خواص خاکشیر و چگونگی مصرف + آموزش

خاکشیر که به اسم خاکشی هم شناخته میشود، گیاهی یک یا دو ساله از تیره شب بویان است که در دشت و کوهستان می روید. تخم این گیاه که همه مردم آن را با اسم خاکشیر می شناسند، ریز و اندکی دراز است و به دو رنگ قرمز( طعم تلخ) و قرمز تیره متمایل به قهوه ای یافت میشود. همین دانه های بسیار ریز خواص زیادی دارد و در طب سنتی از خواص خاکشیر بسیار صحبت شده است.

خاکشیر:

تمامی ما از مادربزرگ ها یا قدیمی های فامیل در مورد خواص صفرابر و ضدعطش خاکشیر (که همه مردم آن را به اسم خاکشیر می شناسند) مطالبی را شنیده ایم و نسخه های خانگی و کاربردی را می شناسیم ولی تعداد اندکی از ما با دیگر فواید خاکشیر شناخت داریم. دانه هایی که نه تنها برای درمان بعضی بیماریها کاربرد دارند بلکه میتوانند کیفیت زندگی ما را از این رو به آن رو کنند.

ارزش غذایی( ۱۰۰ گرم) خاکشیر:

کالری: ۰

پروتئین: ۲۷. ۵ گرم

چربی: ۳۳ گرم

فیبر: ۰

خواص خاکشیر برای سلامتی:

یبوست و اسهال:

خاکشیر بعنوان یک ملین آرام شناخته میشود که با افزایش حرکات روده به پیش‌گیری و درمان یبوست کمک میکند. شربت خاکشیر درصورتی که با آب گرم تهیه شود به درمان یبوست کمک میکند در طب سنتی از خاکشیر برای پاکسازی روده ها و درمان بیماری اسهال استفاده میشود. درصورتی که شربت خاکشیر با آب سرد و شکر تهیه شود، بیماری اسهال را درمان میکند. علاوه بر خاکشیر، تخم شربتی نیز برای درمان یبوست بسیار مفید می باشد.

کبد چرب:

خاکشیر خواص دیورتیک طبیعی دارد که به سم زدایی و  پاکسازی کبد  کمک کرده و برای درمان بیماری های کبد من جمله کبد چرب موثر میباشد.

درمان التهاب مجاری ادرار:

احتمالا کم تر کسی در مورد خواص شفابخش خاکشیر در درمان و تسکین التهاب مجاری ادراری و کلیه شنیده باشد. ولی در بسیاری از متون طب سنتی به این مسئله اشاره شده است که استفاده از خاکشیر موقع بروز التهاب های مجاری ادراری و کلیه بسیار مؤثر است، به خصوص زمانیکه شخصی مبتلا به بیماری سنگ کلیه است و وجود  سنگ کلیه  وی باعث پیدایش التهاباتی در موضع کلیه یا مجاری ادرار وی شده است. در این وضعیت آشامیدن روزانه ۴ تا ۵ لیوان خاکشیر که با شیرینی طبیعی مانند سکنجبین شیرین شده باشد بسیار موثر دانسته شده است.

دیگر خواص خاکشیر:

۱. زخم ها و جراحات را بهبود می بخشد.

۲. در از بین بردن ترشحات زنانه و آب آوردن نسوج میتوان استفاده کرد.

۳. دانه های خاکشیر کمی ضدعفونی کننده، ضد کرم و تب بر هستند.

۴. ملین و خنک کننده با آب سرد است.

۵. بذر آن بر میزان شهوت و میل جنسی می افزاید و اشتها را باز میکند

۶. تنظیم کننده دستگاه گوارشی بوده و ابتلا معده را به بیماریها مرتفع می سازد

۷. دل مالش و دل ضعفه را از بین می برد.

۸. برای برطرف بیماری های نقرس، ورم گوش و دستگاه تناسلی موثر است.

۹. بعنوان خنک کننده در امراض حصبه و آبله تجویز شده است.

۱۰. درصورتی که با شیر تازه خورده شود، بدن را چاق میکند.

۱۱. خاکشیر را بکوبید، شب موقع خوابیدن، کف پا تا مچ را با آن ضماد نمایید، در تسکین و بهبود فشار خون اثر دارد

۱۲. روی ورم های سخت و سرطانی، سینه، چشم، نقرس و ورم گوش، ضماد نمایید.

۱۳. از دانه های خاکشیر بعنوان پادزهر به نحو زیر میتوان استفاده کرد:

پنج گرم دانه را شسته و با گلاب یا آب خالص آن قدر بجوشانید تا شکفته شود و بعد آن را نیم گرم به مسموم بخورانید. به این صورت، قی آورده و ایجاد تهوع می نماید و این عمل را چند دفعه تکرار کنید تا قی بند آید.

۱۴. برای رفع بیماری اسهال ساده بچه ها شیرخوار میتوان اندازه یک قاشق غذاخوری خاکشیر پاک کرده را در ظرفی ریخته بر روی آتش ملایم به هم بزنند تا خاکشیر بو داده شود و بعد کمی آب و عسل به آن اضافه کنید و هر نیم ساعت یک قاشق چای خوری از آن را به بچه بخورانند.

خواص خاکشیر برای زیبایی:

با جوش صورت خداحافظی کنید

مخلوط ۲ قاشق غذاخوری خاکشیر با عرق شاه تره، عرق کاسنی و عرق بیدمشک ترکیب خوبی برای درمان جوش های صورت است. برای استفاده از این مخلوط کافی است یک استکان از هر یک از عرق های گیاهی شاه تره، بیدمشک وکاسنی را با هم مخلوط کرده و آن را با ۲ قاشق غذاخوری خاکشیر ترکیب کنید.

آشامیدن این ترکیب همچنین که جوش های صورت را درمان میکند برای افرادی که دچار گرفتگی صدا هستند هم مؤثر است. مدت درمان با این نسخه حداقل ۳ هفته است و بعد از این بازه نتیجه بهبود به مرور در صورت بیمار ظاهر میشود.

• خواص درمانی آویشن

• آیا شما هم ازتپش قلبتان رنج می برید؟!!

خاکشیر برای روشن کردن پوست و رفع شوره سر:

برای نابود کردن لک های پوست به خصوص صورت یکی از بهترین روشها ، آشامیدن خاکشیر و ترنجبین است. افرادی که از این ترکیب بصورت روزانه و مستمر به مدت ۳ هفته استفاده کنند پس از مدتی با  روشن شدن پوست  و از بین رفتن کک های صورت و پوست شان روبرو میشوند.

برای تهیه این ترکیب لازم است ترنجبین را ۵ ساعت در آب خیس کنید و بعد از این مدت آن را صاف کرده و به آن ۲ قاشق خاکشیر پاک کرده اضافه کنید و میل کنید. با آشامیدن این شربت گیاهی به مرور شاهد روشنی پوست و از بین رفتن لک ها خواهید بود؛ ضمن این که نوشیدن خاکشیر ۲ تا ۳ لیوان در روز به افرادی که به شوره و  خارش سر  مبتلا هستند سفارش شده است.

آشامیدن خاکشیر به این اشخاص کمک میکند تا با اصلاح مزاج برای همیشه با شوره و خارش پوست سرشان خداحافظی کنند.

درمان لاغری با شربت خاکشیر و شیر:

درصورتی که تصمیم دارید وزن خود را افزایش دهید و برای این کار دست به دامن انواع و اقسام مکمل های غذایی و دارویی شدید به توصیه ما عمل کنید. هر روز صبح ناشتا پیش از آنکه سراغ صبحانه بروید از شربت خاکشیر و شیر میل کنید. به این ترتیب میتوانید با آشامیدن این خاکشیر صبح ناشتا به درمان لاغری و  افزایش وزن  خود به مرور زمان کمک کنید. به اعتقاد درمانگران در صورتی که شیر تازه و طبیعی باشد میزان تاثیرگذاری این نسخه بیش تر میشود، بدین ترتیب افرادی که به شیر طبیعی دسترسی دارند بهتر است از شیر طبیعی و روستایی استفاده کنند و اما توجه داشته باشند که از سلامت شیر و پاکیزه بودن آن مطمئن شوند./ مه شو