علائم اولیه بلوغ در دختران
بلوغ در دختران شاید کمی نگران کننده تر باشد زیرا پیشرفت بلوغ، شروع روند بلوغ در دختران جوان و اولین تغییراتی که رخ می دهد، قابل مشاهده نیستند. به عنوان مثال، برخی از اولین تغییراتی که رخ می دهد شامل: تغییر در هورمون ها به دلیل فعال شدن هیپوتالاموس، تنظیم کننده مغز است. ضمنا با ترشح هورمون جنسی سایر تغییرات در تخمدان ها اتفاق می افتد. سایر علائم اولیه بلوغ عبارتند از: خستگی، افزایش عطر طبیعی بدن و ترشحات واژن.
رشد سینه
رشد جوانه های سینه معمولاً اولین علامت قابل مشاهده است که اعلام می کند بلوغ تقریباً در گوشه و کنار دختر شما است و غالباً با جهش رشد همراه است. این تغییر معمولاً با رشد موهای عمومی بدن انجام می شود. در یک مطالعه از افراد 8 و 9 ساله، 5٪ دختران قفقازی و 15٪ دختران آفریقایی آمریکایی تغییر رشد سینه داشتند. در حالی که 8٪ دختران قفقازی و 34٪ دختران آفریقایی آمریکایی از 8 تا 9 سالگی شروع رشد موهای عمومی بدن داشتند. لازم به ذکر است که رشد سینه قبل از هشت سالگی بلوغ زودرس در نظر گرفته شده است و باید توسط یک متخصص کودکان ارزیابی شود.
اولین دوره ماهانه
تقریباً دو تا دو سال و نیم بعد از ظهور جوانه های سینه، دختران دچار منارک یا اولین چرخه قاعدگی خود می شوند. در آمریکا سن متوسط برای منارک 12 سال و هفت ماه است.
دلایل کاهش سن بلوغ
اکثر محققان کاهش سن بلوغ را به تغذیه مناسب نسبت می دهند. به خاطر داشته باشید که دختران با وزن و چربی بدن کم تمایل به بروز تاخیر در اولین دوره بلوغ دارند. علاوه بر این، بیشتر دختران فوراً چرخه قاعدگی منظم را تجربه نخواهند کرد. درعوض، ممکن است حتی 14 ماه از این چرخه تا چرخه بعد فاصله داشته باشند.
نگرانی های شما در چه مورد باید باشد:
اگر دوره های پریود یا همان قاعدگی دختر شما زودتر از هر 28 روز اتفاق می افتد یا بیشتر از هفت روز طول می کشد، باید با پزشک وی صحبت کنید. همچنین اگر او خونریزی بیش از حد سنگین دارد یا دوره های بسیار دردناکی در زمان سیکل خود دارد حتما در این موارد نیز با پزشک او صحبت کنید.
با این کار فرزندتان شما را برای همراه و سنگ صبور خود برای طی کردن مرحله رشد خود میداند و خیلی راحت تر می تواند مرحله مهم رشد و نمو خود را طی کند و دچار سردرگمی ها و افسردگی های ممکن در این مرحله نمی شود. به ویژه که دختران از نظر احساسی بسیار حساس تر و زودرنج تر هستند.
