درمان دیابت با کمک ورزش‌کردن + فیلم

به گزارش سلام نو به نقل از خبرآنلاین، عبدالرحمن اهوازیان، فیزیوتراپیست و دبیر شاخه ورزشی انجمن‌ فیزیوتراپی ایران با تاکید بر اینکه تمرین درمانی و فعالیت بدنی منظم، کمک شایانی به تنظیم سطح قند خون می‌کند چون به بهبود سطح انسولین، سلول‌ها می‌توانند گلوکز را جذب کنند، می‌گوید: تمرینات هوازی مثل پیاده‌روی تند، شنا و دوچرخه سواری نه تنها باعث کاهش سطح قند خون می‌شود بلکه به بهبود سلامت قلب و عروق هم کمک می‌کند.

او ادامه می‌هد: تمرینات مقاومتی مثل وزنه برداری و بدنسازی باعث افزایش توده عضلانی و جذب گلوکز در بافت‌های عضلانی می‌شود. ورزش همچنین باعث کنترل وزن بیماران دیابتی می‌شود که در درمان دیابت بسیار موثر است. در این زمینه فیزیوتراپیست‌ها می‌توانند همانند یک سیستم پشتیبان اساسی در مراقبت از دیابت عمل کنند.