سلامت بدن
21164983
-
علائم ابتدایی ابتلا به کبد چرب چیست؟
کبد چرب که از آن به عنوان قاتل خاموش یاد می شود، یکی از بیماری های شایعه کبدی است که اکثر افراد دچار آن می شوند و درجه بندی های متفاوتی دارد و باید تحت نظر پزشک درمان شود وگرنه زندگی فرد را به خطر می اندازد.
-
همه چیز درباره دانه چیا؛
فواید و مضرات مصرف دانه چیا / نحوه مصرف دانه چیا
دانه چیا یکی از بهترین و مفیدترین دانه های خوراکی در کره زمین است، این دانه های سیاه و سفید آب دوست، فواید مهمی برای بدن و مغز دارد شباهت زیادی به تخم شربتی یا تخم ریحان دارد.
-
دلیل درد فک چیست؟ + نحوه درمان
درد فک از امراض شایع دهان است و دلایل مختلفی می تواند داشته باشد، در این گزارش به معرفی چند عامل اصلی درد صورت یا فک پرداخته ایم که در ادامه خواهید خواند.
-
علائم کمبود ویتامین K در بدن
ویتامین K نقش مهمی در بدن و انعقاد خون دارد و کمبود ویتامین K اثرات مخربی را بر استخوان ها، مفاصل و قلب می گذارد.
-
بورانی اسفناج، سرشار از مواد معدنی
بورانی اسفناج از ترکیبات خوشمزه و اصیل ایرانی است که از ترکیب ماست و اسفناج تهیه می شود و به عنوان چاشنی غذا سرو می شود.
-
کاهش خطر بیماری قلبی با مصرف چند خوراکی ساده
پروتئین بدون چربی از پروتئین های مفید و مورد نیاز بدن است و طبق تحقیقات کارشناسان تغذیه، مصرف پروتئین بدون چربی میتواند خطر بیماریهای قلبی عروقی را کاهش دهد.
-
نشانه های ابتلا به سرطان دهان
سرطان دهان یکی از سرطان های شایع و خطرناک است که نشانه های مختلفی دارد.
-
رفع مشکلات تنفسی توسط درمانهای خانگی با عسل
خواص شگفت انگیز عسل برای دستگاه تنفسی در روزهای کرونایی
عسل دارای خواص فراوانی است که مصرف آن به شدت توصیه شده است، این ماده مقوی درمان بسیاری از بیماری های مربوط به دستگاه تنفسی همچون سرفه، آنفولانزا، سرماوخردگی و ... تاثیر بسزایی دارد.
-
دستور پخت نان سبوس دار خانگی و مقوی
نان سبوس دار خانگی از نان های پرطرفدار است، در گزارش زیر طرز تهیه نان سبوس دار خانگی را به شما عزیزان آموزش خواهیم داد.
-
خواص باورنکردنی تخم شنبلیله برای بدن
شنبلبله از سبزی های مفید و پر خاصیت است، در این مطلب به بررسی خواص تخم شنبلیله که میتواند با سرکوبی عفونت در قسمتهای مختلف بدن و کاهش سطح کلسترول مضر، به سلامتی افراد کمک نماید.
-
مواد غذایی مفید برای حفظ سلامت کبد / فیلم
کبد یکی از مهمترین و بزرگترین اندام های بدن انسان است که نقشی کلیدی در حفظ سلامتی ایفا می کند و وظیفه تصفیه خون و مبارزه با عفونت ها را بر عهده دارد.
-
مهمترین تاثیرات ورزش بر سلامتی انسان
داشتن تناسب اندام از دغدغه های افراد امروزی است، ورزش علاوه بر تناسب اندام و کمک به حفظ فرم بدن، تاثیرات فراوانی بر سلامتی بدن دارد که در ادامه به آن خواهیم پرداخت.
-
۳۰ دقیقه پیادهروی شما را از پزشک دور نگه میدارد
پیاده روی منظم بیماریهای قلبی عروقی و سکته مغزی را از شما دور می کند و انجام این ورزش در طبیعت بیشتر از پیاده روی در فضای بسته یا سالن های ورزشی احساس نشاط می دهد.
-
دلیل خارش کبودی در بدن چیست؟ + نحوه درمان
کبودی در بدن بر اثر آسیب به بافت بدن شکل می گیرد، که در آن رگ های خونب پاره شده و خون وارد بافت زیر پوست می شود.
-
عوارض خطرناک خوردن بیش از حد پیتزا
پیتزا از غذاهای خوشمزه و لذیذی است که طرفداران زیادی دارد، مصرف زیاد این غذای خوشمزه به مرور زمان باعث بروز عوارض خطرناکی در میان افراد می شود.
-
کاهش وزن ناگهانی نشانه چه بیماریهایی است؟
کاهش وزن ناگهانی معمولاً نشانه بروز یک بیماری در بدن است و فرد باید حتماً علت کاهش وزن خود را توسط پزشک بررسی نماید، البته عامل کاهش وزن ناخواسته همیشه ناشی از یک اختلال جدی نیست، این اتفاق میتواند پس از یک واقعه تغییردهنده زندگی یا استرسزا نیز رخ دهد.
-
چگونه با تقویت سیستم ایمنی، بدن را در برابر کرونا مقاوم کنیم؟
تغذیه در زمان شیوع ویروس کرونا بسیار حائز اهمیت است و بهتر است در این ایام به جای مصرف شیرینیجات و افزودن کالری بسیار زیاد، افراد مصرف سبزیجات تازه و مفید برای تقویت سیستم ایمنی را در برنامه غذایی خود بگنجانند.
-
دلایل ایجاد زخم معده
زخم معده از بیماری های رایج گوارشی است که گاهاً افراد به دلایل مختلفی همچون سبک زندگی بد آن را تجربه می کنند، اما با تشخیص بهموقع و تغییر در سبک زندگی میتوانید مشکلاتتان را بهبود ببخشید، در مطلب زیر قصد داریم تا به بررسی بیماری زخم معده بپردازیم.
-
درمان فشار خون با مصرف بلوبری
بلوبری یکی از میوه های خوشمزه و محبوب است که مصرف آن می تواند در درمان بسیاری از بیماری ها تاثیرگذار باشد.
-
غذاهایی که موجب مرگ زودرس می شوند
مصرف بعضی از مواد غذایی و خوراکی ها برای بدن مضر است و موجب آسیب فراوان به اعضای بدن می شود و تا حد امکان باید مصرف آن را در زندگی محدود و غذاهای بهتر و سودمندی را جایگزین آنها کرد.
-
مضرات مصرف پیتزا برای سلامتی
براساس نظر متخصصان یک تکه پیتزای پپرونی سرشار از چربی که میتواند خطر ابتلا به بیماریهای قلبی و عروقی را افزایش دهد و در عین حال باعث اضافه وزن فرد شود.
-
علت دردهای شکمی چیست؟
درد شکم یکی از عوارض شایع است که بسیاری از افراد به دلایل مختلفی آن را تجربه می کنند، در این مطلب به معرفی 18 علت اصلی دردهای شکمی پرداخته ایم که در ادامه خواهید خواند.
-
خواص شگفت انگیز دارچین برای سلامتی
دارچین از ادویه های پرخاصیت و سودمند است که مصرف آن در طب سنتی ایران به شدت توصیه شده است؛ اما بسیاری از خواص آن مانند کنترل دیابت، محافظت از سلامت قلب، خواص ضدباکتریایی و ... در طب جدید و مطالعات آزمایشگاهی هم ثابت شدهاند.
-
عوارض زیاد خوابیدن در انسان
برای ذخیره انرژی و بازسازی کامل بدن، هر انسان به طور متوسط باید 7 الی 8 ساعت در شبانهروز به استراحت بپردازد، اما همانطور که کم خوابی منجر به بروز بیماری های فراوانی می شود، خواب بیش از حد نیز عوارض متعددی را به همراه دارد.
-
خواص شگفت انگیز سویا برای سلامتی بدن
سویا از گیاهان پرخاصیت است که به طرق مختلفی همچون شیر سویا، روغن سویا و سس سویا مصرف می شود، این گیاه کم چرب و کم کالری است و حاوی منبع غنی از پروتئین، فیبر و بسیاری دیگر از ویتامین ها و مواد معدنی ضروری برای بدن است.
-
دفع سنگ کلیه با چند روش ساده و طبیعی
سنگ کلیه یکی از امراض شایع کلیوی در بین مردم است که بسیاری از افراد دچار آن می شوند و بسیاری معتقدند درد سنگ کلیه با درد زایمان برابری میکند.
-
خطرات فراوان مصرف چیپس برای سلامتی
چیپس از خوراکی ها و تنقلات بسیار محبوب است که عموم مردم به صورت آماده آن را از بازار تهیه می کنند، اما مصرف این فراورده برای سلامت بدن بسیار مضر است.
-
پیشگیری از بیماری ها با مصرف حبوبات
حبوبات دارای خواص فراوانی هستند که مصرف آن برای سلامتی بدن بسیار مفید است و طبق یافته های جدید دانشمندان مصرف حبوبات میتواند خطر ابتلا به بیماریهای متعدد از جمله سرطان را کاهش دهد.
-
خواص فراوان مصرف آب آلو سیاه برای سلامتی
آلو سیاه از میوه های خوشمزه و پرخاصیت است که مصرف آن به شدت توصیه شده است، طبق یافته های جدید دانشمندان مصرف آب آلو سیاه میتواند نیازهای بدن به مواد معدنی و ویتامینها را تامین کرده و از ابتلا به برخی بیماریها جلوگیری کند.
-
چرا همیشه احساس سرما میکنم؟ + نحوه درمان
احساس همیشگی سرما و لرز در بدن دلایل مختلفی دارد که در این مطلب به بررسی و نحوه درمان آن پرداخته ایم که در ادامه خواهید خواند.