سدیم
41237794
-
مضرات مصرف نمک که از آن بی اطلاعید!
رژیم غذایی پرنمک، فشارخون را بالا می‌برد و خطر سکته قلبی و ناراحتی‌های دیگر را افزایش می‌دهد.
-
آیا تصور مضر بودن پنیر برای قلب درست است؟
اگر نگران خوردن یک غذای پر سدیم مانند پنیر به دلیل تاثیر آن در مسائل عروقی مانند فشار خون بالا هستید، بهتر است دیگر نگران نباشید.
-
خواص فراوان پسته در درمان بی خوابی
پسته از خشکبارهای پرخاصیت و سودمند است که مصرف آن به شدت توصیه شده است، برای پسته فواید متعددی ذکر شده است که در ادامه به بررسی آن خواهیم پرداخت.