-
کاهش وزن و لاغری با مصرف عدس، جو و لوبیا
بسیاری از افراد تصور می کنند که مصرف کربوهیدرات ها موجب چاقی می شود، اما شاید جالب باشد که بدانید مصرف کربوهیدرات های پیچیده ای همچون عدس، جو، لوبیا و ... منابع غذایی برای تامین انرژی بدن ضروری هستند و موجب لاغری افراد می شود.
-
خوابی راحت و خوب با گذاشتن این گیاه زیر بالش
سیر از گیاهان پر خاصیت و سودمند محسوب می شود که در درمان بسیاری از بیماری ها موثر است و مصرف آن در طب سنتی بسیار توصیه شده است.
-
آموزش درست کردن سیب زمینی تنوری اسپانیایی؛ پیش غذای جذاب و خوشمزه + مواد لازم
سیب زمینی تنوری از پیش غذاهای خوشمزه و جذاب می باشد، در گزارش زیر طرز تهیه سیب تنوری را به شما آموزش خواهیم داد.
-
خطرات باورنکردنی خوابیدن با جوراب
بعضی از افراد پس از بازگشت به منزل لباس های خود را عوض نمی کنند و با همان لباس به رختخواب می روند، یا عادت به پوشیدن جوراب در منزل دارند، اما پوشیدن جوراب سلامتی افراد را به خطر می اندازد.
-
میوه ای که طعم گوشت می دهد | جایگزینی میوه به جای گوشت قرمز
گوشت قرمز علیرغم اینکه بسیار لذیذ است، اما پزشکان مصرف زیاد آن را توصیه نمی کنند و در سال های اخیر مردم در سراسر دنیا به دنبال گزینه های جایگزین مناسب برای گوشت قرمز هستند و یکی محبوب ترین آیتم های موجود، میوه ای گرمسیری به نام «جَک فروت» است.
-
سندروم بینایی کامپیوتر چیست؟ | راهکارهای درمان سردردهای شبانه با چند روش ساده
سندرم بینایی کامپیوتر به دلیل افزایش بیش از حد در استفاده از کامپیوتر ایجاد می شود و علائمی همچون فشار چشم، درد گردن، شانه و سردرد را به همراه دارد.
-
دسر هویج بیسکویتی خوشمزه + طرز تهیه
دسر هویج بیسکویتی از دسرهای خوشمزه و پرطرفدار است، در گزارش زیر طرز تهیه دسر هویج بیسکویتی را به شما آموزش خواهیم داد.
-
فواید عجیب آواز خواندن در حمام
شاید برای شما هم پیش آماده باشد که حس کنید در حمام صدایتان زیباتر می شود، اما جالب است که بدانید آواز خواندن در حمام به سلامت جسمانی و روانی افراد کمک می کند و فوایدی مانند کاهش استرس،تقویت عضلات گردن و... را برای آنها به همراه دارد.
-
اینفوگرافیک؛
نحوه علاقمند کردن کودکان به استفاده از ماسک/ عکس
یکی از راه های اصلی پیشگیری از شیوع ویروس کرونا استفاده از ماسک می باشد و در این شرایط تشویق کودکان به استفاده از ماسک کمی دشوار به نظر میرسد.
-
درمان خشکی پوست با چند روش ساده و طبیعی در منزل
خشکی پوست از عوارض شایعی پوستی که عمدتاٌ در فصول سرد سال همچون پاییز و زمستان بیشتر بروز دیده می شود.
-
نحوه درست کردن ماست خانگی | دلیل آب انداختن و ترش شدن ماست چیست؟
ماست از لبنیات خوشمزه و پرطرفدار است که مردم عموماً به صورت آماده از بازار تهیه می کنند، در گزارش زیر طرز تهیه ماست خانگی را به شما آموزش خواهیم داد.
-
درمان سریع گودی زیر چشم در خانه
گودی زیر چشم میتواند تاثیر زیادی روی زیبایی شما بگذارد. در این مطلب علت تیرگی زیر چشم و روش درمان آن گفته شده است.
-
کره بادام زمینی دشمن سنگ کیسه صفرا
کره بادام زمینی یکی از خوراکی های پرطرفدار و محبوب برای صبحانه است اما زیاده روی در مصرف آن مشکلات و خطراتی در پی دارد.
-
کوکو کدوسبز با هویج +طرز تهیه
کوکو کدو سبز یکی از انواع کوکوهای خوشمزه و محبوب ایرانی است که روش پخت و مواد لازم برای تهیه آن را به شما آموزش می دهیم.
-
۶ باور غلط درباره گیاهخواری
گیاه خواری اگرچه مزایای زیادی برای سلامت شما دارد، اما از اطلاعات و باورهای غلط مصون نمانده است .در این مطلب با ۶ باور غلط در مورد این نوع رژیم آشنا می شوید.
-
جرمگیری دندان در منزل با چند روش ساده
سیگار کشیدن، مصرف زیاد کافئین و عدم مراقبت منظم از دندانها میتواند باعث آسیب دیدن آنها شود.در این مطلب بهترین و ساده ترین روش های طبیعی جرم گیری دندان گفته شده است.
-
نحوه درست کردن شیرینی دنیش برای سفره عید نوروز + مواد لازم
شیرینی دنیش از شیرینی های خوشمزه سفره عید نوروز است، در گزارش زیر طرز تهیه شیرینی دنیش را به شما آموزش خواهیم داد.
-
خواص باورنکردنی سرکه برای سلامتی؛ از درمان سرفههای بی وقفه تا تنظیم قند خون و فشار خون
سرکه از خوراکی های پرخاصیت است که در صنایع غذایی و دارویی کاربرد فراوانی دارد، در این گزارش به معرفی برخی از خواص سرکه پرداخته ایم که در ادامه خواهید خواند.
-
علت کبودی و تیرگی دور چشم چیست؟ | رفع تیرگی و سیاهی دور چشم با چند روش ساده خانگی
سیاهی و تیرگی دور چشم می تواند به عوامل مختلفی همچون ژنتیک، سبک زندگی و ... بستگی دارد و معمولاً با افزایش سن بیشتر بروز می کند.
-
عوارض خطرناک خوابیدن بر روی شکم
یکی از عادات نادرست افراد هنگام استراحت، خوابیدن روی شکم است، اما خوابیدن روی شکم عوارض فراوان را به دنبال دارد که در این گزارش به معرفی آنها خواهیم پرداخت.
-
دلیل ابتلا افراد به فلج معده چیست؟ + نحوه مراقبت و درمان
گاستروپارزی یا همان فلج معده به وضعیتی اطلاق میشود که معده نمیتواند از راه طبیعی تخلیه شود و غذا در معده آهستهتر از حد معمول حرکت میکند.
-
درمان گودی و پف زیر چشم با چند روش ساده خانگی
گودی زیر چشم و پف زیر چشم از عوارض شایع پوستی است که میتواند تاثیر زیادی روی زیبایی شما بگذارد، این عارضه پوستی موجب ناراحتی افراد علی الخصوص بانوان می شود و معمولاً افراد به دنبال درمان آن هستند.
-
طرز تهیه ماهی با سس سیر و لیمو + مواد لازم
ماهی دارای خواص فراوان بی نظیری است که باید افراد برای سلامتی بدن، آن را در برنامه غذایی خود بگنجانند، در گزارش زیر طرز تهیه ماهی با سس سیر و لیمو را به شما آموزش خواهیم داد.
-
مرگ دلخراش زن مرندی بر اثر سقوط درخت/ عکس
به دلیل وزش باد شدید در آذربایجان شرقی و مرند، سقوط درخت موجب مرگ یک زن جوان شد.
-
درمان گلو درد با چند روش ساده و طبیعی در منزل
گلو درد از عوارض و شایع بعضی از بیماری ها همچون آنفولانزا و سرماخوردگی است، در گزارش زیر به معرفی چند روش ساده و طبیعی برای درمان گلو درد در منزل پرداخته ایم که در ادامه خواهید خواند.
-
طراحی و اختراع دوچرخه ای جالب برای حرکت روی برف و یخ/ فیلم
طراحان پس از انجام آزمایش های متعدد یک دوچرخه جدید، با قابلیت تردد بر روی برف و یخ طراحی و اختراع کرده اند.
-
تعریق هنگام غذا خوردن نشان از چیست؟
تعریق چشایی یا همان عرق کردن هنگام غذا خوردن معمولاً یک واکنش طبیعی است، اما در بعضی مواقع علائم بروز یک بیماری در بدن می باشد که نیاز به مراجعه به پزشک دارد.
-
نحوه درست کردن ترشی ناز خاتون، ترشی اصیل شمالی + مواد لازم
ترشی ناز خاتون از ترشی های خوشمزه و محبوب است، در گزارش زیر طرز تهیه ترشی ناز خاتون خوشمزه شمالی را به شما آموزش خواهیم داد.
-
علائم گرفتگی رگها و بیماری های قلبی
گرفتگی رگها از عوارض و بیماری شایع قلب است که گاهاً افراد دچار آن می شوند، در این گزارش به معرفی ۷ نشانه گرفتگی رگ ها که در زندگی روزمره خیلی از ما جاری است و ما آن را نادیده می گیریم خواهید بود.
-
خواص بی نظیر گوشت شتر برای بدن | درمان کمردرد با گوشت شتر
گوشت شتر دارای منبع بسیار خوبی از مواد معدنی و مغذی همچون ویتامین، فسفر، کلسیم و ... است.