1. بیرون واقعاً گرم است
گرما، باعث گسترش عروق خونی شده و این گرمای بیشتری برای خنک شدن از پوست شما خارج می کند. هرچه رگ ها کشیده شوند، مایعات بیشتر به بافت های نرم شما نشت کرده و باعث پف کردن آنها می شوند.
2. نمک خیلی زیاد مصرف می کنید
بدن شما دوست دارد تعادل آب نمک و آب را حفظ کند. مصرف نمک بیشتر به این معنی است که بدن شما با نگه داشتن آب بیشتر، آن را جبران می کند، و این امر موجب تورم می شود. به طور معمول، تورم خفیف ناشی از غذاهای شور به خودی خود در طی یک روز از بین می رود، البته بسته به اینکه نمک اضافی در بدن شما وجود داشته باشد، می تواند دوام بیشتری داشته باشد. اگر نمک را کم کردید و تورم همچنان ادامه داشت، به پزشک خود مراجعه کنید.
3. پوکی استخوان یا آرتریت روماتوئید
اگر انگشتان دست شما در صبح متورم باشد، این نوع ورم مفاصل وابسته به سن ناشی از ساییدگی بافت های انتهای مفاصل است. استئوآرتریت، اغلب همراه با درد و سفتی است. آرتریت روماتوئید (RA) ، یک بیماری خود ایمنی است، که به مفاصل حمله می کند ، همچنین می تواند باعث تورم شود. تورم در مبتلایان به RA اغلب در مچ دست و مفاصل انگشت اتفاق می افتد.
4. سندرم تونل کارپال
سندرم تونل کارپال موجب تورمی می شود که معمولاً با درد، سوزش یا بی حسی در دست و انگشتان همراه است. علائمی که اغلب به مرور زمان به آرامی بروز می کنند. تحقیقات نشان می دهد که تونل کارپال سه برابر بیشتر در زنان شایع است.
5. پره اکلامپسی
تورم در دست و صورت به خصوص اگر فشار دادن انگشت شست به پوست، تورفتگی قابل توجهی را به همراه داشته باشد، می تواند پرچم قرمزی برای پره اکلامپسی باشد. پره اکلامپسی یک عارضه بارداری است که با فشار خون بالا مشخص می شود. اگر درمان نشود، می تواند منجر به آسیب اعضای بدن، از جمله کبد و کلیه شود. علاوه بر تورم در انگشتان، علائم پره اکلامپسی شامل تاری دید، دفع پروتئین زیاد در ادرار، سردرد و تهوع و استفراغ است. خطر ابتلا به پره اکلامپسی در اولین بارداری یا بارداری بالاتر از 40 سال بیشتر است. همچنین در خانم هایی که دوقلو یا سه قلو دارند و افرادی که چاق هستند نیز متداول است.
6. داروها
همچنین شایان ذکر است که برخی از داروهای مصرفی نیز می توانند باعث تورم در انگشتان دست شوند. داروهای فشار خون بالا، داروهای دیابت، استروئیدها و قرص های ضد بارداری همگی می توانند باعث پف کردن انگشتان دست شوند.
