-
درمان فوری و ساده کمخونی با عدس
عدس از حبوبات مفید و پرخاصیت است که برای مادران باردار، افراد مسن، کودکان و افرادی که در معرض کمبود آهن هستند مفید است و به دلیل خواص زیادی که دارد در وعده صبحانه مصرف میشود.
-
دفع سموم بدن با مصرف این نوشیدنیهای مفید
بعضی از غذاها موجب تولید سمومی در بدن میشود که کبد وظیفه تصفیه و پاکسازی این سموم را بر عهده و بدن انسان برای از بین بردن سموم، به نوشیدنیهای سالم و حاوی مواد مغذی نیاز دارد.
-
خواص بینظیر زنجبیل برای بانوان؛ از کاهش دردهای قاعدگی تا لایه برداری پوست
زنجبیل از گیاهان پرخاصیت و سودمند است که خواص بینظیرش بر هیچکس پوشیده نیست، این گیاه مفید سوخت و ساز یا متابولیسم بدن را بالا میبرد و باعث میشود تا افراد کالری سوزی بالایی داشته باشید.
-
خوردن هندوانه برای چه کسانی مضر است؟
هندوانه سرشار از ویتامینهای A، B6 و C و همچنین آنتیاکسیدانها و آمینواسیدهاست.
-
روشهای خانگی برای تیزکردن چاقو
بهترین راه برای تیز کردن چاقو میتواند استفاده از یک چاقوی دیگر باشد.
-
خوردن سوسک در اروپا مجاز شد!
اتحادیه اروپا برای اولین بار اجازه داده است نوعی حشره معروف به سوسک آرد (پالوروس) برای مصرف غذایی به بازار عرضه شود .
-
۱۱ عادت اشتباهی که عمر خودرو را کم میکند
رانندگان یکسری عادتهای اشتباهی دارند که انجام آنها در طولانی مدت میتواند باعث کاهش عمر خودرو شود.
-
علائمی در پاها که خبر از کبد چرب میهند
قبل از پیشرفت بیماری کبد چرب، پاها اغلب سرنخ و نشانههایی از اینکه کبد شما به درستی کار نمیکند، ارائه میدهند.
-
آبی شدن رنگ ناخن ها نشانه چه بیماری است؟
دلایل بسیاری برای آبی شدن رنگ ناخن ها وجود دارند که برخی از آنها جدی هستند.
-
برای هضم سریع غذا چه بخوریم؟
گوارش فقط پروسهای نیست که طی آن غذا تجزیه شده و انرژی و مواد مغذی ضروری بدن تأمین شود، بلکه یک سیستم گوارش سالم، کلید یک زندگی طولانی و به دور از بیماریهاست.
-
عادات اشتباهی که طول عمر را کوتاه میکنند
براساس گفته های متخصصان، برای داشتن طول عمر طولانی باید برخی عادات اشتباه در زندگی را ترک کنیم.
-
خواص شگفتانگیز آب برنج برای پوست و مو
برنج یکی از غلات کامل باستانی و ماده غذایی خوشمزه، مغذی و قابل استفاده در غذاهای مختلف است. استفاده از آب برنج برای پوست و مو فواید زیادی دارد.
-
با مصرف این خوراکیها سریعتر لاغر میشوید
برخی از مواد غذایی در عین کم کالری بودن، مملوء از مواد مغذی هستند که با مصرف آنها دیرتر گرسنه می شوید.
-
فواید باورنکردنی چغندر برای سلامتی
چغندر یکی از سبزیجاتی است که دارای ارزش غذایی زیادی است. مصرف این سبزی ممکن است اثرات سرطان زای گوشتهای کبابی را کاهش دهد.
-
دستور پخت کیک پنیری با سس کاراملی
در این گزارش طرز تهیه کیک پنیری با سس کاراملی و مواد لازم برای تهیه آن را به شما آموزش میدهیم.
-
چند روش کاربردی برای خنک کردن خانه بدون استفاده از کولر
اگر قصد دارید در طول شبانهروز از کولر استفاده نکنید، روشهایی برای خنک کردن خانه وجود دارد که در این مطلب با آنها آشنا می شوید.
-
آموزش پخت سیب زمینی سوخاری ایتالیایی
در این گزارش طرز تهیه سیب زمینی سوخاری ایتالیایی خوشمزه برای یک شام سبک به شما آموزش داده می شود.
-
۶ روش برای کاهش وزن سریع در خانه
این روزها همه به دنبال روشهایی برای کاهش وزن سریع هستند. با کمی تغییر در سبک زندگی می توانید در خانه به وزن ایده آل خود برسید.
-
خواص شگفتانگیز سرکه سیب برای بدن؛ از کاهش قندخون تا تقویت سیستم ایمنی
طبق یافته جدید محققان انگلیسی، مصرف سرکه سیب برای سلامت قلب، کاهش وزن و شادابی پوست بسیار مفید است و مصرف سرکه به همراه وعدههای غذایی میتواند باعث کاهش نوسانات انسولین و قندخون پس از صرف غذا شود.
-
عادات اشتباهی که باعث مسدود شدن منافذ پوست میشوند
تحقیقات نشان داده کمبود خواب باعث مشکلات زیادی از جمله اضطراب میشود و این مسأله منجر به التهاب پوست و افزایش تولید چربی میشود، امری که میتواند باعث مسدود شدن منافذ پوست و جوش زدن شود، در مطلب زیر دربارهی کارهای روزمرهای صحبت خواهیم کرد که میتوانند باعث مسدود شدن منافذ پوست شوند.
-
باقلا قاتق، غذای خوشمزه و سنتی گیلان + طرز تهیه
باقلاقاتق از غذاهای خوشمزه و محلی استان گیلان است ، در گزارش زیر طرز تهیه این غذای سنتی گیلانی را به شما آموزش خواهیم داد.
-
فواید و مضرات خوردن عسل سیاه
عسل سیاه سرشار از مواد معدنی، ویتامینها و کلسیم است و فواید زیادی برای سلامت بدن به همراه دارد و در پیشگیری و درمان بسیاری از بیماریها همچون سرطان حائز اهمیت است، اما زیاده روی در مصرف این خوراکی پرخاصیت نیز میتواند مشکلاتی را به دنبال داشته باشد.
-
نحوه درست کردن شیرینی دونات نقلی برای افطار
دونات از شیرینیهای خوشمزه و محبوب در سراسر جهان است و شما میتوانید به سادگی آن را در منزل تهیه و در سفره افطار با چای میل نمایید، در گزارش زیر طرز تهیه این شیرینی خوشمزه را به شما آموزش خواهیم داد.
-
نشانههای بیماری نقرس و نحوه درمان آن
نقرس از امراض شایعی است که گاهاً افراد در طول زندگی دچار آن میشوند و در آن سطح اسیداوریک خون به مقادیر بیش از حد طبیعی افزایش مییابد.
-
املت مکزیکی خوشمزه و تند + طرز تهیه
املت مکزیکی از املت های خوشمزه و رنگارنگ است و همان طور که از نامش پیداست برای کشور مکزیک میباشد، در گزارش زیر طرز تهیه این املت خوشمزه را به شما آموزش خواهیم داد.
-
پخت سریع حبوبات با چند ترفند ساده
زمان پخت حبوبات به دلایل مختلفی همچون جنس حبوبات و شرایط جغرافیایی محل طبخ بستگی دارد، اما در این گزارش ترفندهای پخت سریع حبوبات را به شما آموزش خواهیم داد.
-
چگونه در منزل بلدرچین پرورش دهیم؟
بلدرچین ها در طول پرورش با ۳ نوع جیره مختلف باید تغذیه شوند. دان مورد نیاز این پرنده را باید از فروشگاه های عرضه خوراک دام و طیور تهیه کنید. جوجه بلدرچین ها تا سن دو هفتگی با یک نوع خوراک بنام استارتر باید تغدیه شود. این دان پروتئین بالایی دارد چون در دو هفته اول نیاز جوجه ها به پروتئین بیشتر از زمان بلوغ می باشد.
-
خوراکیهای سرشار از کلسیم؛ از چغندر تا نخود و سویا
سویا سرشار از کلسیم است که می توان آن را با شیر گاو مقایسه کرد، این ماده غذایی حاوی ایزوفلاونی به نام «دیادیزن» است که اجازه نمی دهد کلسیم استخوان ها از بین برود
-
کارکردهای شامپو بچه که از آن بیاطلاعید
شامپو بچه جدای از شست و شوی سر بچه کاربرد فراوانی نیز در نظافت منزل دارد و در این گزارش به معرفی کاربردهای دیگر شامپو بچه پرداختهایم که در ادامه خواهید خواند.
-
میوههایی که بهتر است با پوست خورده شوند
پوست ۹ میوه و غذای گیاهی همچون مرکبات، هندوانه، آناناس و ... را هرگز نباید دور نیندازید، زیرا پوست مرکبات حاوی ویتامین ها و املاح معدنی از جمله ریبوفلاوین، تیامین، نیاسین، فولات، ویتامین ب ۶، ویتامین ب ۵، ویتامین آ، کلسیم، آهن، پتاسیم، روی و منیزیم است.