کم خونی

شایع‌ترین دلایل سردی پاها

بسیاری از افراد اغلب پاها و دستان سردی دارند. برخی تحقیقات نشان می‌دهد که این سردی ممکن است یک ویژگی ارثی باشد.

درمان کم خونی با این نوشیدنی های خوشمزه

نوشیدنی برای کم خونی به نوشیدنی هایی گفته می شود که سرشار از آهن باشد.این نوشیدنی های برای درمان بیماری کم خونی بسیار مفید هستند.

می‌دانستید آلو کم‌خونی را درمان می‌کند؟

میوه‌ها بهترین منابع تامین کننده آب، املاح و ویتامین‌های مورد نیاز بدن هستند.

اینفوگرافیک؛

اگر این علائم را دارید به کم‌خونی مبتلا شده اید! + علائم کم خونی / عکس

در تصویر اینفوگرافی زیر به معرفی علائم کم خونی در بدن، پرداخته‌ایم که در ادامه مشاهده خواهید کرد.

نشانه‌های کم خونی در کودکان و نوزادان

یک فوق تخصص خون و آنکولوژی کودکان و نوجوانان می گوید نشانه اصلی کم خونی در کودکان رنگ پریدگی، و بی‌حالی است.

اینفوگرافیک؛

اگر این نشانه ها را دارید به کم خونی مبتلا شده اید! + علائم

در تصویر اینفوگرافی زیر به معرفی علائم کم خونی پرداخته‌ایم که در ادامه مشاهده خواهید کرد.

اگر این علائم را دارید به سرطان روده مبتلا شده اید!

سرطان روده از امراض شایع گوارشی است که افراد در سنین مختلف به دلایل متفاوتی دچار آن می شوند؛ چهار علامت بارز سرطان روده درد شکم، خونریزی مقعدی، اسهال و کم خونی فقر آهن است.

کم‌خونی خود را با این خوراکی ها درمان کنید! + فیلم

کم خونی از امراض شایع در بین انسانهاست، در این مطلب به معرفی خوراکی ها و ترفندهایی برای درمان کم خونی پرداخته ایم که در ادامه مشاهده خواهید کرد.

علائم ابتلا به سرطان روده را بشناسید

چهار علامت بارز سرطان روده درد شکم، خونریزی مقعدی، اسهال و کم خونی فقر آهن است.

با این نوشیدنی های معجزه گر آهن بدن خود را افزایش دهید

آب سیب یکی از بهترین نوشیدنی‌های سرشار از آهن است که به تقویت سلامت و پیشگیری از کمبودهای غذایی از جمله آهن کمک می‌کند. آب سیب همچنین سرشار از دیگر ویتامین‌ها و موادمعدنی مانند ویتامینC و پتاسیم است که در بهبود سلامت عمومی بدن تاثیرگذار است.

کم خونی چه زمانی خطرناک است؟

کم خونی خطرناک شامل التهاب خود ایمنی در معده و ناتوانی در جذب ویتامین B۱۲ در روده کوچک است.

دلیل سردی انگشتان دست و پا چیست؟ + نحوه درمان

برخی همیشه دست و پای سردی دارند و این موضوع ربطی به فصل و سرمای هوا ندارد و حتی با پوشیدن دستکش و جوراب ضخیم هم این سردی از بین نمی‌رود، در این مطلب به بررسی این موضوع پرداخته ایم که در ادامه خواهید خواند.

خواص جیگر برای رفع کم خونی بدن

جگر حاوی مقادیر قابل توجهی فولات، آهن، ویتامین B، ویتامین A و مس است. خوردن یک وعده جگر می تواندخطر کمبود مواد مغذی را کاهش دهد.

برای جذب سریع آهن هرگز این غذاها را نخورید!

آهن یک ماده معدنی اساسی است که بدن شما به آن نیاز دارد اگر بدن شما نتواند ویتامین B-۱۲ را به درستی پردازش کند، ممکن است دچار کم خونی خطرناک شوید.

اینفوگرافیک؛

نحوه تشخیص بیماری از روی ناخن / عکس

در تصویر اینفوگرافی زیر به بررسی چگونگی نحوه تشخیص بیماری ها از روی علامت ناخن پرداخته‌ایم که در ادامه مشاهده خواهید کرد.

درمان کم خونی با خوردن این سبزی شگفت انگیز

اسفناج یکی از گیاهانی است که به عنوان یک منبع غنی از آهن شناخته شده است.

۱۷ میوه برای برطرف کردن کم‌خونی

با خوردن بعضی از میوه ها همچون انجیر،خرمالو... دیگر نگران کم‌خونی نباشید. در این گزارش کوتاه میوه‌های خون‌ساز را به شما معرفی می‌کنیم. با ما همراه باشید.

۱۱ میوه خوشمزه برای مقابله با کم خونی

در این مطلب با معرفی چند عدد از بهترین میوه‌ها برای کم خونی و اضافه کردن آن‌ها به رژیم غذایی‌تان دیگر بی‌حال نخواهید شد.

مهمترین نشانه‌های ابتلا به سرطان در بدن

اگر زنان بعد از سن یائسگی لکه بینی و خون‌ریزی پیدا کردند این‌ها نشانه‌های خاصی است که باید پیگیری شود؛ البته به این معنی نیست که حتما سرطان دارند، بلکه باید بررسی شوند.

واضح‌ترین علائم کم خونی که در بدن ظاهر می‌شود

محققان اعلام می کنند: اگر دچار ریزش مو بیش از حد هستید یا بر روی پوستتان آسیب و تغییر رنگ مشاهده می‌کنید حتماً همین امروز به پزشک متخصص مراجعه کنید.

اینفوگرافیک؛

کدام بیماری‌ها احساس سرما را تشدید می‌کنند؟ / عکس

در تصویر اینفوگرافی زیر به معرفی و بررسی بیماری‌هایی پرداخته ایم که احساس سرما را تشدید می‌کنند، که در ادامه مشاهده خواهید کرد.

این نوع چای را هرگز نباید بنوشید

بهترین راه برای نگهداری از چای دم شده برای مدت طولانی تهیه یک شیشه با در بسته محکم و بدون منفذ، بدون هیچ اسانس و یا شکر اضافه شده به آن است.

تاثیرات خطرات کم‌خونی مادر در دوران بارداری بر روی نوزاد

مطالعات جدید محققان نشان می‌دهد کم‌خونی مادر در دوران بارداری، احتمال کم‌خونی کودک را افزایش می‌دهد.

کدام دسته از افراد باید مکمل آهن مصرف کنند؟

کم‌خونی علائم ناخوشایندی مانند خستگی، عدم تمرکز و ضعف و بی‌حالی مکرر را در بر دارد. مکمل‌های آهن می‌توانند به جبران سطح پایین آهن یا درمان کم‌خونی و فقر آهن کمک کنند.

درمان سریع کم خونی با مصرف زرشک

زرشک حاوی ویتامین c است و بنابراین می تواند در مقابله با کم خونی مفید باشد.

به این دلایل روزانه از برگ کاری استفاده کنید

در این مطلب به برخی از دلایل مهم لزوم استفاده از برگ کاری در برنامه غذایی روزانه اشاره شده است.

پیشگیری از سنگ کلیه و کم‌خونی با مصرف این میوه

لیمو سرشار از ویتامین C، فیبر و انواع ترکیبات مفید گیاهی است و ​از آنجاکه لیمو حاوی ویتامین C و اسیدسیتریک است، می‌تواند با اطمینان از جذب هرچه بیشتر آهن از رژیم غذایی، بدن شما را در برابر کم‌خونی محافظت کنند.

اینفوگرافیک؛

با مصرف این خوراکی‌ها کم‌خونی خود را درمان کنید! / عکس

در تصویر اینفوگرافی زیر به معرفی و بررسی غذاهایی پرداخته‌ایم که به شما در مبارزه با کم‌خونی کمک خواهد کرد.

مهم‌ترین نشانه‌های کمبود آهن در بدن / فیلم

کم‌خونی یا «آنِمی» به کاهش گلبول‌های قرمز سالم خون یا کاهش هموگلوبین گفته می‌شود که وظیفه اکسیژن‌رسانی به دستگاه‌های مختلف بدن را به عهده دارند.

فواید گوشت شترمرغ برای افراد مبتلا به کم‌خونی

گوشت شترمرغ حاوی سدیم پایین تر و آهن بالاتری نسبت به سایر گوشت ها است و باعث می شود گزینه مناسب تری برای افرادی باشد که نیاز به محدودیت سدیم دریافتی دارند، یا مبتلا به کم خونی فقر آهن هستند.