در مورد زمان آنلاین بودنتان هوشیارتر باشید
هر وقفه آنلاین را که نباید به بررسی شبکه های اجتماعی و چک کردن روزانه عکسهای زیبایی از حیوانات گذراند. وب همچنین مملو از منابع یادگیری عالی مانند دوره های آنلاین، سخنرانی های جذاب TED و ابزار ساخت واژگان است.
آنچه را یاد می گیرید یادداشت کنید
لازم نیست مطلب زیبا یا طولانی باشد، اما هر روز چند دقیقه در مورد آنچه که می نویسید تأمل می کنید، مطمئناً نوشتن باعث افزایش قدرت مغز شما خواهد شد.
لیستی از کارهایی که انجام داده اید را بنویسید
بخش بزرگی از هوش، اعتماد به نفس و احساس خوشبختی است، بنابراین با ذکر لیستی از کارهایی که انجام داده اید به جای اینکه بخواهید کارهای انجام نشده را یادداشت کنید، هر دوی این موارد را تقویت می کنید.
از بازی های فکری کمک بگیرید
بازی های تخته و پازل ها فقط سرگرم کننده نیستند، بلکه یک راه عالی برای فعالیت مغز شما هستند. "بازی های(حروف چینی، پل ساختن، شطرنج، بازی گو، نبرد، کانکت4) را انجام دهید.
با افراد باهوش معاشرت کنید
داشتن دوستان باهوش می تواند بر عزت نفس شما اثر بگذارد، اما وقت گذراندن با افرادی که از شما باهوش تر هستند یکی از سریعترین راههای یادگیری است. با یک دوست باهوش معاشرت کنید. به یاد داشته باشید که ضریب هوشی شما معادل متوسط هوش پنج شخص نزدیکی است که با آنها در ارتباط هستید.
زیاد مطالعه کنید
مطالعه زیاد شوکه کننده نیست، اما خواندن قطعاً ضروری به نظر می رسد. نظرها در مورد بهترین مطالب خواندن تقویت کننده مغز متفاوت است، پیشنهادات از توسعه عادت روزانه، روزنامه خوانی گرفته تا خواندن انواع داستان ها و غیر داستانها متفاوت است، اما همه در یک چیز توافق نظر دارد که آن زیاد مطالعه کردن است.
مطلب را برای دیگران توضیح دهید
آلبرت انیشتین گفت: "اگر نمی توانید مطلبی را به سادگی توضیح دهید، آن را به اندازه کافی درک نکرده اید." با تلاش برای آموختن مطلب به دیگران، اطمینان حاصل کنید که واقعاً آنچه را که فکر می کنید یاد گرفته اید و این اطلاعات واقعاً در حافظه شما ثبت شده اند. دانشمند دیگری می گوید: اطمینان حاصل کنید که می توانید آن را برای شخص دیگری توضیح دهید.
کارهای جدید تصادفی انجام دهید
شین پاریش، نگهبان وبلاگ همیشگی جذاب خیابان فرنام، داستان کلاس خوشنویسی جوان استیو جابز را می گوید. استیو جابز،پس از ترک دانشگاه، موسس آینده اپل وقت زیادی را با دستان خود گذراند و در یک دوره خوشنویسی مشغول شد. در آن زمان کار بی ربطی به نظر می رسید، اما مهارت های طراحی که او یاد گرفت بعداً در اولین مک ها به کار آمد. شما هرگز نمی دانید چه چیزی در آینده مفید خواهد بود. فقط باید چیزهای جدید را امتحان کنید و صبر کنید تا ببینید که بعداً چگونه آنها با بقیه تجربیات شما ارتباط برقرار می کنند. پاریش به نقل از جابز گفت: "شما نمی توانید رابطه بین اتفاقات را در آینده بدانید؛ فقط می توانید رابطه آنها را با موارد گذشته بدانید. بنابراین باید به این نکته اطمینان داشته باشید که اتفاقات به نوعی در آینده به هم مربوط خواهند شد." برای اینکه رابطه بین اتفاقات برقرار کنید، باید مایل باشید چیزهای جدید را امتحان کنید حتی اگر فوراً مفید یا کارآمد به نظر نرسند.
یک زبان جدید بیاموزید
لازم نیست سریعاً به یک زبان خارجی مانند افرادی که به آن زبان صحبت می کنند مسلط شوید. سایت های بیشماری هستند که می توانید به صورت رایگان یک زبان خارجی را یاد بگیرید.
زمانی را برای استراحت اختصاص دهید
به خود فرصت دهید تا مغز زمانی برای پردازش آنچه که آموخته می شود، داشته باشد. مدتی از زمان را صرف فکر کردن بکنید، هنگام ورزش مکالمه درونی با خود را متوقف می شود.
