سبزیجات
9578699
-
پیشگیری از یبوست و سرطان با مصرف این گیاه پرخاصیت
پیاز از گیاهان پرخاصیت و سودمند است که مصرف آن برای پیشگیری و درمان بسیار از بیماریها همچون یبوست، سرطان، قند خون و ... مفید است.
-
چند نکته برای رعایت خط قرمزهای تغذیه در روزهای عید
در تعطیلات نوروز که بنا بر سنتهای رایج خوراکیهای مختلفی استفاده میشود، بهتر است با رعایت چند نکته از چاقی و مشکلات سلامتی جلوگیری کنیم.
-
بهترین روش نگهداری سبزیجات چیست؟ | آیا سبزیجات خشک حاوی ویتامین است؟
خشک کردن سبزیجات هم باعث میشود نه تنها ویتامینهای محلول در آب سبزیجات از بین بروند بلکه ویتامین c و ویتامینهای گروه B هم تا حدودی تخریب شوند.
-
خواص بی نظیر ویتامین U برای سلامتی؛ از بهبود زخم های معده تا محافظت از پوست + دوز و نحوه مصرف
ویتامین U از ویتامین های پراصیت و ضروری بدن است و نه تنها به صورت مکمل، بلکه به طور طبیعی در مواد غذایی مختلف، به ویژه سبزیجات چلیپایی مانند کلم، بروکلی، جوانه های بروکسل، و کیل وجود دارد.
-
نگهداری طولانیمدت این مواد غذایی در فریزر خطرناک است
نگهداری طولانیمدت برخی از مواد غذایی در فریزر ممکن است باعث ایجاد مسمومیتهای غذایی شود. در این مطلب با مدت ماندگاری انواع مواد غذایی آشنا می شوید.
-
حقایقی جالب درباره سبزیجات که از آن غافلید
سبزیجات سرشار از مواد معدنی، ویتامینها و مواد مغذی است و دارای خواص بیشماری هستند که میتوانند برای سلامت بدن مفید باشند، در این گزارش به معرفی ده حقیقت شگفت انگیز درباره سبزیجات پرداخته ایم که در ادامه خواهید خواند.
-
فواید و خواص سالادها را بیشتر بشناسید
سالادها ممکن است محبوبترین و منفورترین نوع خوراکیها محسوب شوند. در این مطلب درباره خواص انواع سالاد آشنا می شوید.
-
دستور پخت خوراک مرغ و سبزیجات؛ غذایی سالم و مقوی
خوراک مرغ و سبزیجات از غذاهای سالم و مقوی است، در گزارش زیر طرز تهیه این غذای خوشمزه را به شما آموزش خواهیم داد.
-
کاهش وزن و لاغری با مصرف چند نوشیدنی
کاهش وزن و لاغری از دغدغه های افراد در جامعه امروزی است، در این گزارش نحوه کاهش وزن و لاغری با مصرف چند نوشیدنی را به شما معرفی خواهیم داد.
-
نحوه ضدعفونی میوه و سبزیجات در ایام کرونا
ضدعفونی کردن میوه و سبزیجات در ایام کرونا به دلیل جلوگیری از شیوع این ویروس بسیار حائز اهمیت است.