نشانه های کمبود آهن
کمبود آهن نشانه ها و علائمی را به همراه دارد که برخی از آن ها عبارتند از:
فرد دچار زردی چشم می شود.
فرد دچار ضعف عضلات می شود.
فرد دچار کمبود نفس می شود.
پوست فرد رنگ پریده و زرد رنگ می شود.
مدفوع دچار تغییر رنگ می شود.
هضم سیب زمینی های متفاوت
سیب زمینی را می توان به صورت های مختلف سرو کرد اما این که پس از چند ساعت در معده هضم می شوند
بسیار مهم است زیرا سیب زمینی ای که در آتش پخته شود به مدت یک ساعت در معده هضم می شود.
سیب زمینی آب پز پس از چهار ساعت هضم می شود اما سیب زمینی سرخ شده و چیپس برای هضم شدنشان به مدت زمان بیشتری نیاز دارند و آن ها پس از دوازده ساعت هضم و دفع می شوند.
هوش؛ ارثی به جا مانده از مادر
برخی از پژوهش ها حاکی از این است که کودکان هوش خود را از مادر به ارث می برند و دلیل آن هم این است که زنان دارای دو کروموزوم X هستند که این موضوع را تقویت می کند.
میکروب زدایی یخچال با پیاز
برای این که میکروب های موجود در یخچال را ازبین ببرید می توانید یک پیاز را برش داده و درون یخچال بگذارید.این کار باعث جذب تمامی میکروب های موجود در یخچال می شود.
توجه کنید از پیاز مانده در یخچال استفاده نکنید زیرا خطر ابتلا به عفونت چشم، روده و معده را افزایش می دهد.
ادویه های مناسب سرما
هل باعث خلط آوری می شود.
سیر یک آنتی بیوتیک خوب است.
زردچوبه ضد التهاب است.
چوب میخک برای ازبین بردن ویروس مفید است.
دارچین یک ضد عفونی کننده است.
گشنیز برای تقویت سیستم ایمنی بدن مفید است.
