-
اگر روزی نیم قاشق روغن زیتون بخورید این اتفاق معجزهآسا برایتان میافتد
فراتر از سلامت قلب، یافتهها توصیههای رژیم غذایی فعلی را در مورد انتخاب روغن زیتون و سایر روغنهای گیاهی برای سلامتی مرتبط با زوال شناختی تائید میکند.
-
روده؛ مغز دوم بدن / چگونه مدیتیشن بر سلامت گوارش و روان شما تاثیر میگذارد؟
چگونه مدیتیشن میتواند به عنوان یک ابزار قدرتمند برای بهبود سلامت گوارش و روان شما عمل کند.
-
چرا در بهار ریزش مو میگیریم؟
هنگامی که وارد فصل بهار می شویم، به خاطر تغییراتی که در طبیعت رخ می دهد ریزش مو نیز در این مقطع از سال بیشتر به چشم می آید.
-
خطرناکترین کنسروهای رب و تنماهی
دکترای تخصصی علوم و صنایع غذایی دستورالعمل های بسیار مهم و کاربردی را درباره مصرف قوطی کنسروها ارائه کرده است.
-
روغن زیتون مانع بزرگ زوال عقل
مطالعات محققان حاکی است که مصرف روزانه نیم قاشق غذاخوری روغن زیتون ممکن است خطر مرگ ناشی از زوال عقل را کاهش دهد.
-
جمعآوری واکسن آسترازنکا به خاطر لخته خونی
شرکت تولیدکننده واکسن کرونایی آسترازنکا به عوارض وحشتناک این واکسن همچون لخته خونی و ایجاد پلاکت اعتراف کرد.
-
با تخممرغ لاغر شوید
اگر از یک رژیم کاهش وزن پیروی میکنید، تخم مرغ است گزینه بسیار خوبی است زیرا به شما احساس سیری می دهد.
-
عضلهسازی در سنین بالا با رعایت این نکات
فرصت ساختن عضلاتتان حتی در دورانی که پا به سن گذاشته اید هم ممکن است، ولی باید یکسری نکات را رعایت کنید.
-
معجزه یک مشت آجیل برای بدن
مصرف منظم آجیل به شرط آنکه مراقب قند خون تان باشید، به شما کمک می کند تا هم بر افسردگی غلبه کنید و هم تا مدت ها سیر باشید.
-
مزایای بینظیر عسلخوردن قبل از خواب
از آنجا که عسل یک غذای سرشار از مواد مغذی است، مصرف آن درست قبل از خوابیدن فواید بی نظیری برای سلامت شما دارد.
-
راز مهار کبد چرب که نمی دانستید
یک فوق تخصص گوارش و کبد پیشنهادات جالبی را برای مقابله با بیماری فوق العاده خطرناک کبد چرب ارائه کرد.
-
کاهش سن شروع غربالگری با ماموگرافی / نجات جان بیشتر با تشخیص زودتر
زنان از ۴۰ سالگی غربالگری سرطان پستان را با ماموگرافی آغاز کنند.
-
شایع ترین بیماری بشر چیست؟
زهرا سیدمعلمی مدیرکل سلامت دهان و دندان وزارت بهداشت گفت: شایع ترین بیماری بشر مربوط به پوسیدگی دندان است.
-
همه چیز درباره پروبیوتیک و پریبیوتیک
همراه باشید و درباره دو یار همیشگی برای سلامت دستگاه گوارش بیشتر بدانید.
-
میوه ای که سنگ کلیه را پودر میکند + طرز تهیه
هندوانه خاصیت سنگ شکن برای سنگ کلیه دارد.
-
راهنمای حفظ سلامت دهان و دندان در دوران بارداری
سلامت دهان و دندان نه تنها بر سلامت مادر، بلکه بر سلامت جنین و نوزاد نیز تاثیر مستقیم دارد.
-
خواص شگفتانگیز آب سیبزمینی
هرچند که آب سیب زمینی عوارضی هم دارد ولی انقدر از فواید و خواص بی نظیری برخوردار است که امتحان آن ارزشش را دارد.
-
هماهنگی ساعتهای متعدد بدن، کلید کند شدن روند پیری است!
راز جوانی در هماهنگی ساعتهای بدن است همراه باشید و از دنیای ریتمهای شبانهروزی بیشتر بدانید.
-
رشد دندان با دارو تا چند ماه آینده
دانشمندان موسسه تحقیقات پزشکی کیتانو ژاپن در پی آنند تا به آزمایش یک دارو بپردازند که به رشد دندان ها کمک می کند.
-
مهمترین دلایل چاقی ناخواسته
همراه باشید و درباره رازهای پنهان در پسِ افزایش وزن ناخواسته و علل و راهحلهای آن بدانیم.
-
راهنمای کامل پیادهروی برای لاغری و سلامتی / از بهترین زمان پیادهروی تا سرعت مناسب
پیادهروی، معجزهای برای سلامتی و تناسب اندام است همراه باشید و اطلاعات کامل درباره آن بدست آورید.
-
خواص بینظیر چای که نمیدانستید
بنا به تحقیقات مختلف دانشمندان، خوردن چایی خواص بی نظیری دارد که شامل ضدیت با سرطان، بهبود پوست، حالت ضد التهابی.. می شود.
-
مهمترین علائم فشار خون بالا / فشار خون بالا؛ قاتل خاموشی که با علائم هشدار دهنده خود را نشان میدهد
فشار خون بالا، که به "قاتل خاموش" نیز معروف است، میتواند عوارض خطرناکی مانند حمله قلبی، سکته مغزی و نارسایی کلیه را به دنبال داشته باشد.
-
۴ عادت صبحگاهی که باید از آنها دوری کنید
شروع یک روز شاد و پرانرژی کار سختی نیست، فقط کافیست چند عادت ساده را کنار بگذارید.
-
افرادی که بیماری مرض قند و دیابت دارند می توانند هندوانه بخورند؟ + خطرات و مضرات
شاید برای شما هم این سوال پیش آمده باشد که هندوانه با شیرینی فراوان برای بیماران دیابتی مفید است یا مضر؟
-
صدپایان بهترین درمان برای بیماری کلیه
بنا به تحقیقات پژوهشگران، هزاران سال است که از صدپایان سرقرمز چینی برای درمان انواع بیماری های کلیوی استفاده می شود.
-
بهترین خوراکیها برای صبحانه
انتخاب غذا برای وعده صبحانه بسیار مهم و حساس است، بنابراین مراقبت کنید که چیزهایی بخورید که انرژی شما برای ادامه روز را تامین می کنند.
-
۳ میوه و سبزی برای بازگشت به دوران جوانی
با مصرف برخی میوه و سبزیجات می توان روند افزایش سن و سال را کند کرد و احساس زیبای جوانی را بار دیگر زنده کرد.
-
انواع سرطان ناشی از سیگار را بشناسید
نه فقط افراد سیگاری بلکه حتی آنان که فقط در معرض دود سیگار هستند، پتانسیل ابتلا به انواع سرطان ریه و معده و کبد را دارند.
-
گوشی در توالت ممنوع! / خطرات پنهان در دستشویی
امروزه تلفنهای همراه به عضوی جداییناپذیر از زندگی ما تبدیل شدهاند و حضور آنها در هر مکانی، از جمله دستشویی، عادی به نظر میرسد.