ترک سیگار

بلایی که سیگار الکترونیکی بر سر بدن شما می‌آورد

یکی از مهم‌ترین خطرات این سیگارها وجود فلزات سنگین مانند کروم، نیکل و سرب در مایع درون آن‌هاست زیرا این فلزات سرطان‌زا هستند.

دبیر شورای عالی انقلاب فرهنگی: نام سیگار بهمن به دلیل تضاد با ارزشهای انقلابی باید تغییر کند

دبیر شورای عالی انقلاب فرهنگی گفت: اسم سیگار بهمن باید عوض شود چون با ارزشهای انقلابی در تضاد است./ایران تایمز

بهترین روش‌های علمی برای ترک سیگار

از سال ۲۰۱۵، تقریبا ۷۰ درصد از بزرگسالان سیگاری گفته اند که می‌خواهند سیگار را ترک کنند.

مضرات مصرف سیگار الکترونیکی

بر اساس هشدار سازمان جهانی بهداشت مواد معطر موجود در سیگارهای الکترونیکی برای سلامت افراد مضر است و به آنها آسیب می‌رساند.

اینفوگرافیک؛

به این دلایل سیگار کشیدن را ترک کنید! | فواید باورنکردنی ترک سیگار + عکس

در تصویر اینفوگرافی زیر به معرفی فواید جالب ترک سیگار برای سلامت بدن پرداخته‌ایم که در ادامه مشاهده خواهید کرد.

اینفوگرافیک؛

اتفاقات عجیبی که پس از ترک سیگار در بدن شما رخ می دهد؟ + عکس

در تصویر اینفوگرافی زیر به معرفی محاسن ترک سیگار برای سلامت بدن پرداخته‌ایم که در ادامه مشاهده خواهید کرد.

گیاهان دارویی مناسب برای ترک سیگار

اگر علاقمند به ترک سیگار به روش های سنتی هستید، گیاهان دارویی بسیاری برای این مورد وجود دارد که به شما در ترک سیگار کمک می کند.

خوراکی های خوشمزه برای ترک سیگار

با ترک کردن سیگار می‌توانید گام بلندی به سمت سلامت خود و دور کردن عزیزانتان از دود سیگار و افزایش عمر بردارید.

گرانی شدید سیگار در راه است؟

کیوان مرادیان عضو کمیسیون تلفیق بودجه گقت: برای کاهش مصرف دخانیات باید تدابیر ویژه ای اتخاذ کنیم اما باید از قاچاق سیگار هم جلوگیری کنیم.

بهترین روش های ترک سیگار

به دلایل زیادی ترک سیگار یکی از بهترین اقدامات برای سلامت کوتاه مدت و بلند مدت شما است.

به این دلیل مهم سیگار کشیدن را ترک کنید

محققان دانشگاه ایالتی اوهایو در مطالعات جدیدی به خطری که سیگار کشیدن برای انسان در سن سالمندی دارد، پی بردند.

۱۳ ترفند ساده برای ترک سیگار

حدود ۹۵ درصد افرادی که سعی می­کنند سیگار را بدون داشتن برنامه مشخص ترک کنند، در نهایت نه تنها ترک نمی کنند بلکه مصرف سیگارشان افزایش نیز پیدا می­کند.

اگر می خواهید سیگار را ترک کنید این خوراکی‌ها بخورید

مطالعات نشان می دهد، کسانی که قصد ترک سیگار را دارند برای انجام راحت تر این اقدام می توانید با خوردن آجیل های سرشار از فیبر محلول میل به سیگار کشیدن را کاهش دهند.

روایت عجیب از ترک سیگار یک طلبه به عشق همسرش! / عکس

حدود ۱۰ سال سیگار می‌کشیدند. خودشان می‌گفتند نخ بعدی را با نخ قبلی روشن می‌کردند! من، هم به دود سیگار آلرژی داشتم و هم فکر اشتباهی داشتم و گمان می‌کردم سیگاری‌ها از نظر اخلاقی آدم‌های درستی نیستند.

اینفوگرافیک؛

اتفاقات عجیبی که بعداز ترک سیگار در بدنتان می‌افتد؟ / عکس

در تصویر اینفوگرافی زیر به معرفی و بررسی اتفاقاتی که پس از ترک سیگار در بدنتان می افتد، پرداخته‌ایم که در ادامه مشاهده خواهید کرد.

اینفوگرافیک؛

فواید باورنکردنی ترک سیگار برای بدن / عکس

در تصویر اینفوگرافی زیر به معرفی و بررسی تاثیرات ترک سیگار برای بدن پرداخته ایم، که در ادامه مشاهده خواهید کرد.

چند باور اشتباه درباره سیگار

در این گزارش برخی از تصورات اشتباه درباره سیگار، افسانه‌ها و حقایق در مورد سیگار کشیدن را مورد بررسی قرار داده ایم.

اینفوگرافیک؛

اثرات مخرب سیگار روی بدن انسان که اگر بدانید دیگر نخواهید کشید! / عکس

در تصویر اینفوگرافی زیر به بررسی تاثیرات سیگار بر بدن انسان پرداخته ایم، که در ادامه مشاهده خواهید کرد.

اینفوگرافیک؛

ترک سیگار با مصرف این خوراکی ها / عکس

در تصویر اینفوگرافی زیر به معرفی خوراکی های موثر برای ترک سیگار پرداخته‌ایم که در ادامه مشاهده خواهید کرد.

اینفوگرافیک؛

با این چند ترفند ساده برای همیشه سیگار را ترک کنید! / عکس

در تصویر اینفوگرافی زیر به معرفی و بررسی روش‌های کاربردی که شما را به ترک کردن سیگار سوق می‌دهد، پرداخته‌ایم که در ادامه مشاهده خواهید کرد.

سیگاری‌ها بخوانند؛

با این چند روش به راحتی سیگار را ترک کنید

اگر واقعاً می‌خواهید به عزیزتان کمک کنید سیگار را ترک کند، باید طرفدار و حامی فرد سیگاری و از طرفی ضدسیگار باشید، در این مقاله به معرفی چند روش ساده برای ترک سیگار پرداخته‌ایم که در ادامه خواهید خواند.

ترک آسان سیگار با مصرف این خوراکی‌ها

در گزارش زیر به معرفی چند خوراکی برای ترک سیگار پرداخته‌ایم که در ادامه خواهید خواند.

ترک سریع سیگار با کمک ۴ نوع خوراکی

ترک سیگار همیشه یک فرایند دشوار و البته زمان بر محسوب می‌شود اما با مصرف برخی خوراکی‌ها می‌توانند به ترک سریع آن کمک کنند.

اینفوگرافیک؛

بررسی مواد مضر و عوارض مصرف سیگار؛ به مناسبت روز جهانی مبارزه با مواد مخدر / عکس

امروز ۲۶ ژوئن برابر با ۵ تیر روز جهانی مبارزه با مواد مخدر است و در تصویر اینفوگرافی زیر به معرفی و بررسی مواد مضر و عوارض مصرف سیگار؛ به مناسبت روز جهانی مبارزه با مواد مخدر پرداخته‌ایم که در ادامه مشاهده خواهید کرد.

اینفوگرافیک؛

فواید ترک سیگار برای بدن که از آن بی‌اطلاعید / عکس

در تصویر اینفوگرافی زیر به مناسبت روز جهانی بدون دخانیات؛ به معرفی فواید ترک سیگار برای بدن پرداخته‌ایم که در ادامه خواهید خواند.

آشنایی با چند راه اصلی برای پیشگیری از سکته مغزی

از طریق تغییر سبک زندگی سالم و کار با پزشکان برای کنترل عوامل پرخطر سکته می‌توان تا ۸۰٪ از سکته‌های مغزی را پیشگیری کرد.

اینفوگرافیک؛

خطر استعمال دخانیات در روزهای آلوده

به دلیل آلودگی هوا در هفته های اخیر استعمال دخانیات و کشیدن سیگار بیش از پیش می تواند به ریه ها آسیب رسانده و سلامت فرد را به خطر بیاندازد.

پیشگیری از ابتلا به سرطان با چند روش ساده

سرطان یکی از عوامل اصلی مرگ و میر در طی سالهای اخیر بوده و موجب مرگ بسیاری از انسانها شده است و عواملی مهمی همچون وراثت، تغذیه و ... در ابتلا به آن نقش بسزایی دارند.