بادام زمینی
12780165
-
فواید کره بادام زمینی برای بدنسازی
کره بادام زمینی باعث احساس سیری در شما می‌شود و به حفظ وزنتان کمک می‌کند.
-
تاثیر مصرف کره بادام زمینی بر فشار خون
غذاهای سرشار از چربی‌های سالم، پروتئین و فیبر - مانند کره بادام‌زمینی - مدت بیشتری طول می‌کشد تا در بدن هضم شوند.
-
کاهش وزن با مصرف بادام زمینی
اغلب افراد تصور می کنند بادام زمینی پرکالری و چاق کننده است، این درحالیست که این آجیل می تواند در لاغری به شما کمک کند.
-
چگونه می‌توان خطر ابتلا به زوال عقل را کاهش داد؟
پیش‌بینی می‌شود که تعداد مبتلایان به زوال عقل در سه دهه آینده تقریبا سه برابر شود.
-
عکس عجیب از ریه فردی که با خوردن بادام زمینی خفه شد و مُرد!
در این مطلب شاهد تصویری عجیب و حیرت‌انگیزی از ریه‌های فردی خواهید بود که با خوردن بادام زمینی خفه شده است!
-
کاهش وزن سریع با خوردن این خوراکی ها
مصرف بادام زمینی باعث کاهش فوق العاده وزن می شود زیرا منبع سرشار از پروتئین بوده و می‌تواند شما را برای مدت طولانی سیر نگه دارد.
-
کاهش خطر مرگ با خوردن این آجیل ها
آجیل منبع خوبی در رژیم غذایی به شمار می‌رود و فواید فراوانی را برای سلامتی انسان دارد اما خوردن گردو و بادام زمینی می تواند به صورت چشمگیر در کاهش احتمال مرگ کمک کند.
-
فواید بادام زمینی و کره بادام زمینی
بادام زمینی یکی از انواع دانه‌های خوراکی است که خواص زیادی برای بدن دارد و معمولا به صورت خام، بو داده، کره و روغن بادام زمینی مورد استفاده قرار می‌گیرد.
-
خوردن این خوراکی‌ها ۱۵ دقیقه عمر شما را زیاد می‌کند!
خوردن یک هات داگِ گوشت گاو،۳۶ دقیقه از عمر انسان را کاهش می دهد و غذاهایی مانند بادام زمینی شور، ماهی پخته شده و برنج با لوبیا نیز باعث افزایش طول عمر بین ۱۰ تا ۱۵ دقیقه می شوند.
-
یافته های خطرناک درباره تاثیر مصرف بادام زمینی بر پیشرفت سرطان
محققان معتقدند که مصرف مداوم بادام زمینی توسط بیماران سرطانی احتمال گسترش سرطان را افزایش می‌دهد.
-
فواید شگفت‌انگیز توکوفرول برای سلامت بدن؛ از افزایش سرعت رشد جنین تا کاهش خطر ابتلا به سرطان
توکوفرول، یکی از زیرمجموعه‌های ویتامین E است و از جمله ویتامین‌های محلول در چربی به‌شمار می‌رود. این ویتامین، یک آنتی‌اکسیدان قوی است و با وجود نقش بسیار مهمی که در سلامتی ما دارد.
-
خواص بی‌نظیر خوردن خیار در تابستان | مضرات مصرف خیار با بادام زمینی
خوردن بادام زمینی با خیار می‌تواند باعث ناراحتی گوارشی و اسهال شود. در این راستا کارشناسان توصیه می‌کنند برای خوردن این محصولات پشت سر هم، حداقل یک ساعت فاصله داشته باشید.
-
خوراکی‌های پرکالری که شما را چاق نمی‌کنند
اگرچه اجتناب از مصرف غذاهای پرکالری یک حرکت کلیدی برای کمک به رسیدن به اهداف کاهش وزن است، اما برخی مواد غذایی اگرچه کالری بالایی دارند، مصرف آنها برای شما ضروری است.
-
پیشگیری از حملات قلبی و ایجاد سنگ صفرا با مصرف این حبوبات
بادام‌زمینی غنی از پروتئین، چربی و مواد مغذی متفاوتی است پژوهش‌ها نشان می‌دهد که بادام‌زمینی باعث کاهش وزن و کاهش خطر ابتلا به بیماری قلبی می‌شود.
-
نحوه درست کردن کره بادام زمینی خانگی
کره بادام زمینی از مقوی ترین خوراکی ها برای وعده صبحانه ورزشکاران است. در این مطلب با طرز تهیه آن آشنا می شوید.
-
طرز تهیه شیرینی کوکی خوشمزه و رژیمی با جو دوسر + مواد لازم
کوکی از شیرینی های خوشمزه و محبوب است، در گزارش زیر طرز تهیه کوکی با جو دوسر را به شما آموزش خواهیم داد.