سیب

عجیب‌ترین فواید سیب که تا به حال نمی‌دانستید

همراه باشید تا سفری به دنیای شگفت‌انگیز سیب داشته باشیم و فواید بی‌نظیر آن را برای سلامتی بدن و تناسب اندام کشف کنیم.

قیمت روز انواع میوه در بازار / هر کیلو موز ۱۱۰ هزار تومان!

براساس نرخنامه جدید بارفروشان تهران، قیمت سیب هم از ۱۵ هزار شروع می‌شود و تا ۵۰ هزار تومان هم بفروش می‌رود.

خواص مصرف سیب برای دندان ها

بسیاری از خواص سیب مربوط به میزان فیبر خوب آن است که در آب سیب این فیبر وجود ندارد. در آب سیب میزان قند بیشتری وجود دارد.

دستور پخت کیک سیب و دارچین + فیلم

در این مطلب به شما طرز تهیه کیک سیب و دارچین را به شما عزیزان آموزش داده ایم که در ادامه خواهید خواند.

کاهش خطر ابتلا به سرطان با مصرف انواع سیب

مطالعات روی خواص سیب نشان می‌دهد که ارتباطی میان ترکیبات این میوه و کاهش خطر ابتلا به سرطان وجود دارد.

درمان مشکلات معده با مصرف چای

چای سیاه فواید مختلفی برای سلامتی دارد، زیرا حاوی آنتی اکسیدان و ترکیباتی است که می‌تواند به کاهش التهاب در بدن کمک کند.

تنظیم فشار خون با مصرف این میوه ها!

انار، سیب، هندوانه، پرتقال و موز از جمله میوه‌هایی هستند که به کاهش فشار خون کمک می‌کنند.

کاهش سریع چربی‌های دور شکم با یوگا

تمرینات ایروبیک یا استقامتی را امتحان کنید. این ورزش‌ها به شما کمک می‌کند طی دو ساعت اول بعد از تمرین، ۵۰ تا ۱۵۰ کالری بسوزانید.

راهی ساده برای چربی سوزی در ناحیه شکم

ورزش کردن را به تدریج آغاز کرده و ادامه دهید. پیشنهاد می‌شود به جای انتخاب یک برنامه شدید ورزشی، تعدادی از تمرینات را انتخاب کرده و به دفعات کم در طی روز انجام دهید و به تدریج افزایش دهید.

سیب درختی از موز سبقت گرفت

در حالی است که موز وارداتی بین ۷۵ تا ۸۰۰۰۰ تومان است، سیب در برخی میوه‌فروشی‌های تهران به کیلویی ۸۵۰۰۰ تومان رسیده است.

به این علت هر روز باید سیب بخوریم! + فواید و خواص باورنکردنی

سیب درختی به سلول‌های عصبی کمک می‌کند تا زنده بمانند و به عملکرد خود ادامه دهند، در این مطلب به معرفی فواید باورنکردنی مصرف سیب برای بدن پرداخته ایم که در ادامه خواهید خواند.

با خواص فوق العاده سیب آشنا شوید

سیب یکی از میوه هایی است که خواص فراوانی برای سلامتی بدن انسان دارد و مصرف آن به سلامتی عمومی بدن کمک زیادی می کند.

تجربه سفر به فیلبند

در این مطلب قصد داریم تجربه سفر به فیلبند را با شما در میان بگذاریم تا بتوانید از اقامت خود نهایت بهره و استفاده را داشته باشید.

فواید خوردن سیب به صورت ناشتا

خوردن سیب به شما کمک می‌کند تا قند خون خود را ثابت نگه دارید که این برای بیماران دیابتی یا کسانی که در خطر ابتلا به دیابت قرار دارند، بسیار مهم است.

مصرف این خوراکی‌ها باعث مرگ ناگهانی می شود! / سیب زمینی، بادام هندی و گوجه فرنگی باعث مرگ می‌شوند؟

مصرف گلیکو آلکالوئیدها که در برگ ها، ساقه ها و جوانه های سیب زمینی وجود دارند می تواند موجب سردرد گیج کننده، گرفتگی ماهیچه، اسهال، و حتی کما و مرگ شود.

فواید فوق العاده خوردن روزی یک عدد سیب

سیب حاوی آنتی اکسیدان قوی کورستین است که از ریه‌ها در برابر اثرات دود سیگار و آلودگی هوا محافظت می‌کند.خوردن حداقل ۵ سیب در هفته، عملکرد ریه را به میزان قابل توجهی بهبود می بخشد.

۴ روش ساده برای پیشگیری از یبوست

اکثر افراد تصور می‌کنند که یبوست به معنی نداشتن حرکات مکرر و کافی روده است. در واقع یبوست، حالتی بسیار پیچیده و ظریف است که با طیفی از علایم ناشناخته همراه است.

میوه ضد آلودگی هوا را بشناسید

با توجه به تشدید آلودگی هوا در روزهای اخیر و تاثیر خطرناک آن برای سلامتی بدن نقش تغذیه بر کاهش این تاثیرات خطرناک مهم است.

فواید خوردن سیب برای ناشتا

سیب حاوی فیبر فراوان و انواع ویتامین‌هاست که درصورتی که به صورت ناشتا میل شود، بسیار مفیدتر خواهد بود.

مصرف این میوه ها کشنده است

سیب زمینی های سبز علاوه بر تلخ بودن، ترکیب سولانین شیمیایی را تولید می کند که می تواند باعث استفراغ و حتی ایست قلبی شود.

خطرات مصرف زیاد میوه‌ها

میوه یکی از سالم‌ترین گزینه‌های غذایی است اما به گفته کارشناسان تغذیه، زیاده روی در مصرف آن خالی از خطر نیست.

پایین آوردن کلسترول خون با خوردن این غذاها

کاهش مصرف چربی‌های اشباع شده مانند چربی گوشت و چربی‌های ترانس مانند انواع فست‌فودها و کاهش وزن به کاهش کلسترول خون کمک می کنند.

شناخت شخصیت افراد براساس میوه‌های مورد علاقه

براساس میوه‌های موردنظر ‌افراد می توان پی برد که شرایط روحی و روانی اشخاص مختلف چگونه است.

دانه‌های این میوه خوشمزه کشنده است!

سیب میوه ای با خواص بی نظیر است اما دانه های سیب مرکز تولید سیانور و کشنده است!

آموزش آشپزی؛

نحوه درست کردن کیک و سیب دارچین خوش طعم و عطر بدون نیاز به فر + فیلم

کیک سیب و دارچین از کیک های خوشمزه و خوش عطر است که به راحتی می توانید در منزل تهیه و با چای نوش جان کنید، در این مطلب طرز تهیه این کیک خوشمزه و راحت را به شما آموزش داده ایم که در ادامه خواهید خواند.

مضرات مصرف زیاد میوه

مصرف میوه‌ها و سبزیجات در طول روز برای سلامتی بدن مفید است اما زیاده روی در خوردن آنها می تواند خطراتی داشته باشد.

اینفوگرافیک؛

معرفی فواید شگفت انگیز سیب که از آن بی اطلاعید! / عکس

در تصویر اینفوگرافی زیر به معرفی و بررسی هشت خواص باورنکردنی سیب پرداخته‌ایم که در ادامه مشاهده خواهید کرد.

علائم و نشانه های پنهان ابتلا به بیماری قند خون

در این گزارش به بررسی برخی از علائم رایج بیماری قند خون پرداخته ایم که در ادامه خواهید خواند.

دستگاه پوست گیری سیب با ۱۳۰ سال قدمت + ساخته شده در سال ۱۸۹۱ / فیلم

ویدئویی از دستگاه پوست گیری سیب که در سال ۱۸۹۱ ساخته شده است، قابل مشاهده است.

هرگز این میوه ها و سبزیجات را کنار هم نگذارید

شما تمام مواد غذایی خود را از خواربار فروشی یا بازار میوه به خانه آورده‌اید. اکنون زمان باز کردن کیسه‌ها و بسته‌بندی است. به نظر می‌رسد پیش از بسته‌بندی باید به این موارد توجه داشته باشید.