شکلات تلخ
24736894
-
فواید شکلات تلخ برای سلامت قلب و فشار خون
مطالعات نشان داده است که مصرف متوسط شکلات تلخ میتواند به بهبود عملکرد قلبی عروقی و کاهش خطر بیماری قلبی کمک کند.
-
فواید باورنکردنی مصرف شکلات تلخ
شکلات خستگی و کوفتگی را کاهش داده و فعالیت‌های فیزیکی را بهبود می‌بخشد.
-
مضرات مصرف زیاد شکلات تلخ در طول روز
شکلات تلخ مفیدترین نوع شکلات برای سلامتی بوده، چرا که حاوی مقدار کمی شکر و درصد بالایی کاکائو است.
-
فواید باورنکردنی «شکلات تلخ» برای درمان و رفع استرس
شاید برای شما هم جالب باشد که بدانید شکلات تلخ به خاطر ترکیبات سرشار از فلاوانول تاثیر بسزایی در درمان و رفع استرس دارد.
-
مزایا و معایب مصرف شکلات تلخ + عوارض
شاید برای شما هم جالب باشد که بدانید شکلات تلخ از شکلات هایی است که در کنار عوارضی که بهمراه دارد میتواند برای بدن بسیار مفید باشد.
-
فواید عجیب و باورنکردنی شکلات تلخ
مصرف شکلات، میزان ترشح هورمون‌های شادی را افزایش داده و باعث آرامش اعصاب و روان نیز می‌شود.
-
فواید فراوان شکلات تلخ که از آن بی اطلاعید!
محققان ایرانی بررسی کردند که مصرف شکلات تلخ میتواند اثرات مفیدی بر مغز افرادی داشته باشد که از استرس رنج می‌برند.
-
فواید فراوان مصرف روزانه شکلات تلخ
شکلات تلخ حاوی ویتامین‌های E، K، برخی ویتامین‌های گروه B و همچنین مقدار زیادی آهن و مس است.
-
تاثیر مصرف شکلات تلخ در پیشگیری و درمان افسردگی
۲۵ درصد از مصرف‌کنندگان که بیشترین شکلات (از هر نوع، نه فقط شکلات تلخ) را مصرف کرده‌اند، نسبت به افرادی که اصلاً شکلات نمی‌خورند، کمتر علائم افسردگی را دارا بودند.
-
پاکسازی و سلامت کبد با مصرف چند خوراکی ساده خانگی؛ از سیر و زردچوبه تا شکلات تلخ
کبد یکی از مهم ترین اندام های بدن است که وظایف بسیاری همچون دفع مواد زائد و سمی را برعهده دارد.
-
افزایش سطح انرژی با خوراکی‌های مفید؛ از گردو و لوبیا تا شکلات
سطح انرژی افراد در ساعت های مختلف روز با توجه به مواد غذایی مصرفی متغییر است، در مطلب زیر به معرفی مواد غذایی که سطح انرژی شما را به صورت یک جریان ثابت و آهسته بالا می‌برد پرداخته ایم که در ادامه خواهید خواند.
-
درمان کم خونی و پیشگیری از سرطان با شکلات تلخ
فواید شکلات تلخ برای سلامتی بدن بر هیچکس پوشیده نیست و فواید زیادی برای بدن دارد، اما شاید برایتان جالب باشد که بدانید این شکلات تاثیر فراوانی در پیشگیری از سرطان و درمان کم خونی دارد.