عضلات

بدن سردار آزمون سوژه ایتالیایی‌ها شد

سردار آزمون قرارداد خود را با باشگاه رم نهایی کرد.

مضرات و عوارض فراوان زیاد نشستن در یک مکان

شاید برای شما هم جالب باشد که بدانید نشستن بیش از حد در یک مکان مشکلات زیادی را بهمراه دارد، در این مطلب به معرفی عوارض زیاد نشستن پرداخته ایم که در ادامه خواهید خواند.

تقویت عضلات با مصرف این سبزیجات

اسفناج به‌خاطر مقدار بالای نیترات به عضله‌سازی کمک می‌کند و مصرف روزانه سبزیجات برگ‌دار مانند اسفناج عملکرد عضله‌سازی را تقویت می‌کند.

قد انسان از چه سنی به بعد کوتاه می‌شود؟

با افزایش سن حجم عضلات فرد نیز کاهش می‌یابد که این امر افتادگی اسکلت استخوانی بدن را تشدید می‌کند.

اینفوگرافیک؛

علت خواب رفتن دست و پاها چیست؟ / عکس

در تصویر اینفوگرافی زیر به معرفی دلایل خواب رفتن دست و پاها پرداخته‌ایم که در ادامه مشاهده خواهید کرد.

علت گرفتگی عضله روزه‌داران در ماه رمضان چیست؟

یکی از مهمترین مشکلاتی که در ماه رمضان روزه‌داران را اذیت می‌کند گرفتگی‌ ‌عضلات است و کمبود آب در بدن مهمترین علت گرفتگی‌ عضلات است.

بستن سریع منافذ پوست با دوش آب سرد

یکی از طبیعی‌ترین روش‌ها برای حفظ ظاهر پوست و مو دوش آب سرد است. برای بستن منافذ پوست، بهتر است دوش آب سرد را جایگزین کنید.