ٰرژیم لاغری
25062156
-
لاغری عجیب بازیگر زن مشهور | افسردگی الهام حمیدی بعد زایمان دوم! / عکس
عکسی از الهام حمیدی با لباس ورزشی در اینستاگرام منتشر شده که لاغری او دراین عکس بیشتر معلوم می باشد.
-
نحوه کاهش وزن و لاغری در ماه رمضان با چند ترفند ساده و کاربردی
در گزارش زیر مجموعه‌ای از اقدامات ساده و مفید برای کاهش وزن در ماه رمضان را مرور می‌کنیم.
-
عوارض خطرناک کمبود وزن
میانه‌روی کلید اصلی همه‌چیزهای خوب در زندگی است. حتی در وزن هم میانه بودن بسیار اهمیت دارد. عوارض کمبود وزن به همان اندازه خطرناک است که عوارض چاقی بیش از اندازه، خطرناک است.
-
افزایش سوخت و ساز بدن و کاهش وزن در خواب
بدن در هنگام خواب کار سوخت و ساز غذا را انجام می دهد و موجب هضم غذا می شود و به همین دلیل نباید در هنگام خواب غذاهای پرکالری را مصرف کرد زیرا موجب افزایش وزن می شود.