اکسیدان
8906480
-
خواص بی نظیر توت خشک که از آن بی اطلاعید!
خانواده توت ها تنوع بسیار بالایی دارند که مصرف آن ها فواید مناسبی برای بدن دارد، همچنین توت خشک از ارزش غذایی بالایی برخوردار می باشد.
-
با این میوه مرگ را به تاخیر بیاندازید!
فیبر موجود در آووکادو سبب احساس سیری طولانی مدت می شود و اسیدهای چرب موجود در آن، مرکز سیری در مغز را فعال می کنند.
-
پاکسازی ریه در دوران کرونا با این چای پرخاصیت
چای سبز حاوی آنتی‌اکسیدان‌های زیادی است و می‌تواند به کاهش التهاب ریه‌ها کمک کند.
-
فواید شگفت‌انگیز پوست هندوانه که از آن بی‌اطلاعید!؛ از کاهش وزن و فشار خون تا تقویت سیستم ایمنی
پوست هندوانه دارای مقادیر پایین کالری و مقدار فراوانی ویتامین‌های C, A ویتامین B۶، پتاسیم، روی و دیگر منابع غذایی است.
-
تقویت چشم و پیشگیری از سرطان و بیماری‌های قلبی با مضرف این آجیل
پسته از آجیل‌های خوشمزه و پرطرفدار است و در سراسر جهان به دلیل طعم و فواید متعددی که دارد مشهور است.
-
درمان التهاب ریه و پیشگیری از سرطان با مصرف نوشیدنی گل گاو زبان
استرس یکی از عوامل مهم ابتلا به سرطان است که آنتی‌اکسیدان گیاه گل گاو زبان با استرس مبارزه می‌کند و گل گاو زبان در پیشگیری از سرطان، نقش موثری دارد.
-
فواید بی‌نظیر مصرف روزانه یک بادام برای بدن
بادام باعث کاهش شاخص توده بدن و کاهش دور کمر می‌شود و اینکه چربی‌های سالم و پروتئین‌های گیاهی موجود در بادام به احساس سیری کمک کرده و احساس گرسنگی را به تأخیر می‌اندازند.
-
دفع سموم بدن با مصرف این نوشیدنی‌های مفید
بعضی از غذاها موجب تولید سمومی در بدن می‌شود که کبد وظیفه تصفیه و پاکسازی این سموم را بر عهده و بدن انسان برای از بین بردن سموم، به نوشیدنی‌های سالم و حاوی مواد مغذی نیاز دارد.
-
خواص شگفت‌انگیز تخم مرغ برای بدن؛ از کاهش وزن تا تقویت چشم
تخم مرغ سرشار از آنتی اکسیدان‌های لوتئین و زاگزانتین است و اعتقاد بر این است که هر دو نقش محافظتی در کاهش خطر ابتلا به برخی بیماری‌های چشم از جمله آب مروارید و تخریب ماکولا دارند.
-
سلامت چشم ها و مقابله با کم خونی با مصرف این سبزی
هویج از سبزیجات پرمصرف و پرخاصیت است که خواص فراوانی برای بدن دارد و برای کمک به مشکلات بینایی، اشک‌ریزی چشم‌ها و مشکل دید بسیار موثر است.
-
پیشگیری از سرطان و محافظت از کبد با مصرف این نوشیدنی
زردچوبه از ادویه های پرخاصیت است که به طلای سلامتی شهرت دارد و همچنین لیموترش نیز از میوه های سودمند است که در درمان بسیاری از بیماری ها مفید است و می‌توان با ترکیب یک ادویه سرشار از آنتی اکسیدان با لیموترش معجونی شگفت‌انگیز ساخت.
-
عوارض کمبود ویتامین A در بدن چیست؟
ویتامین آ یا همان ویتامین A اولین ویتامین شناخته شده در دنیا است که در بسیاری از میوه ها و غذاها یافت می شود؛ در این گزارش به معرفی عوارض کمبود این ویتامین در بدن و فواید مصرف آن در بدن پرداخته ایم که در ادامه خواهید خواند.