تغذیه
365124
-
یک داروی گیاهی برای سم زدایی از کبد
بعد از اینکه دمنوش آماده شد، با چایی صاف کن داخل فنجان بریزید و میل کنید.
-
بلای که خوردن شیرینی بر سر ظاهرتان می آورد!
بعضی از شیرینی ها هستند که در زیبایی شما تاثیر میگذارد و خوردن آن باعث زشت شدن صورت میشود.
-
بهترین خوراکی برای درمان فوری و قطعی سرماخوردگی در کمتر از چند ساعت + آموزش
سرماخوردگی از امراض شایعی است که این روزها به دلیل تغییر فصل بسیار شایع شده است، در این مطلب به معرفی خوراکی های مفید برای درمان سرماخوردگی پرداخته ایم که در ادامه خواهید خواند.
-
افزایش خطر سنگ کلیه با مصرف این خوراکی
نتایج بررسی ها نشان می دهد که مصرف بیشتر قندهای افزودنی با افزایش خطر سنگ کلیه مرتبط است.
-
7 غذایی که شما را خوشحال می کند
غذاهایی که در این مطلب معرفی شده اند با کمک به ترشح مادۀ شادیآور سروتونین در مغز، بهترین انتخاب برای بهتر کردن خلق و خو هستند.
-
چرا پشت گوش بوی بدی میدهد؟
روغن های گیاهی نیز ممکن است در کاهش بوی پشت گوش نقش موثری داشته باشند. آن ها ممکن است به تسکین و بهبودی پوست کمک کنند و در عین حال بوی مطبوعی نیز برای مقابله با هر گونه بوی بد ایجاد کنند.
-
هشدار؛ مصرف این روغن باعث سکته قلبی میشود
مصرف روغنهای جامد و نیمه جامد، باعث رسوب اسیدهای چرب اشباع در رگها، تنگی و انسداد عروق قلب و سکته قلبی میشود.
-
برای صبحانه این غذاها را نخورید
نباید از نظر دور داشت که صبحانه مهمترین غذای روز است. این وعده غذایی انرژی و مواد غذایی مغذی مورد نیاز ما را برای آغاز روزی پرانرژی فراهم میکند.
-
موادی که به رشد پسران آسیب میرساند!
این مواد شیمیایی در کفپوشهای وینیل، روغنهای روان کننده، صابون، شامپو و موارد دیگر استفاده میشود.
-
اینفوگرافیک؛
این خوراکی ها را هرگز صبحها نخورید! + عکس
در تصویر اینفوگرافی زیر به معرفی ۸ خوراکی که نباید صبحها بخورید پرداختهایم که در ادامه مشاهده خواهید کرد.
-
اگر این علائم را دارید به کم کاری تیروئید مبتلا شده اید
خستگی، افزایش وزن، ریزش مو، عدم تحمل سرما، خشکی پوست، احساس خوابآلودگی و افسردگی از شایعترین علائم کمکاری تیروئید است.
-
یارانه نقدی | یارانه معیشتی | یارانه جدید
فوری؛ یارانه نقدی ۲ میلیونی دولت برای یارانهبگیران + برای چه کسانی واریز می شود؟
با اجرای طرح کالابرگ الکترونیک پنج دهک اول درآمدی درحالی میتوانند از امتیاز تشویقی این طرح بهرهمند شوند که ۵۰ درصد یارانهشان را از میان ۱۱ قلم کالای اساسی تعریف شده و از میان ۹۰ هزار فروشگاه متصل به طرح خریداری و مصرف کنند، این در حالی است که قرار است به زودی امکان خرید از فروشگاههای مجازی که به سامانه «شما» متصل شدهاند هم فراهم شود.
-
تنظیم فشار خون با خوردن نارنگی
نارنگی منبعی غنی از پتاسیم است و مقدار کمی سدیم دارد. این تناسب به رگهای خونی کمک میکند که آرام شوند و فشار خون مناسب را حفظ کنند.
-
جلوگیری از ریزش مو با مصرف ریزمغذیها
مطالعات متعددی نشان می دهد که کمبود آهن با طاسی منطقهای، آندروژنی، طاسی کامل فرق سر و ریزش مو منتشر مرتبط باشد.
-
با خوردن این فلفل مرگ شما حتمی است! + عکس
برخی از فلفلها، مانند «نفس اژدها»، آنقدر تند هستند که تاول زدن به تنهایی نمیتواند از آن گرما محافظت کند. در عوض، کپسایسین آنها در تاولها نفوذ میکند و به فعال کردن گیرندههای انتهای عصبی زیر آنها ادامه میدهد که میتواند منجر به احساس سوزش دردناکی شود که حداقل ۲۰ دقیقه طول میکشد.
-
تغذیه مناسب برای پیشگیری از پوکی استخوان
پوکی استخوان یکی از شایعترین بیماریهاست که در آن استخوانها پوک میشوند و قدرت خود را از دست میدهند.
-
کشف شش ویروس که باعث ابتلا به سرطان می شود! + حقایق وحشتناک
عامل دیگری که شاید کمتر به آن توجه کرده باشید، ویروسها هستند. گاهی اوقات و در شرایط نادر، یک ویروس ممکن است یک عامل محرک برای بروز سرطان باشد.
-
علائمی که نشان می دهد به اندازه کافی غذا نمی خورید
یاد بگیرید که علائم و نشانه هایی را که بدنتان برای اینکه به شما بگوید به اندازه کافی غذا نمی خورید را بشناسید.
-
دفن عجیب و متفاوت یک دختر در گور
بررسی قبر یک دختر ۱۵ ساله متعلق به قرون وسطی در انگلستانمشخص کرد اقدامات خاصیبرای ممانعت از بازگشت او به دنیای زندگان انجام شده است.
-
اگر سرگیجه دارید این خوراکیها را نخورید!
انواع مغز آجیل و دانهها از جمله بادام زمینی، کره بادام زمینی، گردو، دانه کدو تنبل، دانه کنجد و ... اگرچه برای سلامت قلب مفیدند اما حاوی تیرامین هستند. شما میتوانید برای حفظ سلامت قلب، از چربیهای سالم کم تیرامین مانند روغن کانولا، روغن زیتون، ماهی قزلآلا و آووکادو استفاده کنید.
-
تاثیر مصرف سبزیجات بر سلامت ریه
مصرف سبزیجات برگدار مانند بروکلی و اسفناج که از ویتامین K سرشارند به سلامت ریه کمک بسیاری میکند.
-
مرگ دلخراش خرس قهوه ای با شلیگ گلوله در سوادکوه + فیلم
لاشه یک قلاده خرس قهوه ای بالغ که با شلیک گلوله تلف شده بود در ارتفاعات ورسک سوادکوه پیدا شد.
-
اگر این علائم را دارید چربی در بدن شما کم است؟ | آیا کمبود چربی بدن خطرناک است؟
چربی اضافه بدن می تواند خطرات فراوانی را برای سلامت فرد به همراه داشته باشد، اما جالب است بدانید کمبود چربی بدن و نخوردن چربی نیز می تواند برای سلامت فرد خطرناک باشد.
-
لاغری سریع با این ماده معجزه آسای سیاه
اضافه کردن قهوه به صبحانه می تواند به بالا بردن متابولیسم بدن و لاغری کمک کند. اما می توان تنها با اضافه کردن مواد دیگر به آن چربی سوزی را سریعتر کرد.
-
بهترین غذاها برای رشد سریع موی سر
علاوه بر ژنتیک، محیط، استرس و موارد دیگر تعیین میکند که موهای ما چقدر سالم به نظر برسند یک انتخاب سبک زندگی مناسب میتواند نقش مهمی ایفا کند.
-
اینفوگرافیک؛
با این خوردن این خوراکی ها خوابتان می برد! + مواد غذایی خواب آور / عکس
در تصویر اینفوگرافی زیر به معرفی بهترین مواد غذایی خواب آور، پرداختهایم که در ادامه مشاهده خواهید کرد.
-
عجیب اما واقعی/ این نوزادان باردار به دنیا میآیند! + جزئیات
حیات وحش دارای عجایب فراوانی است که در این مطلب به آن پرداخته ایم.
-
چرا دچار یبوست می شویم؟ + علل مهم خشکی مزاج
یبوست از امراض شایع گوارش است که افراد به دلایل مختلفی به آن دچار می شوند، اما ن را می توان با رعایت یکسری نکات مهم درمان کرد.
-
اگر زخم معده یا یبوست دارید این نوشیدنی را نخورید!
چای سیاه از نوشیدنی های محبوب برای ما ایرانی ها است، اما جالب است که بدانید چای سیاه موجب تشدید بیماری زخم معده و حتی یبوست می شود.
-
افزایش ریزش مو با مصرف بیش از اندازه این ویتامین
افراط در مصرف برخی ویتامین ها می تواند منجر به افزایش ریزش مو شود.