افکار منفی
38380790
-
تاثیر کمبود ویتامین‌ها بر بروز افکار منفی
سطوح پایین ویتامین‌ها می‌تواند هجوم افکار منفی را به ذهن شما افزایش دهد. رژیم غذایی نامناسب علت اصلی کمبود ویتامین B۱۲ است
-
تکنیکی جالب برای خوابیدن در کمتر از یک دقیقه!
ظهور ناگهانی افکار منفی و نگرانی‌ها می‌تواند بی‌خوابتان کند. برای رفع این مشکل با یک تکنیک جالب می توانید در عرض کمتر از یک دقیقه به خواب روید.