مصرف دانه چیا و تخم شربتی توسط روزه‌داران به خاطر فیبر زیاد و همچنین خاصیت جذب آبی که دارند، موجب می‌شود تا دیرتر گرسنه و تشنه شوند.

گرسنگی و تشنگی کمتر روزه‌داران در ماه رمضان با مصرف این دانه مفید

به گزارش سلام نو، آب نوشیدن در طول روز برای همه افراد بسیار مفید و مهم است.

نوشیدن آب به خصوص وقتی که روزه می گیرید را جدی بگیرید. بهترین راه پیشنهادی برای اینکه روزه داران عزیز دیرتر احساس تشنگی کنند به شرح زیر است:

گرسنگی و تشنگی کمتر با دانه چیا

وقتی به آب دانه چیا، تخم شربتی یا خاکشیر اضافه کنید این مواد در خودشان آب جذب می کنند و در واقع انگار شما مقدار بیشتری آب خوردید؛ برای همین دیرتر تشنه می شوید.

در مورد دانه چیا و تخم شربتی به خاطر فیبر زیادی که دارند حتی دیرتر هم گرسنه می شوید. 

۰دیدگاه شما

برچسب‌ها

نظر شما

شما در حال پاسخ به نظر «» هستید.
  • نظرات حاوی توهین و هرگونه نسبت ناروا به اشخاص حقیقی و حقوقی منتشر نمی‌شود.
  • نظراتی که غیر از زبان فارسی یا غیر مرتبط با خبر باشد منتشر نمی‌شود.
  • 2 + 1 =

    پربازدید

    پربحث

    اخبار عجیب

    لینک‌های مفید

    آخرین اخبار