تقویت سیستم ایمنی
-
خواص میوه های زمستانی؛
تقویت سیستم ایمنی بدن در ایام کرونا با نارنگی
نارنگی از میوه های خوشمزه و پرخاصیت زمستانی است، که مصرف آن برای تقویت سیستم ایمنی بدن و در درمان یبوست، بیماری های قلبی و پیشگیری از برخی سرطان ها مفید است.
-
تقویت سیستم ایمنی و کاهش وزن با مصرف قارچ
قارچ از گیاهان مفید و پرخاصیت برای سلامتی بدن است که برای تقویت سیستم ایمنی بدن و کاهش وزن بسیار حائز اهمیت است.
-
تقویت سیستم ایمنی در ایام کرونا با شلغم
شلغم از سبزی های پرخاصیت و سودمند است که به دلیل منابع معدنی بالایی که دارد در پیشگیری و درمان بسیاری از بیماری ها تاثیر گذار است.
-
تقویت ریه ها و سیستم ایمنی بدن در ایام کرونا
ریه ها نقشی اساسی در سیستم ایمنی بدن دارند و در این روزهای کرونایی تقویت سیستم ایمنی بدن و ریه برای جلوگیری از ابتلا به این ویروس خطرناک بسیار حائز اهمیت است، در این گزارش به معرفی مواد غذایی مفید برای تقویت ریه ها در برابر بیماری های عفونی و ویروسی پرداخته ایم که در ادامه خواهید خواند.
-
تقویت سیستم ایمنی بدن در ایام کرونا با دوغ + جزئیات
دوغ یکی از نوشیدنی های مورد علاقه ایرانی هاست که خواص بی شماری دارد و مصرف آن در این روزهای کرونایی به دلیل تقویت سیستم ایمنی بدن به شدت توصیه می شود.
-
رفع مشکلات تنفسی توسط درمانهای خانگی با عسل
خواص شگفت انگیز عسل برای دستگاه تنفسی در روزهای کرونایی
عسل دارای خواص فراوانی است که مصرف آن به شدت توصیه شده است، این ماده مقوی درمان بسیاری از بیماری های مربوط به دستگاه تنفسی همچون سرفه، آنفولانزا، سرماوخردگی و ... تاثیر بسزایی دارد.
-
چگونه با تقویت سیستم ایمنی، بدن را در برابر کرونا مقاوم کنیم؟
تغذیه در زمان شیوع ویروس کرونا بسیار حائز اهمیت است و بهتر است در این ایام به جای مصرف شیرینیجات و افزودن کالری بسیار زیاد، افراد مصرف سبزیجات تازه و مفید برای تقویت سیستم ایمنی را در برنامه غذایی خود بگنجانند.
-
خوراکی هایی که موجب افزایش احتمال ابتلا به کرونا می شوند
مینا اسدی کارشناس مسئول واحد تغذیه معاونت بهداشتی دانشکده علوم پزشکی ساوه ازافزایش احتمال ابتلا به کرونا با مصرف زیاد قند و نمک و چربی خبر داد و گفت: سیستم ایمنی مهمترین عامل و ابزار برای در امان ماندن از ابتلا به کروناست، اما مصرف زیاد قند و نمک و چربی سیستم ایمنی شما را روز به روز ضعیفتر میکند و احتمال ابتلای شما به کرونا را افزایش میدهد.
-
کم آبی ریسک ابتلا به کرونا را افزایش می دهد
تغذیه مناسب و تقویت سیستم ایمنی بدن، یکی از روشهای پیشگیری از ابتلا به ویروس کرونا است که همواره متخصصین تغذیه بر آن تاکید و اصرار دارند و همچنین طبق یافته های جدید محققان کم آبی ریسک ابتلاء به کرونا را افزایش میدهد، بنابراین روزی ۶ تا ۸ لیوان آب بنوشید.
-
خواص باورنکردنی شلغم که از آن بی اطلاعید
شلغم یکی از سبزی های پرخاصیت و مفید است و مصرف آن در روزهای سرد سال، علی الخصوص زمان شیوع ویروس کرونا به شدت توصیه شده است.