در مطلب نکته های پزشکی سلام نو به مطالبی اشاره می کنیم که برای سلامتی بدن بسیار مفید می باشند...پس با ما همراه باشید...
شکلات، پوسیدگی و باکتری های دهان و دندان را ازبین می برد
طبق تحقیقاتی که دانشگاه ژاپن انجام داده است، شکلات تنها ماده ای می باشد که نه تنها به دندان ها آسیب نمی رساند بلکه اگر اجزای آن در قسمت میانی و لایه دندان ها قرار بگیرد باعث می شود که باکتری های دهان ازبین رفته و سلامتی آن حفظ شود و دندان ها پوسیده نشوند.
برخی از عوارض گرسنه خوابیدن
گرسنه خوابیدن برای سلامتی بسیار مضر می باشد و دارای عوارضی است که برخی از آن ها عبارتند از:
اختلال در خوابیدن
امکان افزایش پیدا کردن وزن
ازدست دادن توده عضلانی
کاهش و افت انرژی
بدخلقی
ریزش مو و...
سنجد باعث پاکسازی روده می شود
مصرف کردن ۱۰عدد سنجد در طول روز باعث می شود که دستگاه گوارش و روده پاکسازی شود.
اگر ۱۵-۲۰عدد سنجد را در برنامه غذایی کودکان خود قرار دهید، به تقویت اسکلت بندی و مفاصل او کمک بسیاری می کند.
کمبود برخی از ویتامین ها در بدن
کمبود ویتامین A باعث شوره زدن سر می شود.
کمبود سلنیوم بدن باعث می شود که به طور مداوم عفونت بگیرید.
کمبود ویتامین D باعث کمر درد و پا درد می شود.
دست شستن صحیح و مرتب
دست شستن به طور صحیح و مرتب برای سلامتی انسان ها بسیار مفید است؛ به طوری که انجام این کار باعث نجات بسیاری از انسان ها از مرگ می شود... پس در طول روز به طور مرتب و صحیح دست های خود را بشویید.
فواید پیاز برای خون
پیاز خاصیت بسیاری دارد که مصرف خام آن باعث می شود که از لخته شدن خون و تجمع پلاکت های خون جلوگیری شود.
نکته ای که باید توجه کنید این است که پیازهای کوچک این خاصیت را دارند و پیازهای بزرگ به دلیل این که نیترات بالایی دارند دارای عوارض خطرناکی چون کم خونی و انواع سرطان می باشند.
