بسیاری از ورزشکاران قهرمان جهان، تجار و افراد موفق خودنمایی را یک کلید اساسی برای موفقیت میدانند. این همچنین در مورد سایر افراد نیز صادق است که از زندگی خود راضی و خوشحال هستند. پس چرا تأمل در خود بسیار مهم است؟ من میخواهم به شما بگویم که چرا خود تأملی برای شما مهم است و چگونه می توانید این کار را انجام دهید تا زندگی موفق تر و کامل تری داشته باشید.