سلامت
97278
-
همه چیز درباره زخمهای گوارشی + نحوه کنترل و درمان
مدفوع سیاه به دلیل خونریزی، درد شدید در قسمت وسط به سمت بالای شکم و کاهش وزن از علائم شدید زخمهای گوارشی محسوب میشوند.
-
با خواص بینظیر پوست هندوانه آشنا شوید
پوست هندوانه فواید و خواص فراوانی برای بدن دارد و پوست آن نسبت به میوه آن، حاوی آب و شکر کمتر و فیبر بالاتری است.
-
اینفوگرافیک؛
نشانه زخمهای گوارشی چیست؟ | عوارض زخمهای گوارشی در صورت عدم درمان/ عکس
زخمهای گوارشی همچون زخم معده از امراض شایع در دستگاه گوارش است که به دلایل مختلفی همچون هلیکوباکتر پیلوری اایجاد میشود.
-
خواص درمانی طالبی برای بدن
یک متخصص تغذیه در مورد خواص طالبی گفت: مصرف طالبی در داشتن استخوانهایی محکم و قوی نقش دارد چرا که حاوی فولات بالایی است.
-
خوراکیهای سالمی که مصرف زیاد آن خطرناک است!
زیادهروی در خوردن آب میتواند عدم تعادل الکترولیتها را با پایین آوردن سطح سدیم ایجاد کند و نتیجه اینکه در موارد شدید، تجمع آب در مغز باعث تورم و فشار میشود، زیرا جمجمه انسان حجم کافی برای تحمل این فشار و تورم را نخواهد داشت.
-
پیشگیری از سرطان و افزایش سلامت قلب با پرتقال
پرتقال منبع عالی ویتامین سی است و ۱۳۰ درصد از نیاز روزانه شما به این ویتامین را تامین میکند، مصرف پرتقال پیشگیریکننده از سرطان است و افزایش سلامت قلب را به دنبال دارد.
-
خواص شگفتانگیز هسته خرما که از آن بیاطلاعید
ایمان میره، متخصص تغذیه در گزارشی در روزنامه اماراتی «البیان» گفت: آرد هسته خرما میزان سوخت کالری را دو برابر میکند و عامل مهمی در کاهش وزن در افراد چاق است.
-
کباب را با چی بخوریم، با چی نخوریم؟
در این گزارش به بررسی ضرورتهای تغذیهای و پرهیز از درهم خوری برخی مواد غذایی میپردازیم.
-
وضعیت هشدار شاخصهای اجتماعی ایران در آستانه قرن ۱۴۰۰ / اینفوگرافی
با نگاهی به شاخصهای اجتماعی ایران در آستانه قرن ۱۴۰۰ می توان دید که وضع سرمایه اجتماعی ایران به شدت نامطلوب است.
-
درمان فوری و ساده کمخونی با عدس
عدس از حبوبات مفید و پرخاصیت است که برای مادران باردار، افراد مسن، کودکان و افرادی که در معرض کمبود آهن هستند مفید است و به دلیل خواص زیادی که دارد در وعده صبحانه مصرف میشود.
-
درمان درد مفاصل و کاهش فشار، قند و چربی خون با مصرف این گیاه
گیاه موسیر را میتوان جایگزین آنتیاکسیدانها و آنتیبیوتیکهای شیمیایی کرد و این گیاه موجب جلوگیری از بروز سرطان میشود و در کاهش فشار، قند و چربی خون و همچنین، حفظ کلیهها و کبد، بسیار مؤثر است.
-
خطرات مصرف روزانه غذاهای سرخکردنی
مصرف روزانه غذاهای سرخکردنی میتواند بیماریهای بسیاری به جان افراد بیندازد. چنین چربیهایی نهتنها کالری اضافی دارند، بلکه رگهای خونی و قلب را نیز تهدید میکنند.
-
مضرات مصرف هر روز نان سفید
با مصرف یک تکه نان سفید تقریباً هیچ مواد مغذی وارد بدن نمی شود. خوردن زیاد نان سفید موجب دیابت و بیماریهای عروقی میشود.
-
بهترین سن بارداری چه موقع است؟
اعظمالسادات موسوی استاد بیماریهای زنان در خصوص مناسبترین سن برای بارداری گفت: مناسبترین سن بارداری از ۱۸ سالگی تا ۳۵ سالگی است، البته ما به خانمها توصیه میکنیم بهترین سن بارداری ۲۱ تا ۳۵ سالگی است و باید از این فرصت طلایی بهترین استفاده را داشته باشند.
-
برای پیشگیری از سرطان چه کار باید کرد؟
رعایت برخی نکات در رژیم غذایی میتواند، خطر ابتلا به سرطان را در افراد کاهش دهد، در این گزارش به معرفی ۶ روش برای پیشگیری از سرطان پرداختهایم که در ادامه خواهید خواند.
-
مجید تختروانچی:
تحریمهای غیرقانونی، سلامتی مردم را هدف قرار داده است
مجید تخت روانچی، نماینده دائم ایران در سازمان ملل متحد گفت: اقدامات یکجانبه قهریه، مانع جدی برای مقابله با این همهگیری ایجاد کرده و توانایی این کشورها را در این رابطه به شدت تحت تاثیر قرار داده است.
-
محققان آلمانی: مصرف شیر عمر انسان را کوتاه میکند!
نتایج یک بررسی جدید در آلمان نشان می دهد که مصرف مداوم شیر بر روی سلامت انسان اثرات منفی دارد.
-
افزایش خطر ابتلا به سرطان سینه با مصرف این نوشیدنی
طبق یافتههای جدید محققان مصرف مداوم شیر بر روی سلامت انسان اثرات منفی دارد و عمر را کوتاه می کند و حتی مصرف بیش از حد شیر موجب افزایش خطر ابتلا به سرطان پستان می شود.
-
خوردن این خوراکیها با معده خالی ممنوع
خوردن بعضی از خوراکیها با معده خالی و ناشتا بسیار خطرناک است و سلامت فرد را به خطر میاندازد.
-
بهترین زمان برای جبران آب بدن چه زمانی است؟ معرفی ده نوشیدنی خوشمزه برای رفع عطش
در گزارش زیر به معرفی چند نوشیدنی بسیار مفید برای رفع عطش و جبران کمبود آب بدن پرداختهایم که در ادامه خواهید خواند.
-
به تاخیر انداختن پیری با چند روش کاربردی
ورزش منظم باعث میشود بدن شما نسبت به همسالان خود ورزیدهتر شود، ضمن اینکه عرقی که بر روی صورت مینشیند، پیشرفت علائم پیری را در صورت شما٬ کندتر میکند.
-
بهترین خوراکیها در سحری برای حفظ رطوبت بدن و احساس سیری
در این گزارش مهمترین غذاهایی که برای حفظ رطوبت بدن و احساس سیری در ساعات روزه داری مناسب هستند که در وعده سحری وجود داشته باشند، معرفی میشوند.
-
آیا فشار خون میان دستهای چپ و راست تفاوت دارد؟
اگر فشار خون در یک دستتان بالاتر از دست دیگر باشد، فشار خون در آن دست باید ملاک درمان و چک کردن فشار خون در آینده باشد.
-
کاهش وزن و لاغری با مصرف ادویهها
مصرف ادویهها علاوه بر خوش طعم و عطر کردن غذا در پیشگیری و درمان بسیاری از بیماری ها و کاهش وزن مفید است.
-
خطرات و نشانههای کلسترول بالا چیست؟ | چگونه میتوان کلسترول را به طور طبیعی کاهش داد؟
مصرف بیش از حد مواد غذایی حاوی کلسترول، چربی های اشباع شده و چربیهای ترانس خطر ابتلا به کلسترول بالا را افزایش میدهد.
-
خواص باورنکردنی سرکه سیب؛ از کاهش وزن و قند خون تا تقویت سیستم ایمنی
یکی از فواید اصلی مصرف مداوم سرکه سیب تقویت سیستم ایمنی است، سرکه سیب ترکیبی اسیدی دارد بنابراین باکتریها را پیش از آنکه در بدن موجب سرماخوردگی یا سرفه شوند از بین میبرد.
-
پیشگیری و درمان ریزش مو با مصرف این ۲۰ خوراکی
ریزش مو یکی از امراض شایع پوستی است که به تغذیه و سبک زندگی خیلی بستگی دارد و در این گزارش به معرفی ۲۰ خوراکی برای پیشگیری و درمان ریزش مو پرداختهایم که در ادامه خواهید خواند.
-
پیشگیری از پوکی استخوان با خرما | آیا میتوان به نوزادان خرما داد؟
خرما حاوی مقادیر کافی ویتامین C، کلسیم، منیزیم، فسفر، آهن و منگنز است که تمامی آن ها به بهبود سلامت استخوان شما کمک میکنند.
-
کاهش وزن و لاغری با مصرف سیب
سیب از میوههای پرخاصیت و سودمند است که مصرف آن موجب کاهش وزن و لاغری میشود.
-
خطر مرگبار مصرف چایداغ
مصرف زیاد چای داغ سلامت فرد را به خطر می اندازد و خطر ابتلا به سرطان مری را افزایش میدهد.