مقابله با استرس
26051118
-
فواید باورنکردنی «شکلات تلخ» برای درمان و رفع استرس
شاید برای شما هم جالب باشد که بدانید شکلات تلخ به خاطر ترکیبات سرشار از فلاوانول تاثیر بسزایی در درمان و رفع استرس دارد.
-
با این روش ها استرس خود را مدیریت کنید! | نحوه کنترل استرس با چند روش ساده / فیلم
در ویدیو زیر شاهد تصاویری از ارائه راهکارهایی برای کاهش استرس و اضطراب خواهید بود.
-
اینفوگرافیک؛
نحوه مقابله با استرس هنگام شیوع ویروس کرونا / عکس
در تصویر اینفوگرافی زیر به معرفی و بررسی نحوه مقابله با استرس هنگام شیوع ویروس کرونا، پرداختهایم که در ادامه مشاهده خواهید کرد.
-
کنترل استرس و اضطراب با کمک چند دمنوش گیاهی ساده
در زمان شیوع ویروس کرونا استرس و اضطراب افراد نسبت به گذشته خیلی بیشتر شده است، در گزارش زیر به معرفی چند دمنوش گیاهی ساده و طبیعی برای رفع استرس و اضطراب پرداخته ایم که در ادامه خواهید خواند.