با توجه به اینکه بیماری‌های پوستی از جمله مشکلات شایع در بین افراد هستند و بسیاری از این اختلالات با آلودگی هوا، نور خورشید و شرایط محیطی نامساعد در ارتباط هستند، استفاده از کرم‌های ضدآفتاب ضروری برای حفظ سلامت و زیبایی پوست محسوب می‌شود. این کرم‌ها با تأمین حفاظت از پوست در برابر تأثیرات مخرب اشعه‌های مضر UV، به پوستی صاف، شفاف و فاقد کک‌ومک کمک می‌کنند.
بنابراین، برای داشتن بافت پوستی سالم و زیبا، استفاده از یک ضدآفتاب مناسب امری ضروری است. با امکانات متعدد ارائه شده در بازار، انتخاب بهترین نوع ضدآفتاب ممکن است چالش‌برانگیز به نظر برسد. به همین دلیل، در این مقاله به بررسی ویژگی‌ها و مزایای یک ضدآفتاب عالی می‌پردازیم و نیز انواع مختلف این محصول را از برندهای معتبر معرفی خواهیم کرد. همچنین، شما می‌توانید بهترین محصولات مراقبت پوستی را از اسنپ شاپ به دست آورید.
یک ضد آفتاب خوب دارای چه ویژگی‌هایی است؟
یک ضدآفتاب با کیفیت، نه‌تنها در زیبایی فرد تأثیرگذار است، بلکه به‌عنوان یک ابزار قدرتمند در پیشگیری از بیماری‌های پوستی نقش مهمی دارد.
هنگامی که افراد برای خرید ضد آفتاب به داروخانه‌ها یا فروشگاه‌های لوازم آرایشی مراجعه می‌کنند، دغدغه‌شان این است که چگونه یک محصول با کیفیت را انتخاب کنند؟ به‌طور کلی باید دو عامل اساسی را در نظر گرفت.
ضدآفتاب‌های با کیفیت باید قابلیت حفاظت از هر دو نوع اشعه فرابنفش نوع A و نوع B را داشته و همچنین از لحاظ ظاهری نیز عملکرد مناسبی داشته باشند.
مسئله بعدی، مقاومت آن‌ها در برابر آب و تعریق است. برای این منظور، شرکت‌های سازنده ضدآفتاب از مواد مختلفی در ترکیبات ساخت این محصول استفاده می‌کنند. بر اساس این اطلاعات، ضدآفتاب‌ها به دو دسته شیمیایی و فیزیکی تقسیم می‌شوند.
ضدآفتاب‌های فیزیکی مانند دی‌اکسید روی یا دی‌اکسید تیتانیوم، اشعه فرابنفش را منعکس و پخش می‌کنند در حالی که ضدآفتاب‌های شیمیایی قابلیت جذب اشعه‌ها را دارند و ممکن است در برخی موارد منجر به التهابات پوستی شوند.
ویژگی بهترین ضد آفتاب برای پوست‌های چرب چیست؟
اگر پوست شما، به‌ویژه در نواحی بینی، گونه و پیشانی دارای چربی مازاد است، بهتر است محصولی را انتخاب کنید که برای پوست چرب شما مناسب باشد.
با توجه به اینکه پوست‌های چرب ممکن است منافذ باز، جوش و آکنه داشته باشند، ضدآفتاب مخصوص پوست چرب، که با ایجاد اثر خنک‌کننده، از التهابات و حساسیت‌های پوستی محافظت می‌کنند، توصیه می‌شوند.
بهترین ضدآفتاب برای پوست‌های خشک دارای چه ویژگی‌هایی است؟
وقتی که سطح چربی در پوست کاهش می‌یابد، ممکن است منجر به خشک شدن و به تدریج ترک‌خوردگی شود. افرادی که با این مشکل روبرو هستند، معمولاً پس از حمام احساس سفتی در پوست خود می‌کنند و به همین دلیل از مرطوب‌کننده استفاده می‌کنند. این افراد برای ضد آفتاب باید به دنبال ضد آفتاب‌های مخصوص پوست خشک باشند تا علاوه بر محافظت در برابر آفتاب، خشکی پوست را نیز برطرف کنند.
SPF مناسب برای ضد آفتاب
شاخص SPF، معیاری برای حفاظت در برابر نور آفتاب است که برای اندازه‌گیری میزان حفاظت در برابر اشعه فرابنفش نوع B و پیشگیری از خطر آفتاب‌سوختگی به کار می‌رود. این مقیاس، در کشورها و شرکت‌های سازنده متفاوت و متغیر است.
با توجه به میزان آفتاب شدید و مداوم در کشور ما، افراد ممکن است به زیاده‌روی در استفاده از ضدآفتاب بپردازند؛ به همین دلیل پزشکان به استفاده از SPF 25 یا 30 توصیه می‌کنند.
لطفاً توجه داشته باشید که ارتباط مستقیمی بین میزان SPF و قدرت حفاظت پوست وجود ندارد. در واقع، سازمان غذا و داروی آمریکا از تولیدکنندگان ضدآفتاب خواسته است از نوشتن SPF بالای 50 بر روی بسته‌بندی محصولات خودداری کنند.
دلیل این توصیه این است که برخی افراد فکر می‌کنند با استفاده از محصولات با SPF بالا، پوستشان بهتر حفاظت می‌شود و ممکن است بیشتر در معرض نور خورشید قرار بگیرند که این می‌تواند یک تهدید جدی برای سلامت و زیبایی پوست آن‌ها باشد.
راهنمای موثر برای استفاده درست از ضدآفتاب
استفاده از ضدآفتاب باید به‌عنوان یک قسمت از روتین روزانه شما تبدیل شود، همانطور که با سایر محصولات آرایشی است. این یک شرط ضروری برای داشتن پوستی صاف و سالم است. اما حالا وقت آن رسیده که مطمئن شوید که این محصول را به‌درستی استفاده می‌کنید.
ابتدا باید تاکید کنیم که باید ضدآفتاب را به‌طور منظم استفاده کنید. اگر یک روز از آن استفاده کنید و روز بعد خیر، احتمال ایجاد لکه‌های پوستی ناشی از آفتاب همچنان وجود دارد. مسئله بعدی این است که باید از مصرف ضدآفتاب با SPF بالاتر از 50 خودداری کنید. بهتر است با یک متخصص پوست مشورت کنید تا شما را راهنمایی کند.
ضدآفتابی که استفاده می‌کنید، بهتر است طیف گسترده‌ای از فرمول‌های مختلف را داشته باشد، به این معنی که بتواند با هر دو نوع اشعه UVB و UVA مبارزه کند. حالا به نظر شما این ضدآفتاب را به چه مقدار باید مصرف کرد؟ گفته می‌شود که هربار، 30 گرم از این کرم که برابر با یک لیوان شات است، استفاده شود.
نظر شما