افزایش طول عمر

چند قدم در روز ۳ سال به زندگی شما اضافه می‌کند؟

همه ما می‌دانیم که پیاده‌روی روزانه برای سلامتی مفید است. اما آیا می‌دانستید که برای افزایش طول عمر خود تا ۳ سال، نیازی به برداشتن ۱۰ هزار قدم در روز نیست؟

کشف پادزهر مرگ / راز طول عمر در خون ما نهفته است

دانشمندان در آستانه کشف راز طول عمر انسان هستند.

کشف راز طول عمر طولانی در زنان | بانوان با این ترفند عجیب ۱۰۰ سال عمر کنید

داشتن طول عمر دراز یکی از آرزوهای جامعه بشری در طول تاریخ بوده است، در این مطلب به معرفی ترفندهایی برای افزایش طول عمر طولانی برای بانوان پرداخته ایم که در ادامه خواهید خواند.

با خوردن این خوراکی ها، عمرتان دو برابر می شود

دانشمندان چینی رژیم ایده آل را برای طول عمر را شامل ۵ وعده میوه و سبزی می دانند.

راز طول عمر ژاپنی ها مشخص شد

ژاپنی ها به دلیل رژیم‌های غذایی مناسب نسبت به دیگران عمر طولانی تری دارند.امید به زندگی زنان در اوکیناوای ژاپن ۹۰ سال است.

چه نوع خوابی عمر انسان را بیشتر می‌کند؟

به گفته دکتر فرانک کیان (Frank Qian) محقق کارآزمایی بالینی در دانشکده پزشکی هاروارد، خواب خوب و ایده آل می تواند به طول عمر انسان بیافزاید.

نوشیدن قهوه چه تاثیری بر طول عمر انسان دارد؟

محققان دانشگاه پزشکی جنوبی در گوانگژو چین در مطالعات جدیدی رابطه بین نوشیدن قهوه و تاثیر آن بر طول عمر انسان دست یافتند.

خواص شگفت انگیز خواب خوب شبانه برای افزایش عمر + فیلم

شاید برای شما هم جالب باشد بدانید که داشتن یک خواب خوب شبانه می تواند موجب افزایش طول عمر افراد شود.

راهکار ساده برای افزایش طول عمر کشف شد

متخصصان در مطالعات جدید به ارتباط بین خواب خوب و تاثیر آن بر افزایش طول عمر پرداختند.

اینفوگرافیک؛

با این گیاه معجزه آسا طول عمر خود را زیاد کنید! + عکس

در تصویر اینفوگرافی زیر به بررسی خواص شگفت انگیز گیاه جینسینگ و نقش این گیاه معجزه گر در افزایش طول عمر پرداخته‌ایم که در ادامه مشاهده خواهید کرد.

با این ورزش‌ها عمرتان را زیاد کنید

یک مطالعه بزرگ در کشور استرالیا روی ۲۰۴ هزار و ۵۴۲ فرد میانسال و مسن برای بررسی ورزش هایی که موجب افزایش طول عمر می شود، انجام گرفته است.

برای افزایش طول عمر این نوع قهوه را بخورید

نتایج یک مطالعه جدید نشان می دهد که قهوه در افزایش طول عمر تاثیر دارد اما یک نوع قهوه تاثیر زیادی در این مورد دارد.

کلید افزایش طول عمر کشف شد

نتایج تحقیقات جدید توسط محققان نشان می دهد که دو دقیقه ورزش شدید در روز برای افزایش طول عمر کافی است.

ارتباط قهوه با افزایش طول عمر چیست؟

دانشمندان در تحقیقات جدیدی به ارتباط بین قهوه و افزایش طول عمر انسان پرداخته اند و به نتایج جالبی دست یافته ناند.

ارتباط بین خواب و طول عمر انسان چیست؟

پژوهشگران دانشگاه استنفورد در مطالعات جدید مهم‌ترین عامل برای افزایش طول عمر انسان را کشف کردند

کشف جالب محققان اسپانیایی درباره چای

محققان موسسه ملی سلامت از داده‌های بانک زیستی بریتانیا در مطالعات جدید کشف کرده اند که نوشیدن چای سیاه به صورت منظم موجب افزایش طول عمر انسان خواهد شد.

چای بخورید تا عمرتان زیاد شود!

یافته های منتشر شده در سالنامه طب داخلی حاکی است که نوشیدن دست کم دو فنجای چای در طول روز باعث حفظ سلامت قلب می گردد و عمر انسان را درازتر می کند.

کشف جدید محققان؛ با این روش ساده ۲۰ سال بیشتر عمر کنید

محققان موسسه پزشکی هاورد هیوز، در مطالعات جدیدی راز افزودن ۲۰ سال به طول عمر را کشف کردند.

این قرص عمر انسان را دو برابر می‌کند!

یک دکتر زیست شناسی در کتاب جدیدی که منتشر شده مدعی شده است که انسان می تواند بیشتر از یک قرن زندگی کند و نام دارویی که می تواند عمر انسان را دو برابر کند در این کتاب ذکر شده است.

راهکار ساده برای افزایش طول عمر زنان تا ۹۰ سالگی!

کوگا گفت: «دانشمندان هنوز به طور کامل درک نکره اند که چگونه خوش بینی با سلامت و طول عمر مرتبط است.»

قهوه حاوی ۱۰۰۰ ترکیب گیاهی است / فواید ثابت شده قهوه متعجبتان می‌کند!

محققان دریافتند قهوه شیرین یا تلخ، همواره خطر مرگ ناشی از علل خاص مانند سرطان یا بیماری قلبی را کاهش می‌دهد.

کشف روشی جدید برای مقابله با پیری

یافته های این مطالعه پتانسیل تبدیل پزشکی بازساختی را دارد که هدف آن رفع یا جایگزینی سلول های قدیمی یا فرسوده است. این روش به خوبی می توانند رویکرد متمرکز تری را برای مبارزه با پیری ترویج دهند.

روش بسیار ساده و راحت برای افزایش طول عمر کشف شد

محققان ادعا کردند که یافته‌ها نشان می‌دهد، اگر افراد رژیم می‌گیرند اما در اواخر شب غذا می‌خورند، «مزایای کامل» از این چرخه را دریافت نمی‌کنند.

محققان:

این رژیم غذایی یک دهه به طول عمر می‌افزاید

چند تغییر ساده در رژیم غذایی و کمی روزه داری متناوب ممکن است کلید زندگی طولانی‌تر باشد.

برای جلوگیری از پیرشدن چه بخوریم؟

محققان این تحقیق اعلام کردند که ویژگی‌های کلیدی نوعی رژیم غذایی مطلوب به نظر می‌رسد که شامل مصرف متوسط تا زیاد کربوهیدرات از منابع غیر تصفیه‌شده، پروتئین کم اما کافی از منابع عمدتا گیاهی و چربی‌های گیاهی کافی برای تامین حدود ۳۰ درصد انرژی مورد نیاز باشد.

دانشمندان رژیم غذایی افزایش طول عمر را کشف کردند

محققان رژیم غذایی را شناسایی کرده اند که اگر می‌خواهید تا حد امکان زندگی کنید، باید از آن پیروی کنید.

یک راه ساده برای افزایش طول عمر تا ۲۰ سال کشف شد

پیاده روی نیازی به آموزش و تجهیزات خاصی ندارد و محققان علوم پزشکی معتقدند که می‌توان از آن هم به عنوان عاملی در درمان‌ها و هم در صورت لزوم به عنوان راهی برای بهبود سلامت، استفاده کرد.

اکسیر جوانی کشف شد! / جزییات

هدف از این تحقیق، در نهایت درمان‌ بیماری‌های ناشی از کهولت سن همچون دیابت، بیماری‌های قلبی و ناهنجاری‌های دستگاه عصبی عنوان شده است.

ایلان ماسک:

انسان نباید به دنبال افزایش طول عمر باشد

ماسک گفت اگر افراد بخواهند مرگ خود را به تعویق بیندازند، پیشرفت بشر را نیز عقب خواهند انداخت.

ادعای‌تکان‌دهنده دانشمندان‌: تا ۲۰ سال دیگر روند پیری متوقف می‌شود

هدف ما طولانی‌تر کردن زندگی بشر است و به زودی رویای توقف پیری را محقق خواهیم کرد.