-
کاهش وزن و تنظیم قند خون با مصرف روغن زیتون در صبح
روغن زیتون از روغن های مفید و پرخاصیت است که در صنایع غذایی و بهداشتی کاربرد فراوانی دارد، در این گزارش به معرفی خواص فراوان مصرف روغن زیتون در صبح و به صورت ناشتا پرداخته ایم که در ادامه خواهید خواند.
-
داشتن پوست شفاف و بدون لک با ماسک برنج + طرز تهیه
برنج سرشار از ویتامین ها و مواد معدنی مورد نیاز برای بدن علی الخصوص پوست است و علاوه بر مصرف برنج به صورت خوراکی افراد می توانند با ماسک برنج سلامت پوست خود را به دست بیاورند، در این گزارش طرز تهیه ماسک برنج را به شما آموزش خواهیم داد.
-
فواید و مضرات حلوا ارده برای بدن / مواد تشکیل دهنده و ارزش غذایی حلوا ارده
حلوا ارده از فرآوردههای کنجدی محبوب و اصیل ایرانی است که معمولاً به عنوان صبحانه سرو می شود در این گزارش به معرفی فواید، مضرات، مواد تشکیل دهنده و ارزش غذایی حلوا ارده پرداخته ایم که در ادامه خواهید خواند.
-
طرز تهیه پاستا با سس آلفردو خانگی به سبک بیرونی + مواد لازم
پاستا از غذاهای مشهور و اصیل ایتالیایی است که در بسیاری از کشورها از جمله ایران بسیار محبوب است، در این گزارش طرز تهیه پاستا آلفردو را به شما عزیزان آموزش خواهیم داد.
-
درمان استرس و اضطراب با مصرف این پنج خوراکی
استرس و اضطراب در زندگی اکثر ما انسانها وجود دارد و می تواند سلامت افراد را به خطر بیاندازد.
-
پیشگیری از سرطان با تغییر سبک زندگی | اشتباهات رایج در آشپزی که موجب بروز بیماری سرطان می شود
برخی از غذاها به دمای مختلف واکنش نشان داده و مواد شیمیایی جدیدی را تشکیل میدهند و می تواند احتمال ابتلا فرد به انواع سرطان ها را افزایش دهد.
-
علائم ضعف بینایی چیست؟ | تقویت بینایی چشم با چند روش ساده در منزل
جریان خون کافی برای چشم ها برای عملکرد مناسب چشم ضروری است، به درجه خوبی از انعطاف پذیری برای حفظ کیفیت بینایی نیاز دارد.
-
دستور پخت پلو بخارا غذای اصیل ازبکستانی + مواد لازم
پلو بخارا از غذاهای خوشمزه و اصیل ازبکستانی محسوب می شود که در ایران نیز پخت می شود، در گزارش زیر طرز تهیه پلو بخارا را به شما آموزش خواهیم داد.
-
خودکشی جوان مشهدی با خیار / عکس
خیار در هفته های اخیر به طرز عجیبی گران شده است و در میوه فروشی ها با قیمت۲۰ الی ۳۰ هزارتومان به فروش می رود.
-
درمان ترک های لب با چند روش ساده و خانگی
خشک شدن لب ها و ترک خوردن لب ها معمولاً به واسطه سرما و خشک بودن هوا و یا کم آبی بدن رخ می دهد و برای رفع این مشکل افراد باید لب های خود را مرطوب نگه دارند.
-
ارتباط درد مفاصل با کمبود ویتامینها در بدن
درد مفاصل میتواند نشانه ای از کمبود ویتامین هایی مانند آ، ث و ویتامین دی و ... باشد.
-
علام بیماری آسم چیست؟ | آیا بیماری آسم درمان دارد؟
سرفه های بیماران آسمی خشک هست و صبح ها و شب ها تشدید می شود؛ به طوری که بسیاری از بیماران شب هنگام بیشتر دچار سرفه و اختلال در خواب می شود.
-
کباب سبزیجات و سس مخصوص؛ کباب مناسب برای گیاهخواران + طرز تهیه
کباب سزیجات از کباب های خوشمزه و محبوب در بین گیاهخواران است، در گزارش زیر طرز تهیه کباب سبزیجات مخصوص را به شما آموزش خواهیم داد.
-
اینفوگرافیک؛
مُسریترین ویروسهای جهان | هر ویروس کرونا چند نفر را می تواند مبتلا کند؟/ عکس
ویروس ها با توجه به نوع خود قابل سرایت هستند و بعضی از آنها همانند آنفولانزا می تواند ۲ الی ۳ نفر را مبتلا کند و بعضی نیز همانند ویروس سرخک می تواند ۱۲ الی ۱۸ نفر را مبتلا نماید.
-
خواص فراوان شیر بادام برای کودکان | از چه سنی میتوان به کودکان شیر بادام داد؟
شیر بادام از نوشیدنی های مقوی و سالم است و برای کودکانی که به پروتئین گاوی حساسیت دارند مفید است و میتواند یک جایگزین خوب برای شیر گاو باشد.
-
۹ نشانه پیری زودرس را جدی بگیرید
برخی از افراد خیلی زودتر از سن شان دچار پیری فیزیکی می شوند که این نوضوع نشانه هایی دارد.
-
ادویه جادویی برای درمان فشار خون را بشناسید
مکمل ها و گیاهان دارویی مانند زردچوبه به درمان فشار خون کمک می کند.
-
موز قرمز کیلویی ۱۸۳ هزار تومان شد | خواص باورنکردنی موز قرمز
موز قرمز از میوه های پرخاصیت است که مصرف آن در درمان فشار خون، تقویت چشم، بهبود دستگاه گوارش و ... مفید است.
-
دلیل ابتلا به کمکاری تیروئید چیست؟ | نحوه درمان کم کاری تیروئید
کمکاری غده تیروئید در اثر شدت سردی به وجود می آید و موجب کاهش وزن در افراد می شود و نحوه درمان آن مصرف خوراکی ها با طبع گرم است.
-
نحوه درست کردن وافل صبحانه خوشمزه + مواد لازم
وافل از شیرینی های خوشمزه و بسیار محبوب است که معمولاً به عنوان صبحانه یا نهار سرو می شود، در گزارش زیر طرز تهیه وافل صبحانه را به شما آموزش خواهیم داد.
-
فواید باور نکردنی پیاز خام برای بدن
پیاز فواید بسیار زیادی دارد. این ریشهی پرخاصیت، سرشار از مواد مغذی برای بدن است که استفاده از آن برای سلامتی بسیار مفید میباشد.
-
درمان سریع ترک لبها در خانه
ترک خوردن لب ها ممکن است به واسطه سرد و خشک بودن هوا یا کم آبی بدن رخ دهد، از این رو، مرطوب نگه داشتن مداوم لب ها بهترین روش برای پیشگیری از ترک خوردگی آنها است.
-
علت درد مفاصل و راههای درمان آن
ویتامین آ، ث و ویتامین دی با جنبه های متعدد سلامت مفاصل ارتباط دارند و کمبود آنها باعث تشدید دردهای عضلانی و استخوانی می شود.
-
نحوه درست کردن قارچ سوخاری شکم پر
در این مطلب طرز تهیه قارچ شکمپر مجلسی با گوشت چرخکرده و پنیر پیتزا به سبک پیتزایی را به شما آموزش داده شده است.
-
کباب چوبی مرغ سوخاری؛ فینگرفود جذاب و خوش طعم + طرز تهیه
کباب چوبی مرغ سوخاری از فینگرفودهای خوشمزه و خوش طعم و پرطرفدار است، در گزارش زیر طرز تهیه کباب چوبی مرغ سوخاری را به شما آموزش خواهیم داد.
-
دستور پخت کوفته تبریزی خوشمزه بدون گوشت + مواد لازم
کوفته تبریزی از غذاهای خوشمزه و محبوب است و همانطور که از نام این غذا پیدا است خاستگاه اصلی این غذا شهر تبریز است، در گزارش زیر طرز تهیه کوفته تبریزی را به شما آموزش خواهیم داد.
-
بازیگرانی که سر صحنه فیلمبرداری مرگ را تجربه کردند؛ از تام کروز تا جکی چان/ تصاویر
صحنه های خطرناک در فیلمبرداری ها معمولاً توسط بدلکاران اجرا می شود، اما گاهی نیز خود بازیگران به ایفای نقش می پردازند و به دلیل پروداکشن احتمال بروز حادثه وجود دارد.
-
بیماری هایی که به دلیل کم آبی بدن به وجود می آید؟ | لاغری و کاهش وزن با مصرف آب
مصرف یک و نیم لیتر آب در طول روز و قبل از وعده های غذایی، نه تنها منجر به کاهش وزن شما خواهد شد بلکه وزن کاهش یافته شما را تا مدت ها حفظ خواهد کرد و برعکس کم آبی بدن موجب بروز بیماری هایی همچون خشکی پوست، مشکلات گوارشی، دیابت، آسم، سنگ کلیه و ... می شود.
-
علائم خطرناک کمبود امگا ۳ در بدن | غذاهای حاوی امگا ۳ کدامند؟
امگا ۳ از مواد معدنی مورد نیاز بدن است که در بسیاری از غذاها همچون ماهی، کتان، گردو و ... یافت می شود.
-
تقویت سیستم ایمنی در ایام کرونا با مصرف این گیاه معجزه گر
پیاز از گیاهان پرخاصیت و مفیدی است که خواص فراوانی برای سلامتی بدن همچون تقویت سیستم ایمنی، بهبود سلامت چشم و قلب، کاهش خطر ابتلا به دیابت دارد.