم؟
بسیاری از مردم از خوردن گیلاس در تمام ساعات روز لذت میبرند اما برخی افراد بر این باورند که خوردن گیلاس در شب میتواند برای سلامتی مضر باشد و علت آن احتمالا قند موجود در گیلاس است.
-
بررسی خواص و فواید شگفت انگیز سنجد که از آن بی اطلاعید! / فیلم
در ویدیو زیر شاهد تصاویری از چند خواص و فواید سنجد خواهید بود.
-
نحوه درست خوابیدن و اهمیت آن در سلامتی بدن / فیلم
در ویدیو زیر شاهد تصاویری از نحوه و روشهای درست خوابیدن خواهید بود.
-
خواص و فواید باورنکردنی کره بادام زمینی / فیلم
در ویدیو زیر به معرفی چند خواص و فواید کره بادام زمینی برای افراد دیابتی پرداخته ایم که در ادامه مشاهده خواهید کرد.
-
درمان فوری گلو درد با چند ترفند ساده و خانگی + علائم / فیلم
در ویدیو زیر شاهد تصاویری از علائم، پیشگیری و درمان فوری گلو درد در خانه خواهید بود.
-
علائم کمبود ویتامین E در بدن + نشانه ها
ویتامین E از طریق تغذیه بهخصوص روغنهای گیاهی تامین میشود. در این مطلب به ۷ علامت هشدار کمبود این ماده مغذی خواهیم پرداخت.
-
پیشگیری و درمان گلودرد بهاری با مصرف این خوراکیها
گلودرد یکی از مشکلات آزاردهنده و دردناکی است که میتواند در اثر ابتلا به سرماخوردگی، کروناویروس، واکنشهای آلرژیک، فریاد زدن و... بهوجود بیاید. در این مطلب با ۴ مورد از بهترین گزینههای غذایی برای تسکین گلودرد آشنا خواهیم شد.
-
کمبود این ویتامین باعث افسردگی میشود
مصرف مکملهای ویتامین D برای افرادی که به کمبود این ویتامین مبتلا هستند، میتواند در درمان افسردگیشان موثر باشد.
-
شکر سفید یا قهوهای؟
شکر یک ماده طبیعی است که هزاران سال است بخشی از رژیم غذایی انسان را شکل میدهد. شکر انواع مختلفی دارد که نوع قهوهای و سفید آن از محبوبترین انواع آنهاست.
-
فواید و معایب مصرف فلفل سیاه برای بدن
مصرف فلفل سیاه مزیتهای مختلفی دارد، اما زیادهروی در مصرف آن میتواند با بعضی از مشکلات همراه باشد. در این مطلب به ۳ مورد از فواید این ادویه خواهیم پرداخت.
-
نحوه پیشگیری و درمان نفخ شکم با چند ترفند ساده
بعضی افراد بهطور مکرر دچار مشکل نفخ شکم میشوند که میتوان با رعایت چند توصیه ساده بروز آن را به حداقل رساند. در ادامه این مطلب به مواردی اشاره خواهیم کرد که در کاهش نفخ موثر هستند.
-
درمان و رفع ریزش مو با چند ترفند ساده | معجزه کافئین در افزایش حجم مو
کافئین برای درمان ریزش مو مفید است، زیرا ریشههای مو را تحریک میکند و به این ترتیب سبب رشد مو و بهبود ساختار آن میشود.
-
طرز تهیه و دستور پخت تاکو تابه ای + آموزش / فیلم
یک کارشناس آشپزی، طرز تهیه تاکو تابهای را آموزش داده است.
-
فواید باورنکردنی تخم مرغ برای بدن که از آن بی اطلاعید!
محققان نشان دادهاند که چگونه مصرف متعادل تخم مرغ میتواند میزان متابولیتهای سالم برای قلب را در خون افزایش دهد.