مصرف قند

علائم هشدار دهنده درباره مصرف بیش از حد قند

پزشکان می گویند که باید مراقب این علائم هشدار دهنده باشید که نشان می دهد بیش از حد قند اضافه شده مصرف می کنید.

خطرات مصرف زیاد چای شیرین

مصرف مداوم شکر در وعده صبحانه روی عملکرد مغز هم تاثیر گذاشته و کارایی آن را کاهش می‌دهد.

اینفوگرافیک؛

واقعیت های تلخ درباره قند و شیرینی جات / عکس

در تصویر اینفوگرافی زیر به معرفی و بررسی مضرات قند و شیرینی جات پرداخته‌ایم که در ادامه مشاهده خواهید کرد.

چند اشتباه خطرناک بعد از ترک قند و شکر

ترک قند و شکر از رژیم غذایی برای کاهش وزن یکی از روش های لاغری است. بعد از ترک قند و شکر این اشتباهات را نکنید تا به سلامت خود آسیب نزنید.

چرا باید مصرف قند و شکر را کاهش داد؟ / عکس

دلایل علمی زیادی وجود دارد که اثرات مضر مصرف زیاد قند و شکر را بر سلامت انسان نشان می‌دهد. بسیاری از این شواهد، علمی و اثبات شده هستند و تردیدی درباره آنها وجود ندارد.

نحوه کاهش قند خون در شش روز

با کمک این چالش شش روزه به شما یاد خواهید داد که چگونه مصرف شکر خود را کاهش دهید.