۲ خرداد ۱۳۹۸ - ۱۲:۴۴
کد خبر: 16681088

 دمنوش سیب و دارچین یکی از دمنوش های مناسب برای کاهش وزن می باشد.

گفتنی است استفاده از دمنوش سیب و دارچین خود می‌تواند عاملی برای افزایش چربی سوزی در بدن شود از این رو بسیاری از کارشناسان تغذیه استفاده از این دمنوش را برای افرادی که قصد کاهش وزن دارند توصیه می کنند.

جالب است بدانیم استفاده از دمنوش سیب و دارچین می‌تواند گزینه  مناسبی برای افرادی  که قصد لاغری دارند،می باشد جرا که از مواد تشکیل می شود که هر یک از آنها برای سلامتی فرد تاثیر بسزایی دارد.

از سوی دیگر باید خاطرنشان کرد که استفاده از دمنوش سیب و دارچین خود می تواند تاثیر بسزایی در سلامت کبد و یا قلب داشته باشد چرا که این دمنوش سرشار از آنتی اکسیدان است.

یکی دیگر از خواص استفاده از دمنوش سیب و دارچین می تواند مقابله با بیماریهای کلیوی باشد همچنین دمنوش می تواند عاملی برای کاهش دردهای مفصلی و یا روماتیسمی باشد از این رو کارشناسان طب سنتی به افرادی که دارای این گونه دردها هستند مصرف دمنوش سیب و دارچین را بسیار توصیه می کند چرا که بیمارانی که از این دمنوش استفاده کرده‌اند به نسبت سایر افرادی که دارای بیماری های مشابه بودند احساس درد کمتری را تجربه کرده اند.

شایان ذکر است که کاهش قند خون نیز می تواند یکی دیگر از مزایای استفاده از دمنوش سیب و دارچین باشد چرا که همان گونه که می دانیم دارچین در میان ادویه های موجود یکی از موثر ترین و مناسب ترین ادویه برای افراد  دیابت نوع ۲ است. به عبارت ساده‌تر باید یادآور شد که ترکیبات دارچین تواند بر روی آنزیم های گوارشی تأثیر  بگذارد و همچنین به تجزیه ترکیبات مغذی کمک و قند خون نیز کمک کند.

جالب است بدانیم که با استفاده از دمنوش سیب و دارچین چربی ها مقاومت خود را از دست می‌دهند که این خود می تواند در کاهش وزن بسیار تاثیر گذار باشد.

لازم  به ذکر است برای دستیابی به نتیجه مطلوب به مدت ۱۵ الی ۲۰ روز به صورت مداوم از این دمنوش استفاده کرد.

طرز تهیه دمنوش سیب و دارچین

برای تهیه دمنوش سیب و دارچین باید در ابتدا مقداری سیب ترش را به صورت پوست کنده و تکه شده و همچنین یک تکه  چوب دارچین وچند قطره آب لیموی تازه را  به آب جوش اضافه کرد و برای مدت ۱۰ الی ۱۵ دقیقه آن را در حرارت غیر مستقیم قرار داد تا دمنوش آماده شود.

لازم به ذکر است برای شیرین کردن این دمنوش می توان از ۱ الی ۲ قاشق چای خوری عسل طبیعی نیز استفاده کرد چراکه استفاده از  شکر برای شیرین کردن این دمنوش به هیچ عنوان توصیه نمی شود.

کد خبرنگار: ۱
۰دیدگاه شما

برچسب‌ها

پربازدید

پربحث

اخبار عجیب

آخرین اخبار

لینک‌های مفید

***