سلامت بدن
21164983
-
خواص باورنکردنی سیرابی که اگر بدانید هر روز آن را می خورید! / فیلم
سیرابی غذایی خوشمزه و سالم است که خواص درمانی زیادی دارد.
-
اینفوگرافیک؛
درمـان یبوست با چند روش ساده و طبیعی در منزل / عکس
در تصویر اینفوگرافی زیر به معرفی و بررسی چند روش ساده برای درمان یبوست در منزل پرداختهایم که در ادامه مشاهده خواهید کرد.
-
فواید باورنکردنی آبغوره که آن بی اطلاعید!
آبغوره یکی از چاشنیهای محبوب بین ایرانیهاست که خواص بسیاری دارد. این آبمیوه ترش و اشتها آور از انگورهای نارس تهیه میشود و اغلب در کنار غذا یا روی سالاد مصرف میشود.
-
نحوه درمان نفخ شکم با چند ترفند ساده و خانگی
شبها کمی زودتر خوابیدن نهتنها جلوی ریزهخوریهای شبانهتان را میگیرد بلکه باعث میشود دچار نفخ و کمبود خواب نیز نشوید.
-
اینفوگرافیک؛
تاثیر نوشیدن آب بر کاهش ریسک ابتلا به برخی بیماریها / عکس
نوشیدن آب سبب کاهش ریسک ابتلا به برخی از بیماریها همچون افسردگی، سنگکلیه، سرطان مثانه و ... میشود.
-
اینفوگرافیک؛
همه چیز درباره بیماری آلزایمر + علائم و نشانه ها / عکس
در تصویر اینفوگرافی زیر به معرفی و بررسی ۵ عامل شایع در بروز بیماری آلزایمر پرداختهایم که در ادامه مشاهده خواهید کرد.
-
معرفی شاد ترین کشورهای جهان / ایران در رتبه چندم قرار دارد؟
امتیاز شادی در ایران از برخی از کشورهای منطقه مدیترانه شرقی مانند عربستان سعودی، پاکستان و مراکش پایینتر است و از برخی کشورها مانند اردن، تونس و مصر، بالاتر است.
-
هشت راهکار مهم برای تضمین سلامت کلیه ها
تحرک و ورزش از راهکارهای موثر برای تنظیم فشار خون و کنترل دیابت به شمار میآیند. این بیماریها از شایعترین دلایل بروز نارسایی کلیوی هستند. در واقع ۳۰ درصد افرادی که تحت درمان دیالیزی قرار میگیرند دچار دیابت هستند.
-
با خوردن شام در این ساعت عمر خود را طولانی کنید!
مطالعهای تازه نشان میدهد صرف شام در ساعت هفت عصر ممکن است به شما کمک کند عمری طولانیتر داشته باشید.
-
در فصل بهار با این نوشیدنی بدنتان را پاکسازی کنید
بهترین زمان برای رژیمهای پاکسازی بدن آغاز بهار طبی است یعنی زمانی که دیگر از سرمای زمستان خبری نیست و هوا بهاری شده است اما خیلی گرم نیست.
-
هنگام افطاری هرگز سراغ این غذاها نروید
یک کارشناس ارشد تغذیه درباره شیوه صحیح تغذیه در ایام روزهداری نکاتی را متذکر شد.
-
چند دقیقه ورزش در روز لازم است؟
علم میگوید برای داشتن زندگی طولانی و سالم ممکن است کمتر از آنچه فکر میکنید، به ورزش نیاز داشته باشید.
-
نحوه تنظیم قند خون بدون مصرف دارو
داشتن سطح قند خون متعادل برای سلامت و تندرستی کلی مهم است.
-
اگر می خواهید لاغر شوید در این ساعت شام بخورید
یکی از راههای لاغر شدن این است که کالری دریافتی خود را کاهش دهید. در این میان ممکن است زمان مناسب برای غذا خوردن نیز شما را در دستیابی به اهدافتان یاری کند.
-
درمان سرطان با کشف روشی جدید
درمان جدید سرطان با استفاده از سیستم تخلیه زبالههای سلولی بدن امکانپذیر شد.
-
هشدار مهم؛ هرگز جگر مرغ نخورید!
بسیاری از جگرهای مرغ، آلودگی بالایی، بخصوص به آنتی بیوتیک ها دارند.
-
درمان حساسیت فصلی با چند ترفند ساده و خانگی + آموزش
اگر شما هم یکی از میلیونها نفری هستید که حساسیت فصلی دارید، احتمالا فصل بهار عطسه، گرفتگی و آبریزش بینی و سایر علائم آزاردهنده آلرژی را برایتان تداعی میکند.
-
درمان ساده فشار خون با یک ترفند ساده | کنترل فشارخون با یک تمرین تنفسی جدید
محققان پیشنهاد میکنند که میتوان با یک تکنیک تنفسی افراد را به سمت سبک زندگی فعالتر تشویق کرد.
-
آیا امواج تلفن همراه در کیفیت خواب تاثیر دارد؟
محققان کشور با انجام پژوهشی دریافتند که به نظر میرسد بین امواج الکترومغناطیسی حاصل از تلفن همراه و کیفیت خواب ارتباطی وجود ندارد.
-
آیا افراد لاغر می توانند روزه بگیرند؟
یک متخصص تغذیه به سه سوال اساسی در خصوص روزه داری پاسخ داد.
-
طی ۲۴ساعت گذشته؛
خالی شدن بیمارستان محمودآباد از بیماران کرونایی | فوت یک بیمار کرونایی در مازندران
مدیر شبکه بهداشت و درمان محمودآباد گفت که استقبال بالای شهروندان محمودآبادی از تزریق دز سوم واکسن کرونا سبب کاهش بیماران مبتلا به کرونا و خالی شدن تنها بیمارستان این شهرستان از بیماران کرونایی شده است.
-
اینفوگرافیک؛
بررسی تاثیر روزه بر سلامت بدن / عکس
در تصویر اینفوگرافی زیر به بررسی تاثیر روزه بر سلامت بدن پرداختهایم که در ادامه مشاهده خواهید کرد.
-
مقابله با کرونا با مصرف سماق | خواص باورنکردنی سماق برای بدن که از آن بی اطلاعید!
سماق دارای فواید زیادی است و میتواند باعث تقویت سیستم ایمنی بدن شود، در این گزارش به معرفی خواص سماق برای بدن پرداخته ایم که در ادامه خواهید خواند.
-
اینفوگرافیک؛
تقویت سیستم ایمنی بدن در ماه رمضان با چند روش ساده / عکس
در تصویر اینفوگرافی زیر به معرفی توصیههایی برای تقویت سیستم ایمنی بدن در ماه رمضان پرداخته ایم، که در ادامه مشاهده خواهید کرد.
-
روزه داران بخوانند؛ نحوه محافظت از کلیهها در ماه رمضان با چند ترفند ساده
بسیاری از مردم نمیدانند چگونه از کلیههای خود محافظت کنند تا در هنگام روزه داری از سوزش ادار و درد شدید در پهلوها در امان باشند.
-
این بیماریها با روزهداری درمان میشود! / فیلم
حفظ سلامتی و درمان برخی بیماریها از جمله تاثیرات روزهداری در ماه رمضان برای افراد است.
-
رفع بی اشتهایی در ماه رمضان با چند ترفند ساده
بسیاری از افراد برای خوردن وعده سحری بی اشتها هستند و نمی توانند غذا بخورند، چندین روش ساده اما بسیار کاربردی برای افزایش اشتها در وعده سحری وجود دارد.
-
اتفاقی که با روزه گرفتن در بدن ما رخ می دهد؟ | آیا روزه گرفتن مفید است یا مضر؟ / فیلم
شاید کمتر کسی از ما بداند که زمان روزه گرفتن برای بدن چه اتفاقی میافتد؟ فرآیندی که برخلاف تصور میتواند کاملا مفید باشد.
-
اینفوگرافیک؛
فواید باورنکردنی مصرف تخم مرغ برای بدن | هفته ای چند عدد تخم مرغ بخوریم؟ / عکس
در تصویر اینفوگرافی زیر به معرفی هفت اتفاق عجیبی که برای بدن با مصرف تخم مرغ رخ خواهد داد، پرداخته ایم که در ادامه مشاهده خواهید کرد.
-
نتایج علمی تاثیر مخرب تغییر ساعت بر سلامت انسان
به عنوان مثال در غرب آمریکا یعنی در ایالت ایندیانا، در صورت اعمال ساعت جدید، در زمستان آفتاب زودتر از ساعت ۹ صبح طلوع نمیکند و این بدان معنی است که این کودکان ۲ ساعت از ساعت بیولوژیک بدنشان فاصله خواهند گرفت.