بدن شما دارای فولیکول های مو است ، که کیسه های کوچکی هستند که سلول های پوستی را تراز می کنند. فولیکولهای مو دارای سلولهای رنگدانه ای به نام ملانین هستند. این سلول ها به موهای شما رنگ می دهند. اما با گذشت زمان ، فولیکول های مو می توانند رنگدانه را از دست دهند و در نتیجه موهای سفید ایجاد می شود.
چه عواملی باعث ایجاد موهای سفید در سنین جوانی می شود؟
موهای سفید در افرادی که رنگ مو تیره تری دارند ، بیشتر مورد توجه قرار می گیرد. اگرچه موهای سفید مشخصه پیری است ، رشته های موهای بی رنگ می توانند در هر سنی ظاهر شوند - حتی در حالی که هنوز در دبیرستان یا دانشگاه هستید. اگر یک نوجوان هستید،ممکن است یک یا چند رشته موی سفید پیدا کنید.
راه هایی برای ترمیم رنگدانه وجود دارد ، اما این امر به علت آن بستگی دارد. در اینجا دلایل عمده موهای سفید در جوانی وجود دارد.
ژنتیک
اگر در سنین پایین متوجه موهای سفید شده اید ، به احتمال زیاد والدین یا مادربزرگ و پدر بزرگتان در سنین پایین نیز موهای خاکستری یا سفید داشتند. شما نمی توانید ژنتیک را تغییر دهید.
استرس
هر کسی هر از گاهی با استرس سروکار دارد. پیامدهای استرس مزمن می تواند شامل موارد زیر باشد:
مشکلات خواب
اضطراب
تغییر در اشتها
فشار خون بالا
استرس همچنین می تواند روی موهای شما تأثیر بگذارد.سال 2013 مطالعه ای انجام شد که مشخص شد استرس و کاهش سلولهای بنیادی در فولیکولهای موی موشها ارتباط وجود دارد. بنابراین اگر متوجه افزایش تعداد رشته های سفید خود شده اید ، فشار روانی مقصر است. این نظریه همچنین ممکن است توضیح دهد که چرا برخی از رهبران جهان در زمان ریاست جمهوری به سرعت پیر یا موهایشان خاکستری می شوند.
بیماری خود ایمنی
یک بیماری خود ایمنی همچنین می تواند باعث موهای سفید زودرس شود. این در شرایطی است که سیستم ایمنی بدن به سلولهای خود حمله می کند. در مورد آلوپسی و ویتیلیگو ، سیستم ایمنی بدن می تواند به مو حمله کند و باعث از بین رفتن رنگدانه شود.
اختلال تیروئید
تغییرات هورمونی ناشی از مشکل تیروئید - مانند پرکاری تیروئید یا کم کاری تیروئید - همچنین ممکن است مسئول موهای سفید زودرس باشد. تیروئید غده است که در گردن شما قرار دارد. به کنترل بسیاری از عملکردهای بدن مانند متابولیسم کمک می کند. سلامت تیروئید شما همچنین می تواند در رنگ موهای شما تأثیر بگذارد. تیروئید بیش فعال یا کم تحرک باعث می شود بدن شما ملانین کمتری تولید کند.
کمبود ویتامین B-12
موهای سفید در سنین پایین نیز می توانند کمبود ویتامین B-12 را نشان دهند . این ویتامین نقش مهمی در بدن شما دارد. انرژی به شما می دهد ، به علاوه به رشد سالم و رنگ مو کمک می کند.
کمبود ویتامین B-12 با بیماری بنام کم خونی خطرناک همراه است ، یعنی زمانی که بدن شما قادر به جذب کافی از این ویتامین نیست. بدن شما به ویتامین B-12 برای گلبولهای قرمز سالم ، که اکسیژن را به سلولهای بدن ، از جمله سلولهای مو ، منتقل می کند ، نیاز دارد. کمبود می تواند سلولهای مو را تضعیف کرده و بر تولید ملانین تأثیر بگذارد.
سیگار کشیدن
همچنین بین موهای سفید و سیگار کشیدن ارتباط وجود دارد. یکی مطالعه از 107 نفر ارتباطی بین "شروع موهای خاکستری قبل از 30 سالگی و سیگار کشیدن" یافت.
کاملاً مشهور است که سیگار کشیدن خطر ابتلا به سرطان ریه و بیماری های قلبی را افزایش می دهد. با این وجود اثرات طولانی مدت می تواند فراتر از قلب و ریه ها باشد و روی مو تأثیر بگذارد. سیگار کشیدن رگهای خونی را محدود می کند ، که می تواند باعث کاهش جریان خون به فولیکول های مو شود و باعث ریزش مو شود. علاوه بر این ، سموم موجود در سیگار می توانند به بخش هایی از بدن از جمله فولیکول های مو آسیب برساند و باعث زود سفید شدن موها شود.
آیا می توان از موهای سفید جلوگیری کرد؟
توانایی معکوس یا جلوگیری از موهای سفید به علت آن بستگی دارد. اگر علت ژنتیک باشد ، هیچ کاری نمی توانید انجام دهید تا از تغییر رنگ یا جلوگیری دائمی تغییر رنگ جلوگیری کنید.
اگر به مشکل بهداشتی شک دارید ، با پزشک مشورت کنید تا ببینید که آیا بیماری زمینه ای موی سفید پوست را بر عهده دارد یا خیر. اگر مشکل اساسی بهداشتی را درمان می کنید ، ممکن است رنگدانه برگردد ، اما هیچ تضمینی وجود ندارد.
مطابق با یک منبع معتبر مطالعه اگر مشکل تیروئید باعث ایجاد موهای سفید شود ، ممکن است پس از درمان هورمون درمانی دوباره رنگدانه ترمیم شود. گرفتن خوردن قرص ویتامین B-12 برای رفع نقص نیز ممکن است سلامت فولیکول های مو را بهبود بخشد و رنگ طبیعی شما را برگرداند. اگر موهای سفید به دلیل استرس یا سیگار کشیدن رخ دهد ، هیچ مدرکی برای حمایت از بازگشت رنگدانه بعد از ترک سیگار یا کاهش استرس وجود ندارد.
