انجمن دیابت آمریکا
-
دلیل ابتلا به دیابت چیست؟
این چربی‌ها باعث افزایش سطح کلسترول خوب در خون و سلامت قلب و عروق می‌شوند. منابع چربی‌های خوب شامل روغن زیتون، آجیل و دانه‌ها مانند بادام، بادام‌زمینی، تخم کتان، تخم کدو تنبل و ... هستند
-
اینفوگرافیک؛
اگر بدن به انسولین مقاوم شود چه اتفاقی می افتد؟ + عکس
در تصویر اینفوگرافی زیر به معرفی و بررسی پیامدهای مقاومت بدن به انسولین پرداخته‌ایم که در ادامه مشاهده خواهید کرد.
-
معجزه باورنکردنی «زیاد ایستادن» برای انسان!
ایستادن زیاد می‌تواند خطر بیماری‌های مزمن را کاهش دهد.اگر در معرض خطر ابتلا به دیابت نوع ۲ هستید، ایستادن بیشتر می‌تواند مزایای قابل‌توجهی در تنظیم قند خون داشته باشد. حتی اگر از پیش به سندرم متابولیک مبتلا هستید، می‌توانید از ایستادن در طول روز سود ببرید.