شستشوی بینی با محلول سرم سالین
هنگامی که با گرفتگی بینی روبرو می شوید یکی از روش های رفع این مشکل این است که با محلول سرم سالین بینی خود را شستشو دهید.
سرم سالین باعث احتقان بینی می شود و یکی از روش های رفع گرفتگی بینی در منزل است.
برای این کار باید یک قاشق چای خوری نمک و دو فنجان آب جوش را درون ظرف مناسبی بریزید و به خوبی با یکدیگر ترکیب کنید و این محلول سرم سالین را به طور روزانه یک یا دو بار برای شستشوی بینی خود استفاده کنید.
رفع گرفتگی بینی با شنبلیله
شنبلیله یکی از گیاهان مفید است که یکی از خواص آن این است که برای رفع گرفتگی بینی استفاده می شود.
اگر دچار گرفتگی بینی هستید، شنبلیله باعث می شود که مجرای بینی شما پاکسازی شود و همچنین شنبلیله باعث مرطوب نگه داشتن مخاط بینی نیز می شود.
برای این کار باید یک یا دو قاشق چای خوری دانه شنبلیله خرد شده را درون یک لیوان آب جوش بریزید و بر روی حرارت قرار دهید تا دم کند و به طور روزانه دو تا سه بار این دم کرده شنبلیله را میل کنید.
رفع گرفتگی بینی با سرکه سیب
سرکه سیب فواید بسیاری دارد که یکی از فواید آن برای رفع گرفتگی بینی است.
سرکه سیب به سرعت باعث نازک کردن مخاط بینی می شود و گرفتگی بینی را ازبین می برد.
برای این کار باید دو قاشق غذا خوری سرکه سیب را به همراه یک قاشق غذاخوری عسل در یک لیوان آب گرم بریزید و به خوبی با یکدیگر مخلوط کنید و به طور روزانه دو تا سه بار از این محلول سرکه سیب و عسل بنوشید تا گرفتگی بینی شما برطرف شود.
