زیاده روی

چگونه تلخی بادمجان را از بین ببریم؟ / ۷ راهکار برای گرفتن تلخی بادمجان

گرفتن تلخی بادمجان می تواند در طعم غذا بسیار حائز اهمیت باشد.

اینفوگرافیک؛

عوارض وحشتناک مصرف زیاد پنیر | آیا خوردن پنیر موجب خنگی می شود؟ / عکس

در تصویر اینفوگرافی زیر به معرفی مضرات وحشتناک زیاده روی در مصرف پنیر پرداخته‌ایم که در ادامه مشاهده خواهید کرد.

عوارض وحشتناک زیاده‌روی در مصرف پروتئین

زیاده‌روی در مصرف پروتئین می‌تواند پیامدهای منفی و ناگواری برای سلامت ما داشته باشد. قاعده کلی این است که مردان سالم به‌ازای هر ۴۵۰ گرم از وزنشان باید ۰.۴۵ گرم پروتئین دریافت کنند، درحالی که این میزان برای زنان سالم حدودا ۰.۳۵ گرم است.

اینفوگرافیک؛

عوارض وحشتناک زیاده روی در مصرف نمک / عکس

در تصویر اینفوگرافی زیر به معرفی و بررسی عوارض مصرف زیاد نمک پرداخته‌ایم که در ادامه مشاهده خواهید کرد.

عوارض وحشتناک زیاده روی در مصرف قرص کلسیم / فیلم

عبدالرحمان ستمیان فوق تخصص روماتولوژی به بیان عوارض زیاده روی در مصرف قرص های کلسیم پرداخت.