وعده غذایی

گزارش تلخ سازمان ملل از دور ریز غذا در جهان

ریچارد سوانل که از سازمان غیردولتی «WRAP»، در نگارش این گزارش مشارکت داشته است، نیز گفته که با این حجم از مواد غذایی که به صورت روزانه هدر می‌رود می‌توان تمام افرادی که در جهان از گرسنگی رنج می‌برند را سیر کرد و به آن‌ها روزی یک وعده غذا داد.

خطرات نوشیدن آب هنگام غذا خوردن

مطالعات و پزشکان تاکید می کنند که نوشیدن آب همراه با غذا می تواند آنزیم های گوارشی را رقیق کند .

بهترین زمان برای مصرف میوه

یک کارشناس تغذیه گفت: ما هیچ وقت توصیه نمی‌کنیم میوه همراه با وعده غذایی از جمله صبحانه مصرف شود باید یکی دو ساعت بعد از وعده غذایی مصرف شود.

حبوبات مناسب برای کودکان کدامند؟

حبوبات برای کودکان می‌تواند جای کمبود گوشت و تخم مرغ را بگیرد زیرا دارای مواد پروتئینی بسیار زیادی است.

مردی عجیب که با خوردن غذا گریه می کند!

یک مرد اهل چین به سندرم عجیبی مبتلا است که موجب گریه کردن او هنگام صرف غذا می شود.

هزینه یک ماه غذای ساده برای خانواده ۴ نفره چند؟

اگر هر کدام از اعضای خانواده هر وعده تنها دو تخم مرغ بخورد باید ماهانه یک میلیون و 200 هزار تومان فقط پول تخم مرغ بدهند. در ضمن حواس مان بوده و قیمت تخم مرغ را بر اساس قیمت مصوب حساب کرده ایم.

با این روش ها بدون هیچ ترسی شیرینی بخورید!

کارشناسان تغذیه می گویند که نخوردن وعده غذایی اصلی، هوس شما برای خوردن شیرینی و مواد شیرین را بیشتر می‌کند.

چند راهکار خانگی سودمند برای درمان سوزش معده

رفلکس اسیدی باعث سوزش معده یا سوزش سر دل می‌شود. اگر شما هم از این مشکل رنج می‌برید این مطلب بخوانید.

بهترین و بدترین خوراکی‌ها برای وعده شام

به عقیده دانشمندان دانشگاه هاروارد پرخوری کردن در وعده شام بیشتر از گرسنگی برای خواب شبانه و سلامت بدن مضر و مختل کننده است.

اینفوگرافیک؛

خطرات فراوان حذف کردن صبحانه از وعده غذایی / عکس

در تصویر اینفوگرافی زیر به معرفی مشکلات و بیماری هایی که نخوردن و حذف صبحانه از وعده غذایی موجب آن می شود، پرداخته‌ایم که در ادامه مشاهده خواهید کرد.

حلیم بادمجان غذای مجلسی و اصیل اصفهان + طرز تهیه

حلیم بادمجان از غذاهای خوشمزه، مجلسی و اصیل شهر اصفهان است، در این گزارش طرز تهیه حلیم بادمجان را به شما آموزش خواهیم داد.

بهترین زمان برای صرف وعده‌های غذایی صبحانه، نهار و شام چه موقع است؟

حذف وعده غذایی به طور کامل از برنامه غذایی علاوه بر اینکه موجب لاغری نمی شود بلکه نتیجه عکس نیز دارد، در گزارش زیر به معرفی بهترین زمان برای صرف وعده های غذایی صبحانه، نهار و شام پرداخته ایم که در ادامه خواهید خواند.