قند

خواص باورنکردنی موز سیاه شده

موز میزان زیادی کربن و آب دارد وغنی از کالری است و پتاسیم موجود در آن قند خون را نیز تنظیم می‌کند.

رهایی از قند مصنوعی / سفری به سوی سلامتی و شادابی

عادت به مصرف شکر، چاقویی دو لبه است.

مصرف نوشابه‌ خطر سکته قلبی را افزایش می دهد

نوشیدنی‌های انرژی‌زا جزو نوشیدنی‌های پرطرفدار به حساب می‌آید اما این نوشیدنی‌ها برای سلامت مناسب نیستند.

علائم قند خون بالا و درمان سریع آن

بالا بودن سطح قند خون یکی از مسائل جدی در عملکرد سلامت بدن است که نیاز به توجه فوری و درمان سریع دارد.

عکس‌های شوکه کننده از بازیگر برادران لیلا

تصاویری از جوانی سعید پورصمیمی در فضای مجازی منتشر شد.

افزایش جذب آهن با مصرف لیمو

لیمو ماده‌ای مغذی و کم‌کالری است و باعث افزایش ۱.۵ برابری حجم معده می‌شود و در کاهش اشتها موثر است.

برای ترک قند و شکر چه کار کنیم؟

مصرف قند و شکر مضرات فراوانی دارد که در این مطلب راهکارهایی برای کمتر کردن آن ارائه داده ایم.

خوردن این نوشیدنی‌ها شما را چاق می‌کند

نوشیدنی‌های الکلی نقش مهمی در افزایش وزن دارند و می‌توانند مانع از به ثمر رسیدن تلاش‌های شما در جهت کاهش وزن شوند. بد نیست بدانید هر گرم الکل حاوی ۷ کالری است. الکل به تنهایی می‌تواند اثرات مخربی بر متابولیسم داشته باشد، زیرا نوشیدن زیاد آن می‌تواند باعث ذخیره چربی بیشتر و کاهش قند خون شود و احساس گرسنگی را در شما افزایش دهد.

مصرف زیاد شکر چه بلایی بر سر بدن‌تان می آورد؟

وقتی قند به سرعت توسط بدن جذب می‌شود می‌تواند باعث افزایش شدید گلوکز و انسولین شود که قادر است در طول زمان به مشکلات مرتبط با سلامتی دامن بزند.

افزایش ابتلا به آلزایمر با مصرف قند و شکر

شکر موجود در لیوان آب پرتقال شما هم می‌تواند بر افزایش خطر ابتلا به بیماری‌های مرتبط با مغز تاثیر داشته باشد.

کار خیرخواهانه علی دایی برای کودکان بهزیستی + فیلم

فیلمی از علی دایی در حال پذیرایی از کودکان بهزیستی منتشر شد.

مفیدترین و مضرترین خوراکی ها برای دندان

سلامت دهان و دندان های ما ارتباط مستقیمی با آنچه می خوریم و رژیم غذایی مان دارد. برخی از میوه ها و مواد غذایی با عبور از میان دندان ها، موجب تقویت و حتی جرمگیری آنها می شوند.

آخرین قیمت قند و شکر در بازار چند؟

نظارت و بازرسی از روند توزیع با قیمت مصوب و میزان در نظر گرفته شده به عهده مدیریت جهاد کشاورزی شهرستان است و در هر مرکز توزیع استقرار بازرسان بسیج و همکاران جهاد کشاورزی آن شهرستان برای صحت توزیع ضروری است.

فواید و مضرات نوشیدن ناشتای آب و آب‌لیمو

اگر یک هفته در حالت ناشتا یک لیوان آب ولرم و آب‌لیمو را بنوشیم، باید منتظر تغییراتی در بدن باشیم.

بلایی که مصرف زیاد نان بر سر بدن می آورد

بسیاری از افراد در دنیا هستند که در طول روز بیش از هر چیز دیگری؛ نان مصرف می کنند زیرا نان یک وعده غذایی راحت از لحاظ پخت و پز و آماده سازی است.

کمبود این سه ویتامین می‌تواند عامل پوسیدگی دندان باشد

کمپود ویتامین C هم می‌تواند سبب التهاب لثه‌ها و خونریزی آن‌ها به‌ویژه هنگام مسواک زدن و سبب ضعف بافت همبند و پوسیدگی دندان‌ها شود. منابع آن هم عبارت است از: پرتقال، زردآلو، گیلاس.

یارانه معیشتی | یارانه معیشتی مهر | یارانه معیشتی کی واریز میشود

فوری؛ ثبت نام یارانه معیشتی جدید دو میلیون تومانی دولت آغاز شد

اخبار جدید از یارانه معیشتی جدید دولت را در ادامه در سلام نو میخوانید.

دیابتی‌ها در فصل پاییز این خوراکی ها را مصرف کنند

با تغییر فصل و آغاز پاییز، مبتلایان به دیابت باید لیست جدیدی از غذاها را به رژیم خود اضافه کنند؛ زیرا این کار می‌تواند به بهبود کتترل قند خون در آنها کمک کند.

اثرات مصرف خیارشور بر بدن

خیارشور چه یک روزه درست بشود چه بگذارید چند روز جا بیفتد یک ماده پروبیوتیک حساب می‌شود. برای سیستم گوارش خیلی مناسب است.

ماجرای تکان دهنده زندگی یک راننده تاکسی

روزنامه نگاری ماجرای زندگی یک راننده تاکسی اینترنتی نوشت که دقایقی با هم همسفر بودند.

پایین‌ترین بالاترین میزان قند در انواع میوه ها

افرادی که مشکوک به دیابت هستند باید میوه‌هایی که قندشان بالاست را باید با احتیاط بیشتری مصرف کنند.

خواص دارویی عرق زرشک

نوشیدن ۲ فنجان عرق زرشک برای مقابله با قند خون مفید و مؤثر می باشد.

ادویه‌ای که قاتل دیابت است

از خواص دارویی گیاه سماق می توان به خاصیت آنتی اکسیدانی، خاصیت ضد میکروبی، ضد تب، ضد التهاب، ضد خونریزی، رفع درد دندان، تقویت لثه، نقرس و رماتیسم همچنین تصفیه خون از مواد زائد اشاره کرد.

کاهش فشار خون با مصرف دارچین

دارچین از پوست درخت دارچین تهیه می‌شود و می‌تواند با بسیاری از انواع باکتری‌هایی که افراد را بیمار می‌کنند مبارزه کند.

برای تنظیم کلسترول چه کار کنیم؟

رژیم گیاهخواری به کاهش کلسترول و کنترل سطح قند خون و کاهش وزن بدن کمک می‌کند.

تاثیر مصرف قندهای افزودنی بر ابتلا به سنگ کلیه

محققان دریافتند کسانی که قندهای افزودنی زیادی در رژیم غذایی خود دارند، بیشتر احتمال دارد که سابقه سنگ کلیه داشته باشند.

لاغری سریع با این ماده معجزه آسای سیاه

اضافه کردن قهوه به صبحانه می تواند به بالا بردن متابولیسم بدن و لاغری کمک کند. اما می توان تنها با اضافه کردن مواد دیگر به آن چربی سوزی را سریعتر کرد.

اگر این علائم را دارید به نارسایی قلبی گرفتار شده اید

یک فوق تخصص نارسایی قلبی گفت: در فرد مبتلا به نارسایی، قلب آنگونه که باید نمی‌تواند خون را پمپاژ کند. از هر پنج نفر، یک نفر به نارسایی قلبی مبتلا می‌شود.

معجزه پیاده‌روی برای دیابتی‌ها

بیماران مبتلا به دیابت نوع یک برای مدیریت میزان قند خون‌، پس از هر نیم ساعت نشستن، سه دقیقه راه بروند.