سلامت مو

خواص بی نظیر روغن بادام برای سلامت پوست و مو

روغن بادام هم برای سلامت پوست و مو و هم برای طبخ و سرخ کردن غذا استفاده می شود.

عوارض شدید کراتینه مو که از آن بی خبرید

رییس مرکز تحقیقات پوست و مو دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، نسبت به عارضه‌های رنگ کردن پرتکرار مو هشدار داد.

عادت‌هایی که موهای شما را نابود می‌کند

موها یکی از اجزای صورت هستند که بیشترین تاثیر را بر روی زیبایی ما دارند، در این مطلب به بررسی عادت‌های رایجی می‌پردازیم که سلامت موهای شما را تهدید می‌کند.

با این گیاه معجزه گر موهای خود را پر پشت کنید + عکس

در تصویر مطلب زیر به معرفی خواص شگفت انگیز زنجبیل در پرپشت کردن موها پرداخته‌ایم که در ادامه خواهید خواند.

زمان مناسب برای مصرف قرص زینک

بسیاری از افراد در صورت مواجهه با ریزش مو به دنبال راهی برای درمان آن هستند. تامین مقدار مناسب زینک، بیوتین، سایر ویتامین های موثر در رشد مو ضروری است.

ارتباط عجیب سلامت مغز با موی سر / فیلم

نحوه مراقبت از موی سر با توجه به مزاج افراد مطرح شده است.

۱۰ اشتباهی که همه ما در مراقبت از موهایمان مرتکب می‌شویم

حتی اگر قصد بلندکردن موهایتان را داشته باشید هم باید آن‌ها را مرتب نوک گیری کنید. نکته اینجا است که نوک گیری، ظاهر سالم تری به موها می‌دهد، باعث می‌شود موها پُرتر دیده شود و برای رشد موها هم مفید است، چون شما را از بخش‌های آسیب دیده‌ی موهایتان خلاص می‌کند. لازم نیست زود به زود موهایتان را کوتاه کنید. به گفته‌ی کارشناسان، هر ۱۲ هفته یک بار، نیم سانتیمتر نوک گیری موها کفایت می‌کند.

تاثیر اضافه وزن و چاقی بر افزایش خطر ریزش مو

یک مطالعه در سال ۲۰۱۳ میان گروهی از ۱۸۹ مرد با میانگین سنی ۳۰.۸ سال نشان داد آنهایی که اضافه وزن داشتند یا چاق بودند، به طور قابل توجهی احتمال بیشتری دارد ریزش مو تجربه کنند.

دلیل ریزش مو چیست؟ + نحوه درمان با چند روش ساده / فیلم

امیر هوشنگ احسانی، متخصص پوست و مو در ارتباط با علل و راه‌های درمان ریزش مو، نکاتی را ارائه کرده است.

تقویت ساده و فوری مو با خوردن این خوراکی ها

اسفناج دارای مواد مفید و مغذی مانند فولات، آهن و ویتامین های A و C است که نقش زیادی در تقویت موها دارد.

آیا سماق برای پیشیگیری و درمان کرونا مفید است؟ | خواص شگفت‌انگیز سماق برای موی سر

هیچ شواهد علمی وجود ندارد که نشان دهد سماق در برابر کووید ۱۹ خوب است! اما داشتن متابولیسم سالم برای بسیاری از بیماری‌ها و ویروس‌ها از جمله کووید ۱۹ مفید است و سماق باعث سوخت‌وساز بدن می‌شود که این خاصیت فواید زیادی برای سلامتی دارد.

عادت های اشتباهی که موجب نازک و کم پشت‌شدن موها

یکی از مشکلات اساسی در مراقبت از موها نازک شدن و کم پشت شدن موها در مدتی کوتاه است.

جلوگیری از ریزش مو و جوش زدن کف سر با این روغن‌های طبیعی

یکی از بهترین روغن ها برای موی سر چربی پوست سر هر شخص برای موهایش است. شاید از این گفته تعجب کنید اما شما اگر پوست سرتان خودش کمی چرب است هنگام شانه زدن موهایتان از آن استفاده کنید.

موهایتان را طبیعی کراتینه کنید

ابتدا ترکیبی با استفاده از یک قاشق غذاخوری مایونز یا نصف استکان شیر پر چرب، یک عدد موز، دو قاشق عسل، یک عدد زرده تخم مرغ و یک قاشق روغن نارگیل تهیه کنید. ترکیب به دست آمده را قبل از حمام به مدت بیست دقیقه روی موهایتان قرار دهید. سپس، موهایتان را شامپو کنید. ترکیب فوق را باید دو الی سه بار در هفته انجام دهید.

بهترین ماسک‌های خانگی برای موهای چرب + طرز تهیه

در گزارش زیر به معرفی چند ماسک مفید برای موهای چرب پرداخته‌ایم که در ادامه خواهید خواند.

چند نوع ماسک موی خانگی طبیعی و گیاهی برای موهای چرب

موهای چرب و کدر برای هیچ فردی خوشایند نیست، تنها با داشتن چند مواد اولیه در خانه می‌توانید ماسک موی خانگی تهیه کنید.

رفع خشکی موها در تابستان با چند ترفند ساده

خشکی مو در تابستان مشکلی رایج است که رعایت اصول و نکاتی می‌تواند به حفظ سلامتی موهای شما در این فصل کمک کند.

استرس، عامل اصلی خاکستری شدن موها + نحوه درمان

استرس می‌تواند موها را خاکستری کند و جالب اینکه این روند، قابل برگشت است و یک داوطلب در این مطالعه توانست با رفتن به تعطیلات، ۵تار از موهایش را که بر اثر استرس خاکستری شده بود، به رنگ تیره برگرداند.

مراقبت از مو با این روش‌های کاربردی در منزل

حرارت زیاد سشوار موجب می‌شود تا موخوره زیادی در موهای شما ایجاد شود و این موضوع سلامت موهای شما را تهدید می‌کند. بهتر است استفاده از سشوار را به حداقل رسانده و موهایتان را تا جای ممکن با حوله و پارچه‌های نرم و لطیف خشک کنید تا به ساقه موهایتان آسیبی نرسد.

باورهای غلط درباره موها؛

آیا سشوار باعث ریزش موها می‌شود؟ | هرچه بیشتر موهایتان را کوتاه کنید سریع تر رشد می‌کند؟

مو از ریشه ها رشد می‌کند و نه از انتها کوتاه کردن مو تاثیری بر سرعت رشد مو ندارد. علاوه بر این, برخلاف باور عمومی, شیو کردن سر بر تراکم مو تاثیر نمی گذارد، زیرا تعداد فولیکول های مو یک ویژگی ژنتیکی است.

گیاهان دارویی مفید برای رشد مو؛ از دانه کتان تا جینسینگ

ریزش مو از امراض شایع پوستی است که افراد به دلایل متفاوتی همچون ژنتیک و کمبود ویتامین گرفته تا تغییرات هورمونی، برخی از بیماری‌ها، مانند بیماری تیروئید و ... در سنین مختلف دچار آن می‌شوند.

علت سفیدی مو چیست؟ | درمان سفیدی مو با چند ترفند ساده و طبیعی در منزل

ریزش و سفیدی موها از امراض شایع پوستی است که اغلب مردان و زنان در طول زندگی دچار آن می‌شود و آن‌ها را راهی کلینیک‌های پوست و مو یا متخصصان طب سنتی کرده است.

دلیل ریزش مو در مردان چیست؟ + نحوه درمان

ریزش مو یکی از عوارض شایع در بین افراد، علی الخصوص آقایان است که بنا به دلیل متفاوت و در سنین مختلفی بروز می‌کند.

از بین بردن فوری و ساده موهای زیر پوستی

رویش موهای زیرپوستی یکی از عوارض شایعی است که افراد دچار آن می شود و در گزارش زیر به معرفی روش‌های درمان این عارضه پرداخته‌ایم که در ادامه خواهید خواند.

افزایش رشد مو با چند روش ساده و کاربردی

در گزارش زیر به معرفی ده روش ساده و کاربردی برای تقویت و افزایش رشد موها پرداخته‌ایم که در ادامه خواهید خواند.

پیشگیری از ریزش مو با مصرف این خوراکی‌های ساده

اسفناج از گیاهان مفید و شامل فولات، آهن، ویتامین A و C است که برای رشد و تقویت مو ضروری است، علاوه بر این اسفناج منبع غنی آهن است که برای رشد مو مفید است.

مواد معدنی و ویتامین‌های مورد نیاز برای موی سر | بهترین روش‌های مراقبت و نگهداری از مو

یک رژیم غذایی مناسب عامل مهمی در سلامت مو و پوست سر است و کمبود روی می‌تواند باعث ریزش مو شود، برای مبارزه با ریزش مو، آجیل‌هایی مانند آجیل برزیلی، گردو، بادام هندی و بادام را در رژیم غذایی خود بگنجانید.

اشتباهات رایجی که موجب آسیب دیدن موها می‌شود

داشتن موهای سالم و پرپشت یکی از دغدغه‌های افراد در جامعه امروزی است، در گزارش زیر به معرفی چند اشتباه رایج که موجب آسیب رساندن به موها می شود، پرداخته‌ایم که در ادامه خواهید خواند.

مزایای‌ ویتامینه مو | ویتامینه مو در منزل برای موهای معمولی، خشک و چرب + آموزش

در مواقعی که موهای طبیعی در اثر قرار گرفتن در معرض نور خورشید، باد، گرد و غبار، خشک و شکننده شده، کدر و وز و یا موخوره شود و یا این که در اثر استفاده از مواد شیمیایی مثل فر ، رنگ، دکلره یا براشینگ های مکرر خشک و شکننده شود از ویتامینه مخصوص موهای خشک استفاده نمایید.