نوشیدن آب
19010560
-
خوراکیهایی که باعث گرمازدگی میشوند
با افزایش دما در تابستان اکثر افراد گرمازدگی را تجربه میکنند اما راههایی برای پیشگیری از آن وجود دارد.
-
نوشیدن آب گاهی منجر به مرگ می شود!
نوشیدن آب اگر بسیار سریعتر از عملکرد کلیهها صورت بگیرد، باعث بر هم خوردن تعادل الکترولیتها در خون و حملات ناگهانی و نهایتا کما میشود.
-
مضرات زیاد آب نوشیدن
آب برای زندگی و رفاه شما ضروری است زیرا آب کافی موجب عملکرد صحیح بدن می شود، اما نوشیدن زیاد آن (هیداراتاسیون) می تواند منجر به مسمومیت، افت فشار خون، اختلال در عملکرد مغز، ضعف و سستی اعصاب، معده و کبد، کاهش حافظه، تشنج و گاهی مرگ شود. مصرف روزانه مایعات بستگی به سن، جنسیت، شرایط پزشکی و فعالیت روزانه بستگی دارد. حدود 50 درصد از بزرگسالان دچار کمبود آب هستند.
-
خطرات نوشیدن آب در نیمه شب
از آنجا که بدن شما در طول شب دچار کمبود آب بدن می شود ، بیدار شدن از تشنگی غیر معمول نیست. اما این که آیا شما باید از شیشه ای که در شبانه روز کنارتان مانده آب بنوشید یا خیر؟
-
چرا نباید ایستاده آب نوشید؟
این یک عمل متداول در بین مسلمانان است.بهتر است هنگام مصرف آب در حالت نشسته باشید.در بعضی از روایات آمده است که نوشیدن آب در شب و به صورت ایستاده موجب بیماری زرد آب خواهد بود، اما نوشیدن آب در روز به صورت ایستاده موجب بیشتر شدن نیروی بدن و گوارا شدن غذا می شود.
-
آب بخورید لاغر شوید
نوشیدن آب به تامین سوخت مورد نیاز برای انجام ورزش و دفع مواد زائد از بدن کمک میکند و باعث لاغری میشود.
-
زمان هایی که نباید آب نوشید
آب برای سلامتی بدن بسیار مفید است و سلامتی بدن با نوشیدن آب مصرفی روزانه تأمین می شود اما برخی از زمان ها است که انسان نباید آب بنوشد و در این مطلب قصد داریم به برخی از زمان هایی که فرد نباید آب بنوشد اشاره کنیم.