دیابت

آمار چاقی در کشور نگران کننده شد / 50 درصد ایرانیان بالای ۳۰ سال اضافه وزن دارند

رئیس اداره بیماری‌های غیر واگیردار وزارت بهداشت عنوان کرد: بالغ بر ۵۰ درصد جمعیت بالای ۳۰ سال ما دارای اضافه وزن هستند.

تاثیر کم تحرکی در بروز آلزایمر و افسردگی

کم تحرکی در طولانی مدت یکی از دلایل مرگ زودرس است و علاوه بر اثرات طولانی مدت، عوارض نامطلوبی دارد که می توانید روزانه آنها را احساس کنید.

از کجا بفهمیم دیابت یا فشار خون داریم؟

بی اطلاعی بیش از نصفی از مبتلایان به فشارخون و دیابت از بیماری خودشان

معاون بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی شیراز گفت: بر اساس مطالعات انجام شده حدود ۵۰ درصد از مبتلایان به بیماری‌های فشارخون و دیابت از بیماری خود مطلع نیستند.

معاون پیشگیری و خدمات پایه سلامت سازمان بیمه سلامت ایران مطرح کرد

انسولین؛ بالاترین هزینه دارویی بیمه سلامت / ظرفیت «پزشک خانواده» در شناسایی زودرس دیابت

معاون پیشگیری و خدمات پایه سلامت سازمان بیمه سلامت ایران گفت: حدود 14 درصد از جمعیت بالای 30 سال کشور دیابت دارند؛ بهره‌مندی از ظرفیت پزشک خانواده در مسیر پیشگیری از دیابت و کنترل هزینه‌ها را اولویت معاونت پیشگیری قرار دادیم.

کنترل دیابت نوع ۲ با خوردن این ۸ نوع سبزی

مصرف سبزیجات کم کربوهیدرات که حاوی ویتامین‌ها، مواد معدنی و فیبر و در عین حال کم کالری هستند برای مبتلایان به دیابت نوع ۲ مفید است.

روش های پیشگیری از ابتلا به بیماری دیابت

دیابت یک بیماری مزمن است که میلیون‌ها نفر در سراسر جهان را تحت تاثیر قرار می‌دهد.

چند میلیون ایرانی دیابت دارند؟

رئیس انجمن دیابت ایران با اشاره به ابتلای ۱۰ میلیون ایرانی به دیابت، از افزایش شیوع دیابت در کودکان و نوجوانان خبر داد.

اینفوگرافیک؛

همه چیز درباره دیابت و مرض قند؛ از علائم و دلایل ابتلا به آن تا پیشگیری و درمان + عکس

در تصویر اینفوگرافی زیر به معرفی و بررسی بیماری دیابت یا مرض قند، پرداخته‌ایم که در ادامه مشاهده خواهید کرد.

خواص بی نظیر پیاز قرمز

از دیگر خواص انواع پیاز از جمله پیاز قرمز می‌توان به وجود فیبرهای مفید برای میکروبیوم اشاره کرد. اینولین نوعی پری‌بیوتیک است که برای حفظ و تغذیه باکتری‌های مفید روده یا میکروبیوم مفید است. میکروبیوم تحت‌عنوان مغز دوم شناخته می‌شود و ارتباط عملکرد مطلوب این باکتری‌ها با مشکلات متعدد مانند دیابت، چاقی و افسردگی تایید شده‌ است. 

علائم هشدار دهنده درباره مصرف بیش از حد قند

پزشکان می گویند که باید مراقب این علائم هشدار دهنده باشید که نشان می دهد بیش از حد قند اضافه شده مصرف می کنید.

بلایی که دیابت بر سر دهان و دندان‌ها می آورد

بسیاری از مبتلایان به دیابت متاسفانه از اهمیت بهداشت دهان و دندان آگاه نیستند و فقط درصد کمی از آن‌ها مراجعات منظم به دندانپزشک دارند.

اگر این علائم را دارید منیزیم بدن شما پایین است!

منیزیم از املاح و منابع معدنی بسیار ضروری برای بدن است که کمبود آن در افراد می تواند سلامتی شما را به خطر بیاندازد.

مضرات خطرناک مصرف میوه با شکم خالی

یکی دیگر از شایعات مرتبط با سلامتی این است که میوه را فقط با معده خالی بخورید.

کنترل قند خون با مصرف روزانه چای

محققان می‌گویند نوشیدن روزانه چای سیاه ممکن است به متعادل کردن سطح قندخون و جلوگیری از دیابت نوع ۲ کمک کند.

اینفوگرافیک؛

بیماران قندی بخوانند؛ کنترل قندخون در دیابتی‌ها با مصرف این خوراکی ها + عکس

در تصویر اینفوگرافی زیر به معرفی و بررسی ۱۰ ماده غذایی برای کنترل قندخون در دیابتی‌ها پرداخته‌ایم که در ادامه مشاهده خواهید کرد.

نکات مهم برای مراقبت از چشم در بیماران دیابتی

نوشیدن آب در طول روز یکی از راه‌های مدیریت دیابت و خطر ابتلا به مشکلات چشم در بیماران دیابتی است.

بهترین روش مصرف و استفاده از BCAA

آمینو اسیدهای شاخه‌دار یا بی سی ای ای (BCAA) سه نوع از آمینو اسیدهای ضروری و مورد نیاز بدن هستند.

علائم هشدار دهنده سکته قلبی

سکته قلبی یکی از بیماری‌های شایع جوامع مختلف است. بی تحرکی، مصرف غذاهای چرب، استرس، دیابت و... از جمله علل بروز سکته‌های قلبی است.

پایین‌ترین بالاترین میزان قند در انواع میوه ها

افرادی که مشکوک به دیابت هستند باید میوه‌هایی که قندشان بالاست را باید با احتیاط بیشتری مصرف کنند.

نکاتی مهم برای پیشگیری از دیابت

مصرف نوشیدنی‌های حاوی شکر با افزایش خطر ابتلا به دیابت نوع دو ارتباط دارد اما عوامل خطرزای دیگری مانند سابقه خانوادگی، سن و نژاد نیز در ابتلا به این بیماری دخیل‌ هستند.

خوراکی‌های مخرب مغز!

مصرف مکرر هات داگ یا سایر گوشت‌های فرآوری‌شده، سلامت مغز را تهدید می‌کند. گوشت‌های فرآوری‌شده تأثیر منفی بر سلامت شناختی دارد.

اینفوگرافیک؛

بیماران دیابتی چی بخورند؟ | نکات مهم تغذیه ای برای بیمارانی که به مرض قند مبتلا هستند! + عکس

در تصویر اینفوگرافی زیر به معرفی ۱۰ نکته طلایی در تغذیه بیماران دیابتی، پرداخته‌ایم که در ادامه مشاهده خواهید کرد.

اینفوگرافیک؛

دلیل سکته قلبی کردن جوانان چیست؟ + عکس

در تصویر اینفوگرافی زیر به بررسی ۸ عامل اصلی سکته قلبی در میان جوانان، پرداخته‌ایم که در ادامه مشاهده خواهید کرد.

بلایی که نوشیدن زیاد قهوه بر سرتان می آورد

محققان اظهار کردند که مصرف زیاد قهوه، خطر کلسیفیکاسیون شریانی شکمی را در افراد مبتلا به فشار خون بالا افزایش می دهد.

اینفوگرافیک؛

همه چیز درباره دیابت نوع ۲ + عکس

در تصویر اینفوگرافی زیر به معرفی ۸ نکته در مورد دیابت نوع ۲، پرداخته‌ایم که در ادامه مشاهده خواهید کرد.

نحوه درمان دیابت با این گیاه معجزه گر

یک گیاه دارویی قبل از کشف انسولین برای درمان دیابت مورد استفاده قرار می‌گرفت.

کلید جوانی کشف شد / تاثیر شگرف مصرف متعادل پروتوئین

در موش‌ها، رژیم غذایی کم پروتئین منجر به ایجاد کبد چرب شد و موش‌های میانسال سطوح بالاتری از لیپیدها یا چربی‌ها را در سیستم خود نسبت به موش‌های جوان نشان دادند.

با این نوشیدنی‌ها قند خون خود را کنترل کنید

با استفاده از برخی نوشیدنی ها می توانید قند خون خود را کنترل کنید.

فواید مصرف روزانه زغال اخته برای دیابت

افرادی که پودر بلوبری را مصرف می‌کردند، بهبودی در سطح انسولین ناشتا و افزایش جداسازی میتوکندری، یک فرآیند سلولی مرتبط با پیری سالم را نشان دادند.

چای را با چه خوراکی بخوریم؟

چای نوشیدنی پرطرفدار در بین ایرانی ها است که مصرف آن با شیرینی جات ناسالم می تواند عوارضی در پی داشته باشد.