سلامت بدن
21164983
-
مضرات فراوان سیگار برای بانوان؛ از افتادگی و چین و چروک پوست تا ابتلا به پوکی استخوان و سرطان
دود تنباکو حاوی بیش از ۴ هزار ماده شیمیایی سرطان زا است و این مواد همچنین به کلاژن و آلاستین دو جزء اصلی پوست آسیب میرسانند.
-
خواص بی نظیر دانه های سیب که از آن بی اطلاعید
سیب از میوه های بسیار مفید است و ۹۰ درصد مواد مغذی در هسته این میوه متمرکز است و بنابراین توصیه می شود سیب را با هسته و دانه بخورید.
-
خواص نوشیدن آب داغ برای سلامتی | سم زدایی و کاهش وزن با نوشیدن آب داغ
تحقیقات نشان داده است، نوشیدن آب داغ ( آبی که به دمای ۶/۹۸ درجه رسیده باشد) می تواند تا ۴۰ درصد سوخت و ساز بدن را افزایش داده و در نتیجه موجب کاهش وزن فرد شود.
-
نشانه های کمبود ویتامین B۱۲ در بدن چیست؟ | بهترین منابع غذایی ویتامین B۱۲
احساسات عجیب بی حس شدن در دستها و پاها، مشکل راه رفتن یا اختلال در تعادل، کم خونی، زبان متورم و ملتهب، مشکل تفکر و استدلال یا از دست دادن حافظه، احساس ضعف و خستگی از علائم پنهان کمبود ویتامین B۱۲ است.
-
۱۷ خاصیت بی نظیر شیر و عسل؛ از بهبود بیماریهای تنفسی تا تقویت دستگاه گوارش
شیر و عسل از ترکیبات پرخاصیت است که در طب سنتی مصرف آن جهت پیشگیری و درمان بسیاری از بیماری ها توصیه شده است، امروز در این مطلب، قصد داریم فواید بیشمار ترکیب شیروعسل را بررسی کنیم تا بدانید بهچه دلیل باید از این ماده مقوی استفاده کنید.
-
مهمترین دلایل نفخ معده که باید آن را جدی گرفت
نفخ معده از امراض شایع دستگاه گوارشی و ناشی از تجمع گاز در سیستم گوارش است، در این مطلب به شما میگوییم نفخ شما چه علتهای غیر غذایی میتواند داشته باشد.
-
کاهش وزن و پیشگیری از سکته مغزی با مصرف این میوه
میوه خرما به دلیل ارزش غذایی بالایی که دارد به نوعی خودش یک غذای کامل محسوب می شود و مصرف آن در درمان بسیاری از بیماری ها تاثیرگذار است.
-
مضرات فراوان مصرف قند و شکر | حد نرمال استفاده از قند و شکر چقدر است؟
قند از کربوهیدرات های ضروری بدن برای تامین سوخت و ساز است که به صورت طبیعی در بسیاری از خوراکی های همچون، عسل، شیر، میوه و ... یافت می شود و مصرف زیاد آن مضرات فراوانی برای بدن به همراه دارد.
-
علام بیماری آسم چیست؟ | آیا بیماری آسم درمان دارد؟
سرفه های بیماران آسمی خشک هست و صبح ها و شب ها تشدید می شود؛ به طوری که بسیاری از بیماران شب هنگام بیشتر دچار سرفه و اختلال در خواب می شود.
-
خطر خوردن طالبی برای دیابتی ها
خوردن طالبی و آب این میوه در تابستان بسیار لذتبخش است، اما به دلیل قند بالایی که دارد برای بیماران دیابتی می تواند بسیار خطرناک باشد.
-
وضعیت ناخن و ارتباط آن با سلامتی
شکل و رنگ ناخن نشان دهنده سلامت افراد است و باید به آن توجه ویژه ای داشت.
-
تسکین سردرد و میگرن با روغن نعناع
نعناع از گیاهان پرخاصیت و مفید است که مصرف آن برای سلامتی بدن در طب سنتی بسیار توصیه شده است.
-
علت بروز کبودی بر روی پوست بدن چیست؟
کبودی در بدن می تواند به خاطر یک ضرب دیدگی ساده بوجود بیاید و پس از گذشت چند روز نیز ناپدید شود، اما گاهاً همین کبودی نشانه یک بیماری خطرناک می تواند باشد و نیاز به مراجعه به پزشک دارد.
-
با خوردن دانه های خوراکی سلامت بدن خود را تضمین کنید
مغزها و دانهها خواص بی نظیری برای سلامتی بدن دارند و همواره پزشکان و محققان مصرف آنها را برای تضمین سلامتی بدن افراد توصیه می نمایند.
-
خواص فراوان سیاه دانه برای سلامتی بدن و درمان بسیاری از بیماری ها
سیاه دانه از دانه های مقوی و پرخاصیت است که مصرف آن در طب اسلامی و سنتی به شدت توصیه شده است و معمولاً در کنار غذا یا همراه با عسل مصرف می شود.
-
خواص فراوان شیر مادر برای کودک
شیر مادر خواص فراوانی برای نوزاد دارد و شاید برایتان جالب باشد که بدانید مصرف شیر مادر توسط نوزاد، فواید زیادی را برای مادر نیز به همراه دارد.
-
علائم ابتدایی ابتلا به کبد چرب چیست؟
کبد چرب که از آن به عنوان قاتل خاموش یاد می شود، یکی از بیماری های شایعه کبدی است که اکثر افراد دچار آن می شوند و درجه بندی های متفاوتی دارد و باید تحت نظر پزشک درمان شود وگرنه زندگی فرد را به خطر می اندازد.
-
همه چیز درباره دانه چیا؛
فواید و مضرات مصرف دانه چیا / نحوه مصرف دانه چیا
دانه چیا یکی از بهترین و مفیدترین دانه های خوراکی در کره زمین است، این دانه های سیاه و سفید آب دوست، فواید مهمی برای بدن و مغز دارد شباهت زیادی به تخم شربتی یا تخم ریحان دارد.
-
دلیل درد فک چیست؟ + نحوه درمان
درد فک از امراض شایع دهان است و دلایل مختلفی می تواند داشته باشد، در این گزارش به معرفی چند عامل اصلی درد صورت یا فک پرداخته ایم که در ادامه خواهید خواند.
-
علائم کمبود ویتامین K در بدن
ویتامین K نقش مهمی در بدن و انعقاد خون دارد و کمبود ویتامین K اثرات مخربی را بر استخوان ها، مفاصل و قلب می گذارد.
-
بورانی اسفناج، سرشار از مواد معدنی
بورانی اسفناج از ترکیبات خوشمزه و اصیل ایرانی است که از ترکیب ماست و اسفناج تهیه می شود و به عنوان چاشنی غذا سرو می شود.
-
کاهش خطر بیماری قلبی با مصرف چند خوراکی ساده
پروتئین بدون چربی از پروتئین های مفید و مورد نیاز بدن است و طبق تحقیقات کارشناسان تغذیه، مصرف پروتئین بدون چربی میتواند خطر بیماریهای قلبی عروقی را کاهش دهد.
-
نشانه های ابتلا به سرطان دهان
سرطان دهان یکی از سرطان های شایع و خطرناک است که نشانه های مختلفی دارد.
-
رفع مشکلات تنفسی توسط درمانهای خانگی با عسل
خواص شگفت انگیز عسل برای دستگاه تنفسی در روزهای کرونایی
عسل دارای خواص فراوانی است که مصرف آن به شدت توصیه شده است، این ماده مقوی درمان بسیاری از بیماری های مربوط به دستگاه تنفسی همچون سرفه، آنفولانزا، سرماوخردگی و ... تاثیر بسزایی دارد.
-
دستور پخت نان سبوس دار خانگی و مقوی
نان سبوس دار خانگی از نان های پرطرفدار است، در گزارش زیر طرز تهیه نان سبوس دار خانگی را به شما عزیزان آموزش خواهیم داد.
-
خواص باورنکردنی تخم شنبلیله برای بدن
شنبلبله از سبزی های مفید و پر خاصیت است، در این مطلب به بررسی خواص تخم شنبلیله که میتواند با سرکوبی عفونت در قسمتهای مختلف بدن و کاهش سطح کلسترول مضر، به سلامتی افراد کمک نماید.
-
مواد غذایی مفید برای حفظ سلامت کبد / فیلم
کبد یکی از مهمترین و بزرگترین اندام های بدن انسان است که نقشی کلیدی در حفظ سلامتی ایفا می کند و وظیفه تصفیه خون و مبارزه با عفونت ها را بر عهده دارد.
-
مهمترین تاثیرات ورزش بر سلامتی انسان
داشتن تناسب اندام از دغدغه های افراد امروزی است، ورزش علاوه بر تناسب اندام و کمک به حفظ فرم بدن، تاثیرات فراوانی بر سلامتی بدن دارد که در ادامه به آن خواهیم پرداخت.
-
۳۰ دقیقه پیادهروی شما را از پزشک دور نگه میدارد
پیاده روی منظم بیماریهای قلبی عروقی و سکته مغزی را از شما دور می کند و انجام این ورزش در طبیعت بیشتر از پیاده روی در فضای بسته یا سالن های ورزشی احساس نشاط می دهد.
-
دلیل خارش کبودی در بدن چیست؟ + نحوه درمان
کبودی در بدن بر اثر آسیب به بافت بدن شکل می گیرد، که در آن رگ های خونب پاره شده و خون وارد بافت زیر پوست می شود.