چای سبز
267100
-
برای کنترل دیابت این نوشیدنیها مصرف کنید
ابتلا به دیابت به این معنی است که شما باید از هر چیزی که میخورید یا مینوشید آگاه باشید.
-
پیشگیری از پوسیدگی دندان ها با مصرف چای سبز
چای سبز یکی از پرخاصیت ترین نوشیدنی ها برای سلامت بدن است که علاوه بر تمام فوایدی که دارد، در سلامت و تقویت لثه و دندان ها بسیار موثر است.
-
چند چای برای کاهش وزن و کمک به سلامت بدن
محصولات تیرینک از بهترین و با کیفیت ترین گیاهان و مواد مرغوب اولیه تهیه شده و تولید میگردد. دسته بندی متنوع محصولات تیرینک با پشتوانه سالها تجربه درصنعت نوشیدنی و دسر، تولید و ارائه میگردد.
-
آب کردن چربی های شکم با یک ادویه پرطرفدار
یکی از خوبیهای قابل توجه زنجبیل این است که کالری زیادی ندارد و به راحتی میتوانید آن را با مواد دیگر ترکیب کرده و خواصش را تقویت کنید.
-
کاهش چربی دور شکم با مصرف زنجبیل
مصرف زنجبیل کمک میکند بهتر به هدفتان در کاهش وزن دست پیدا کنید؛ اما وقتی زنجبیل را وارد رژیم غذایی خود میکنید باید مراقب باشید.
-
راهکارهای کاربردی برای داشتن خواب راحت
اگر عادت دارید در طول روز خواب نیم روزی داشته باشید، برای بهتر خوابیدن در شب خوب است این عادت را کنار بگذارید.
-
بدن روزانه چه مقدار مایعات نیاز دارد؟
اگر با خوردن آب در روز مشکل دارید میتوانید از انواع دم نوش ها و آب میوه ها برای هیدراته کردن بدن استفاده در ادامه مطلب بقیه ترفندها نیز توضیح داده شده است.
-
مصرف این خوراکی ها باعث افزایش احساس خوشبینی و شادی شود
مغز میوه ها غنی از پروتئین و ویتامینهای گروه B و سلنیوم است. پروتئین باعث ایجاد احساس سیری میشود و در بهبود خلق و خو تاثیر مثبتی دارد.
-
بهترین زمان نوشیدن قهوه
نوشیدن قهوه برای بدن مفید و همچنین ضرر هایی رو به همراه دارد و نکته ی مهم در مورد بهرمندی از فواید قهوه، انتخاب زمانی مناسب برای نوشیدن قهوه است.
-
جواسازی پوست صورت با نوشیدن این ۳ دمنوش
تحقیقات نشان داده است چای بابونه، چای سبز و چای رویبوس میتوانند نقش بسزایی در جوانسازی پوست ایفا کنند.
-
خطرات مصرف چای سبز برای کبد
تحقیقات نشان میدهد که علائم اولیه آسیب کبدی ناشی از عصاره چای سبز با دوز بالا تا حدودی ناشی از یک تغییر در یک ژنوتیپ است.
-
عوارض خطرناک مصرف زیاد چای
بهتر است از یک ساعت قبل غذا تا دو ساعت بعد از غذا به ویژه ناهار، از مصرف چای پرهیز کرد.
-
تمیز کردن ریه در روزهای آلودگی هوا با چند روش خانگی
استنشاق بخار آب، مسیر عبور هوا را در سیستم تنفسی باز میکند و به ریهها در تخلیه مخاط یاری میرساند.
-
خطرات نوشیدن زیاد قهوه
مصرف بیش از مقدار توصیهشده قهوه ممکن است با برخی نشانهها از جمله افزایش وزن، کاهش انرژی، کمبود مواد معدنی بهویژه آهن و همچنین اختلال در خواب روبهرو شوید.
-
۱۳ ترفند ساده برای ترک سیگار
حدود ۹۵ درصد افرادی که سعی میکنند سیگار را بدون داشتن برنامه مشخص ترک کنند، در نهایت نه تنها ترک نمی کنند بلکه مصرف سیگارشان افزایش نیز پیدا میکند.
-
خواص باورنکردنی پوست نارنگی
نارنگی در آب و هوای گرم پرورش پیدا میکند پر از انرژی خورشیدی، عناصر ریز و درشت و ویتامینهای روزانهی لازم برای بدن است.
-
با خوردن این غذاها وزنتان را کم کنید
غذاهایی که پروتئین بالایی دارد، میتواند به متابولیسم بدن کمک کند تا سریعتر کار کند؛ بنابراین این موضوع باعث افزایش سوزاندن کالری میشود.
-
باورهای اشتباه درباره چربی سوزی
خیلی از افراد برای اینکه چربی سوزی در بدنشان اتفاق بیفتد رو به پیروی از رژیمهای لاغری مختلف، داروها، دمنوشها و خیلی از موارد دیگر میآورند.
-
ترکیب سیر و عسل برای لاغری
مطالعات نشان میدهد که عسل برای سلامتی فواید زیادی دارد که یکی از مهمترین آنها کمک به کاهش وزن است.
-
هرگز این غذاها و داروها را با هم مصرف نکنید
تداخل غذا و دارو به این معنی است که یک ماده مغذی یا ترکیب خاص در غذا نحوه متابولیسم دارو را در بدن تغییر میدهد و این میتواند دوز دریافتی بدن شما را افزایش یا کاهش دهد.
-
بهترین زمان مصرف چای سبز برای لاغری
مصرف زیاد چای سبز ممکن است عوارضی مانند سردرد، اختلال در عملکرد دستگاه گوارش، اسهال و تهوع را به همراه داشته باشد.
-
خواص چای سبز برای سلامت قلب
خوردن چای سبز از بیماری کرونر قلب پیشگیری می کند اما مصرف مقادیر زیادی از آن بخصوص در زنان باردار ممکن است موجب کمبود آهن و فولات بدن شود.
-
مبتلایان کم کاری تیروئید هرگز این غذاها را نخورند!
کم کاری تیروئید یک بیماری خود ایمنی که در آن سیستم ایمنی شما به اشتباه به غده تیروئید شما حمله می کند. این بیماری در زنان 10 برابر بیشتر از مردان است.
-
معرفی نوشیدنی هایی که چربی بدن را آب میکند!
با مصرف چای کیوی و نوشیدنی زنجبیل و لیمو می توانید چربی های بدنتان را سریع تر بسوزانید.
-
خواص چای سبز برای کاهش قند خون
عوامل غذایی مانند چای سبزسرشار از کاتچین است و میتواند به محدود کردن التهاب روده و بهبود یکپارچگی روده کمک کند.
-
درمان عفونت بدن در خانه با داروهای طبیعی
برای خشک کردن عفونت شدید بدن مصرف آنتی بیوتیک ها عوارض زیادی دارند و بهتر است که از داروهای طبیعی استفاده کنید.
-
درمان کبد چرب با مصرف این خوراکیها
متخصصان می گویند یک رژیم غذایی مناسب برای کبد باید از سبزیجات و غلات سبوسدار غنی تشکیل شده باشد.
-
اینفوگرافیک؛
خواص شگفت انگیز چای سبز برای بدن که از آن بی اطلاعید! / عکس
در تصویر اینفوگرافی زیر به معرفی و بررسی خواص شگفت انگیز چای سبز برای بدن پرداختهایم که در ادامه مشاهده خواهید کرد.
-
کاهش وزن سریع با خوردن این نوشیدنی ها
در این مطلب به معرفی نوشیدنی های مناسب برای کاهش وزن اشاره شده که با مصرف روزانه آنها می توانید به وزن ایده آل خود برسید.
-
فواید باورنکردنی بابونه برای پوست و مو
چای بابونه با کاهش فشار خون و نیز کاهش کلسترول احتمال بیماریهای قلبی را کاهش میدهد.