میوه
1212214
-
۷ مزیت شگفتانگیز خوردن منظم پرتقال
پرتقال سرشار از بتاکاروتن است، ترکیبی که بدن ما برای ساختن ویتامین A از آن استفاده میکند، و به ما کمک میکند در شرایط نور کم ببینیم. کمبود ویتامین A علت اصلی نابینایی قابل پیشگیری در کودکان است.
-
با مصرف سبزی و میوه تازه سموم آلودگی هوا را از بدن دفع کنید
به طور کلی سبزیها و میوهها در تمامی حالات و شرایط قدرت شفابخشی بالایی دارند و نه تنها در هنگام آلودگی هوا بلکه در زمانهای مختلف میتوان از سبزیها و میوهها به عنوان دارو بهره برد.
-
به جای قرص آسپرین این میوه را بخورید
ویتامین ث کیوی یک منبع غنی از ویتامین ث است به طوری که ویتامین ث آن دو برابر این ویتامین در پرتقال است. تحقیقات نشان داده است که مصرف یک کیوی در روز کافی است
-
کاهش عجیب مصرف میوه در ایران / میوهها در میادین ماندهاند!
وی با اعلام قیمت انواع هندوانه، بیان کرد: قیمت هندوانه ساکاتا کیلویی ۵ هزار تومان و قیمت هندوانه بیضی صادراتی کیلویی ۶ تا ۷ هزار است.
-
خبر جدید درباره قیمت میوه شب یلدا
رئیس اتحادیه بارفروشان گفت: علاوه بر پرتقال و سیب و کیوی، انار و هندوانه برای شب یلدا تقاضای بسیاری دارد.
-
برداشت ترب بزرگ ۲/۵ کیلویی در مازندران / فیلم
کشاورز اهل شهرستان نور ترب دو و نیم کیلوگرمی برداشت کرد.
-
فواید و عوارض میوه خشک را بشناسید
میوه خشک بسیار مغذی است. یک تکه میوه خشک تقریبا به اندازه میوه تازه مواد مغذی دارد، اما در حجم کوچکتری متراکمتر شده است.
-
خواص پوست انار شگفتزدهتان میکند
کوبیده خشک پوست انار را به اندازه ۴ گرم با آب گرم مخلوط کنید و بخورید. کرمهای معده و روده را دفع میکند. مزه مزه کردن جوشانده پوست انار برای تقویت لثه مفید است.
-
آشنایی با پرقندترین و کمقندترین میوهها
مصرف میوههای زیبا و خوشمزه قواعدی دارد؛ مثلا قند موجود در آنها نیاز به دقت در مصرف دارد.
-
عجیبترین میوه جهان که به چشم اژدها مشهور است! / فیلم
چشم اژدها نام درختی عجیب در تایلند است که میوه آن شبیه کره چشم است.
-
این افراد هرگز لب به «موز» نزنند!
یک متخصص تغذیه روس میگوید، افراد مبتلا به دیابت موز مصرف نکنند.
-
با این رژیم میوه سه روز لاغر شوید!
داشتن تناسب اندام و بدن ورزیده و بدون چربی از دغدغههای اصلی افراد علی الخصوص بانوان است، شما با کمک این رژیم میتوانید در ۳ الی ۴ روز حدود ۳ کیلو از وزن خود را کاهش دهید.
-
این میوه درمان همه دردها است!
گریپ فروت، میوهای است شبیه پرتقال، ولی درشتتر از آن و درون آن به رنگهای سفید، صورتی و قرمز پرورش مییابد و گاه به اندازه یک طالبی بزرگ رشد میکند.
-
پوست این میوه پاییزی ضد سرطان است
کمتر کسی میداند که پوست مرکبات و به ویژه پرتقال سرشار از مواد مغذی و ضروری است که میتواند باعث تقویت بدن انسان شود. د
-
خواص بینظیر خرمالو شگفتزدهتان میکند
از مهمترین خواص این میوه پاییزی میتوان به مقابله با خستگی و خواب آلودگی، بهبود هضم غذا و محافظت از چشمها و تقویت بینایی اشاره کرد.
-
خواص شگفتانگیز خرمالو برای سلامتی را بشناسید
آنتیاکسیدانهای سرشار خرمالو خواص متعددی برای سلامت بدن بهخصوص مقابله با بیماریهای قلبیعروقی دارد.
-
در دوران نقاهت کرونا چه میوههایی بخوریم؟ / فیلم
تغذیه در دوران نقاهت کرونا بسیار حائز اهمیت است، در این ویدیو به معرفی خوراکیهای مفید برای دوران نقاهت کرونا پرداختهایم که در ادامه مشاهده خواهید کرد.
-
خوردن میوه در این ساعات خواب را مختل میکند
میوهها همیشه باید به تنهایی مصرف شوند و نباید آنها را با لبنیات یا سبزیجات ترکیب کنید.
-
بهترین زمان برای مصرف میوهها چه ساعتی است؟
میوهها از بزرگترین منابع ویتامینها و مواد معدنی هستند، اما خوردن آنها در ساعاتی از روز توصیه نمیشود.
-
خطرات زیادهروی در مصرف بیش از حد میوهها
میوه یکی از سالمترین گزینههای غذایی است، میان وعدهای مناسب و حاوی آنتی اکسیدانها و ویتامینهای ضروری، اما به گفته کارشناسان تغذیه، زیادهروی در مصرف همین گزینه سالم هم خالی از خطر نیست.
-
بدن روزانه چه میزان میوه و سبزیجات نیاز دارد؟
ما درباره اینکه رژیمهای سرشار از میوه و سبزیجات برای سلامتی مفید هستند زیاد میشنویم اما شاید هنوز ندانیم که برای بدست آوردن بیشترین مزایای میوه و سبزیها، بهطور متوسط چقدر باید در روز آنها را مصرف کنیم.
-
زمان گران شدن موز اعلام شد!
رئیس اتحادیه بارفروشان میدان مرکزی در واکنش به سیاست واردات موز اظهار کرد: بنابر بخشنامه اخیر معاونت بازرگانی وزارت جهاد کشاورزی به مدیرکل دفتر مقررات واردات و صادرات سازمان توسعه تجارت، فرآیند ثبت سفارش واردات موز در قبال صادرات سیب منجر به ایجاد رانت شده است به طوری که تریلی ۱۰۰ میلیون تومان حواله خرید و فروش میشود.
-
خواص شگفت انگیز میوه «پاپایا» را بشناسید
به غیر از اهداف دارویی و درمانی، فواید تغذیهای مصرف پاپایا متعدد است و کریستف کلمب آن را میوه فرشتگان مینامید.
-
با خوردن این میوهها دندان خود را تمیز کنید!
در این گزارش غذاهایی معرفی میشوند که هنگام مصرف، دندانهای شما را تمیز میکنند.
-
عجیبترین میوههای دنیا که در عمرتان ندیدهاید! / عکس
در گزارش زیر به معرفی چند مورد از میوههای عجیب و کمتر شناخته شده جهان پرداختهایم که در ادامه خواهید خواند.
-
تصاویری از بزرگ ترین میوه جهان که پوستی سبز و گوشتی زرد رنگ دارد / فیلم
جک فروت (ژاک فروت)، از میوههای عجیب و غریب گرمسیری است که در جنوب هند کشت میشود. این میوه عظیم الجثه، به عنوان بزرگ ترین میوه جهان شناخته شده و به دلیل بافتی که دارد جایگزین مناسبی برای افراد گیاهخوار است.
-
خواص میوه کاکتوس
میوه کاکتوس رسیده به رنگهای صورتی، نارنجی و قرمز است البته انواع زرد و سبز آن هم وجود دارند و رنگ این میوه بسته به نوع درخت کاکتوس آن متفاوت است.
-
طالبی، میوه تابستانی ضد سرطان
طالبی کالری بسیار کمی دارد و بدون چربی است اما احساس سیری طولانی ایجاد میکند. هر ۱۰۰ گرم طالبی ۳۴ کیلوکالری دارد.
-
خواص شگفتانگیز مصرف انگور قرمز را بشناسید
رسوراترول متعلق به گروهی از ترکیبات موسوم به پلی فنول هاست که همچون آنتی اکسیدان عمل کرده و از بدن در مقابل آسیب و صدمه حفاظت میکند.
-
خوردن هسته کدام میوهها مفید است؟
از آنجا که میوه لایه حفاظتی هسته خود محسوب می شود لذا خوردن هسته بعضی میوه ها نیز مفید است.