به گزارش سلام نو به نقل از فرارو، یکی از مشکلاتی که بسیاری از افراد در تابستان با آن مواجه می‌شوند، عرق‌سوز شدن بدن در گرماست که با ایجاد سوزش و خارش احساس ناخوشایندی را برای فرد به همراه دارد.
تابستان به همان اندازه که می‌تواند فصلی جذاب و دوست داشتنی باشد، برای تعدادی از افراد هم ممکن است حکم کابوس را داشته باشد.
۱۰ مورد از بهترین درمان‌های خانگی عرق‌سوز شدن بدن عبارت‌اند از:
جو دو سر ماده‌ای موثر و مفید برای درمان عرق‌سوز شدن است. جو دو سر حاوی خاصیت ضد التهاب، ضد تحریک‌پذیری و تسکین‌دهندگی است. جوی دو سر می‌تواند به‌سرعت حس آرامش را به پوست باز گرداند و به درمان التهاب و خارش ناشی از عرق‌سوز شدن کمک کند.
روش استفاده
با استفاده از یک کمپرس سرد در قسمت آسیب دیده خیلی زود حالت خارش، التهاب و عرق‌سوز شدن را بهبود ببخشید.
روش استفاده
• برای درست کردن کمپرس آب سرد نیاز است چند قطعه یخی را که به شکل مکعب هستند، درون پارچه‌ای بپیچید و آن‌ها را به مدت ۱۰ دقیقه روی قسمتی که عرق‌سوز شده است، قرار بدهید. طی ۲ تا ۳ روز این کار را تکرار کنید.
کمپرس آب سرد مانع از پخش شدن حالت عرق‌سوزی بین اعضای بدن می‌شود و برای بهبود وضعیت نیز مؤثر است.
چوب صندل دارای خواص تسکین‌دهندگی است، به همین دلیل فورا موجب کاهش علائم عرق‌سوز شدن می‌شود؛ زیرا باعث کاهش دمای بدن می‌شود که درنتیجه موجب بهبودی خواهد بود.
روش استفاده
• پودر چوب صندل و گلاب را به یک اندازه با هم ترکیب کنید تا شکل خمیری پیدا کند.
جوش شیرین یکی دیگر از مواد تاثیرگذار برای بهبود علائم عرق‌سوز شدن است. جوش شیرین مانند نوعی ماسک لایه‌بردار پوست عمل می‌کند؛ همچنین سبب از بین رفتن انسداد منافذ پوستی و رفع آلودگی‌های موجود روی پوست می‌شود و برای رفع التهاب و علائم عرق‌سوز شدن نیز مفید است.
روش استفاده
• ۱ قاشق چای‌خوری از جوش شیرین را به ۱ فنجان آب سرد اضافه کنید.
فولرز ارث هم نوعی کانی است که در رفع التهاب، آزردگی و خارش ناشی از عرق‌سوز شدن بسیار مفید است.
روش استفاده
• ۵ قاشق غذاخوری از این ماده را با ۲ یا ۳ قاشق غذاخوری گلاب ترکیب کنید تا ماده‌ای به شکل خمیر به دست بیاید.
۶. برگ درخت سنجد
برگ‌های درختی به نام چریش که از تیره سنجد است، به رفع التهاب و آزردگی ناشی از عرق‌سوز شدن کمک می‌کند.
روش استفاده
• کمی برگ تازه درخت سنجد یا همان چریش را به شکل خمیر در بیاورید و روی نواحی عرق‌سوز شده بمالید. پس از اینکه خشک شد، پوست را با آب سرد بشورید و در طول ۱ هفته این کار را روزی ۱ بار انجام بدهید.
• روش دیگر استفاده از برگ درخت سنجد این است که آن را با حدود ۲ فنجان آب برای مدت ۲۰ دقیقه بجوشانید. ترکیب حاصل را صاف کنید و اجازه بدهید خنک شود؛ سپس پارچه‌ای نخی را در آن فرو کنید و به مدت ۱۰ دقیقه روی پوست عرق‌سوز شده بگذارید. این کار را در طول هفته ۴ یا ۵ بار در روز تکرار کنید.
۷. آلوئه‌ورا
با توجه به خواص ضد التهاب بودن، تسکین دهندگی و خنک کنندگی آلوئه‌ورا می‌توان از آن به عنوان یک درمان خانگی عالی و مفید برای درمان عرق‌سوز شدن استفاده کرد.
روش استفاده
• ژل تازه آلوئه‌ورا را از برگ آن به دست آورید.
۸. آرد نخودچی
آرد نخودچی به جذب رطوبت اضافی بدن کمک فراوانی می‌کند که به نوبه خود در درمان عرق‌سوز شدن نیز مفید است. آرد نخودچی می‌تواند موجب باز شدن منافذ پوستی، از بین رفتن سلول‌های مرده و تسکین التهابات ناشی از عرق‌سوز شدن شود.
روش استفاده
انبه از بهترین مواد غذایی برای پایین آوردن دمای بدن و رفع عرق‌سوز شدن است. انبه خارش ناشی از عرق‌سوز شدن را تسکین می‌دهد.
روش استفاده
• ۲ عدد انبه را به‌خوبی بشویید و با ۲ فنجان آب بپزید تا نرم شوند؛ سپس انبه‌ها را به صورت پالپ در بیاورید.
خیار حالت تسکین‌دهندگی دارد، به رفع علائم عرق‌سوز شدن کمک می‌کند و خارش ناشی از عروق‌سوز شدن را برطرف می‌کند.
روش استفاده
• خیار را به صورت نازک تکه‌تکه کنید و آن را درون آب سرد بگذارید. ۲ قاشق غذاخوری آب لیمو به آن اضافه کنید. ترکیب حاصل را به مدت ۱۰ دقیقه روی قسمت‌های آسیب‌دیده پوست بگذارید. در طول هفته این کار را روزی ۳ بار انجام بدهید.
نظر شما